臉上長(zhǎng)痤瘡如何清理臉部 怎樣洗臉才有效

有一些朋友，臉上長(zhǎng)痤瘡了，可是卻不能用正確的方法清潔臉部，導(dǎo)致痤瘡更嚴(yán)重。那臉上長(zhǎng)痤瘡如何清理臉部？怎樣洗臉才有效呢？

臉上長(zhǎng)痤瘡如何清理臉部？

方法一：3分鐘潔面法

1、先準(zhǔn)備一條干凈柔軟的干毛巾和刺激性小的中性肥皂;2、把香水在溫水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來(lái)洗臉， 洗1分鐘。不要太用力，如果覺(jué)得疼痛就停止。3、接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反復(fù)三遍。浴器更好，臉距噴頭約一拳遠(yuǎn)，一邊噴淋面部(用熱水)，一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調(diào)溫噴淋20秒。4、用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。5、最后涂上具有收斂作用的化妝水，涂后覺(jué)得有繃緊感，則可多涂幾次。本法必須早晚各一次。對(duì)早、中、晚期痤瘡都有明顯效果。

方法二： 紗布洗臉?lè)?/p>

在應(yīng)用3分鐘潔面法1個(gè)月后，無(wú)論痤瘡減少與否，都可轉(zhuǎn)入本法，這屬于中級(jí)洗臉術(shù)。 1、準(zhǔn)備一條毛巾，香皂和一塊紗布; 2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處; 3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個(gè)面部。

怎樣洗臉才有效呢？

1、準(zhǔn)備香皂、毛巾和一幅棉布白手套(質(zhì)地薄的好)，指和無(wú)名指處剪下來(lái)，形成三個(gè)指套；

2、將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細(xì)的皮膚，如果覺(jué)得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺(jué)得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時(shí)至少要實(shí)行4天的“緊急洗臉?lè)?rdquo;等不疼后再用3分鐘潔面法去洗臉。先手完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個(gè)臉部。皮膚細(xì)膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個(gè)面部；

3、然后食指、中指和無(wú)名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴；

4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細(xì)的皮膚，最后清水洗凈，用毛巾擦干。

這幾種方法對(duì)正在生長(zhǎng)中痤瘡有一定的作用，現(xiàn)在有很多長(zhǎng)痤瘡的朋友應(yīng)該意識(shí)到了自己洗臉的錯(cuò)誤了，根據(jù)自己長(zhǎng)痤瘡嚴(yán)重的程度，按不同的方法會(huì)得到不同的收獲。

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