石榴和柚子能同時(shí)吃嗎

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：玉玉時(shí)間：2021-09-13 13:42:31

不建議石榴和柚子同時(shí)吃，石榴和柚子中有相似的元素，同時(shí)吃可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不能及時(shí)的吸收，可以吃完一種水果之后過(guò)1-2小時(shí)再吃另外一種水果。

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導(dǎo)讀不建議石榴和柚子同時(shí)吃，石榴和柚子中有相似的元素，同時(shí)吃可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不能及時(shí)的吸收，可以吃完一種水果之后過(guò)1-2小時(shí)再吃另外一種水果。

石榴和柚子能同時(shí)吃嗎？接下來(lái)就來(lái)為大家介紹一下石榴和柚子是否能同時(shí)吃，一起來(lái)看看吧。

不建議石榴和柚子同時(shí)吃。石榴和柚子中有相似的元素，同時(shí)吃可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不能及時(shí)的吸收，可以吃完一種水果之后過(guò)1-2小時(shí)再吃另外一種水果。

石榴的作用

1、抗菌殺毒：石榴中含有生物堿，對(duì)身體里的一些細(xì)菌有抑制作用。

2、驅(qū)蟲(chóng)：石榴能有驅(qū)蟲(chóng)的作用，可以緩解蟲(chóng)積腹痛，疥癬等。

3、美容養(yǎng)顏：石榴中的花青素和紅石榴多酚具有抗氧化能力的，有美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>

柚子的好處

1、柚子里含有維生素c，能增強(qiáng)抵抗力，還能降低血液中的膽固醇。

2、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度;

3、柚子能幫助身體吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對(duì)于懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。

以上就是為大家介紹了石榴和柚子能同時(shí)吃嗎，希望能幫助到大家。

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