夏季用什么沐浴露好

夏季用什么沐浴露好？讓我們一起了解一下吧。

1、根據(jù)膚質(zhì)選擇適合的沐浴露

每個人的皮膚都不一樣，所以選擇適合自己的沐浴產(chǎn)品至關(guān)重要。人的皮膚大致分為四種：干性、油性、中性和敏感。

大多數(shù)人的皮膚是中性的，沐浴后皮膚不會感到干燥或油膩。這些人可以使用弱酸性沐浴露進(jìn)行日常沐浴。

皮膚干燥的人洗完澡很快就會感到緊繃，恢復(fù)時間會更長，尤其是在冬天。輕輕一刮就會出現(xiàn)一層白色的死皮，而且很容易干裂。因此，干性皮膚的人在沐浴時應(yīng)選擇保濕、保濕、止癢的沐浴露。

油性皮膚的人，由于汗液和皮脂的大量分泌，容易形成污垢，堵塞毛孔，甚至引發(fā)粉刺。這些人應(yīng)該選擇注重清潔的沐浴產(chǎn)品。

敏感的皮膚非常嬌嫩，即使有輕微的刺激也會變紅，所以洗澡時少用沐浴露，或者用含有緩解過敏的溫和草本沐浴露洗掉。

2、關(guān)注pH值

在選購沐浴露產(chǎn)品時，要根據(jù)自己皮膚表面的pH值，選擇適合自己的沐浴露。人皮膚表面的pH值在4.5~6.5之間，也就是弱酸性的。

一般男性的pH值約是4.5~6.0，而女性約是5.0~6.5。另外皮膚類型不同pH值也不同，油性皮膚pH值為5.6~6.0，干性皮膚的pH值為4.5~5.0，中性皮膚的pH值為4.5~5.0。

人身體上寄生著各種益生菌和有害菌，弱酸性環(huán)境有利于益生菌生長，維持皮膚的菌群平衡，堿性環(huán)境有利于有害菌生長。因此，購買沐浴露時，可要求營業(yè)員用pH值試紙進(jìn)行當(dāng)場測試，選擇出適合自己使用的沐浴露。

3、少用硫磺皂、香皂、沐浴液

人的皮膚是偏酸性的，而大多數(shù)沐浴露、香皂等洗護(hù)產(chǎn)品都呈堿性，使用過多會破壞皮膚的酸堿平衡，使得皮膚干燥，同時缺少了油脂保護(hù)層，容易引起過敏、細(xì)菌感染等癥狀。

拓展：夏季為什么要經(jīng)常洗澡

而在夏季氣溫升高，人體代謝旺盛，不論是角質(zhì)細(xì)胞的分化還是汗腺、皮脂腺的分泌活動都比其他季節(jié)旺盛，為了保持身體的清潔，就應(yīng)該經(jīng)常洗澡。

夏季洗澡的正確方式

夏季一般一天洗澡一到兩次即可。根據(jù)實(shí)際情況，個人分泌腺過于發(fā)達(dá)，或工作生活環(huán)境需要者，可適當(dāng)增多次數(shù)。

因?yàn)槿梭w皮膚表層有一層角質(zhì)層，起到保護(hù)身體的作用，同時汗腺與皮脂腺分泌物對于調(diào)節(jié)身體機(jī)能也有一定影響。如果洗澡過勤，則會傷害到角質(zhì)層細(xì)胞、破壞汗腺與皮脂腺分泌形成的脂質(zhì)膜，使得皮膚水分大量流失，不僅不能讓洗澡起到應(yīng)有的清潔滋潤肌膚的功效，反而會適得其反。

今天的分享就是這些，希望能幫助到大家。

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