原味牛肉干做法是怎樣的?讓我們一起了解一下吧。
1.原料:清水燉的牛肉,并且要在冰箱中保存5小時(shí)以上。
2. 咖喱粉,蔥,紅糖,桂皮,大蒜,花椒,大料,姜。
3. 醬油(左上),陳醋(右上),花雕(左下),植物油。
4. 鍋中放油燒熱,然后放入大料,花椒,姜,桂皮,蒜,燒出香味,注意不要糊。
5. 然后放入上述的液體調(diào)料,并放入紅糖。
6. 之后,將鍋中湯汁過濾,所有渣子去除。
7. 將過濾好的湯汁下鍋加熱燒開,放入咖喱粉。
8. 放入牛肉。
9. 小火加熱,等待湯汁進(jìn)入牛肉中,在此過程中不斷用木鏟在鍋的中央部位輕輕攪動(dòng),以避免糊鍋,同時(shí)注意要用力輕,以避免將牛肉攪碎。
10. 待湯汁收干,將牛肉取出,放入烤箱的烤盤上??鞠?50度,烘烤1-2小時(shí)烘干。在此過程中注意翻動(dòng),以使烘干均勻。
11. 做好的牛肉干。因?yàn)闊o防腐劑,所以要將其放入保鮮盒里在冰箱中保存。
拓展:適用最好的人群
牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血和修復(fù)組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補(bǔ)益佳品。中醫(yī)認(rèn)為:牛肉有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功能。適用于中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。
今天的分享就是這些,希望能幫助到大家。
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