五谷豆?jié){是指哪5種

來源：懂視網(wǎng) 責編：小采時間：2021-01-03 11:57:41

五谷豆?jié){并不是真的指五種谷物，而是可以根據(jù)自己的喜好，將生活中常見的一些粗糧、細糧搭配在一起放入豆?jié){機中榨汁，常見的原料有黑豆、黃豆、花生、杏仁、核桃、大米、小米、玉米等。

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導讀五谷豆?jié){并不是真的指五種谷物，而是可以根據(jù)自己的喜好，將生活中常見的一些粗糧、細糧搭配在一起放入豆?jié){機中榨汁，常見的原料有黑豆、黃豆、花生、杏仁、核桃、大米、小米、玉米等。

早餐喝一杯熱豆?jié){，既暖胃又能補充蛋白質(zhì)，豆?jié){的種類也很多，比如黃豆?jié){，黑豆豆?jié){，花生豆?jié){，五谷豆?jié){，那么五谷豆?jié){是哪五谷呢？一起來了解一下吧。

五谷豆?jié){是哪五谷？

拓展：

黃豆?jié){

用料：黃豆85克，水1.3升，糖適量。

花生豆奶

用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1.3升。

制作：將浸泡過的黃豆花生放入豆?jié){濾網(wǎng)，水和牛奶放入豆?jié){壺。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。

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