黃燜雞米飯吃了會胖嗎

黃燜雞米飯吃了會胖嗎？下面一起來看看小編今天的分享吧。

黃燜雞米飯在加工時使用油類、調(diào)味料等，熱量都比較高，黃燜雞米飯吃多了是會胖的。但是雞肉多吃不僅不會長胖，而且對身體是百利而無一害。雞肉在古代都是作為中藥材的存在，在很多的古典醫(yī)學書中都有將雞肉作為藥材來調(diào)養(yǎng)身體。

拓展小知識

黃燜雞和麻辣燙哪個容易胖？

以100g為標準，麻辣燙熱量為106大卡，黃燜雞熱量為162大卡，所以黃燜雞米飯比麻辣燙更容易長胖。

1、麻辣燙

麻辣燙就不用再多說了吧，它的食材多種多樣，口味也比較齊全，你可以根據(jù)自己的喜好來選擇，一直深受大家的喜歡。麻辣燙吃多了不僅很容易長胖，還可能出現(xiàn)一些腸胃問題，臉上還會冒出小痘痘。

2、黃燜雞米飯

黃燜雞米飯應該算是很有名的一道美食了吧，它味道濃而不膩，雞塊給的也很多，它里面的湯汁拌飯，味道更是杠杠滴，價格也比較親民，在大高校旁邊經(jīng)常會看到它的身影。不過它吃多了也是會長胖的，雖說雞肉吃了不會長胖，但是黃燜雞在制作的過程中，還會加入各種調(diào)味料，從而使它的熱量增加。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫到大家。

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