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韭菜能不能生吃

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-07-16 00:20:50
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韭菜能不能生吃

1、韭菜可以生吃，韭菜等作為一種富含纖維素的食物，有通便作用，同時(shí)它還能減少別的食物在腸道停留的時(shí)間，減少腸道對(duì)脂肪等的吸收，利于減肥。2、但是完全是生的韭菜口感不好。中度偏辣的感受，對(duì)胃腸道的刺激比較明顯。
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導(dǎo)讀1、韭菜可以生吃，韭菜等作為一種富含纖維素的食物，有通便作用，同時(shí)它還能減少別的食物在腸道停留的時(shí)間，減少腸道對(duì)脂肪等的吸收，利于減肥。2、但是完全是生的韭菜口感不好。中度偏辣的感受，對(duì)胃腸道的刺激比較明顯。

1、韭菜可以生吃，韭菜等作為一種富含纖維素的食物，有通便作用，同時(shí)它還能減少別的食物在腸道停留的時(shí)間，減少腸道對(duì)脂肪等的吸收，利于減肥。

2、但是完全是生的韭菜口感不好。中度偏辣的感受，對(duì)胃腸道的刺激比較明顯。

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1、韭菜可以生吃，韭菜等作為一種富含纖維素的食物，有通便作用，同時(shí)它還能減少別的食物在腸道停留的時(shí)間，減少腸道對(duì)脂肪等的吸收，利于減肥。2、但是完全是生的韭菜口感不好。中度偏辣的感受，對(duì)胃腸道的刺激比較明顯。
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