山藥發(fā)芽了可以吃嗎 山藥發(fā)芽了能吃嗎
來源：懂視網(wǎng)
責編：小OO
時間：2022-07-15 23:48:35
山藥發(fā)芽了可以吃嗎 山藥發(fā)芽了能吃嗎
1、山藥中富含多糖、膳食纖維、鋅、鐵、鎂以及植物化學物等營養(yǎng)物質(zhì)，發(fā)芽后不會產(chǎn)生龍葵毒素等有毒成分，若沒有發(fā)生霉變，一般是可以食用的。2、但是發(fā)芽的山藥中的營養(yǎng)成分可能出現(xiàn)分解，口感相比未發(fā)芽山藥較差，并且營養(yǎng)價值降低，如果沒有特殊需求，一般不建議食用。
導讀1、山藥中富含多糖、膳食纖維、鋅、鐵、鎂以及植物化學物等營養(yǎng)物質(zhì)，發(fā)芽后不會產(chǎn)生龍葵毒素等有毒成分，若沒有發(fā)生霉變，一般是可以食用的。2、但是發(fā)芽的山藥中的營養(yǎng)成分可能出現(xiàn)分解，口感相比未發(fā)芽山藥較差，并且營養(yǎng)價值降低，如果沒有特殊需求，一般不建議食用。
1、山藥中富含多糖、膳食纖維、鋅、鐵、鎂以及植物化學物等營養(yǎng)物質(zhì),發(fā)芽后不會產(chǎn)生龍葵毒素等有毒成分,若沒有發(fā)生霉變,一般是可以食用的。
2、但是發(fā)芽的山藥中的營養(yǎng)成分可能出現(xiàn)分解,口感相比未發(fā)芽山藥較差,并且營養(yǎng)價值降低,如果沒有特殊需求,一般不建議食用。
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山藥發(fā)芽了可以吃嗎 山藥發(fā)芽了能吃嗎
1、山藥中富含多糖、膳食纖維、鋅、鐵、鎂以及植物化學物等營養(yǎng)物質(zhì)，發(fā)芽后不會產(chǎn)生龍葵毒素等有毒成分，若沒有發(fā)生霉變，一般是可以食用的。2、但是發(fā)芽的山藥中的營養(yǎng)成分可能出現(xiàn)分解，口感相比未發(fā)芽山藥較差，并且營養(yǎng)價值降低，如果沒有特殊需求，一般不建議食用。
