排骨的營養(yǎng)價值是什么排骨大概要煮多長時間

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-07-16 00:03:22

排骨的營養(yǎng)價值是什么排骨大概要煮多長時間

1、如果用壓力鍋煮排骨的話，一般需要15-20分鐘。如果用普通鍋煮排骨的話，一般需要30-40分鐘。如果想要排骨達(dá)到煮爛的程度，大約需要一個小時。如果排骨的分量較多，煮制時間會相應(yīng)加長，分量較少，煮制時間會相對縮短。2、排骨的營養(yǎng)價值很高，其中富含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等。煮排骨時可以放點醋，能讓排骨更易煮熟，還能使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)溶解出來，利于吸收，營養(yǎng)價值更高。

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導(dǎo)讀1、如果用壓力鍋煮排骨的話，一般需要15-20分鐘。如果用普通鍋煮排骨的話，一般需要30-40分鐘。如果想要排骨達(dá)到煮爛的程度，大約需要一個小時。如果排骨的分量較多，煮制時間會相應(yīng)加長，分量較少，煮制時間會相對縮短。2、排骨的營養(yǎng)價值很高，其中富含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等。煮排骨時可以放點醋，能讓排骨更易煮熟，還能使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)溶解出來，利于吸收，營養(yǎng)價值更高。