導(dǎo)致腳后跟疼的原因

有時(shí)候我們出現(xiàn)腳后跟疼的情況，第一反應(yīng)可能是走路足部勞損引起的腳后跟疼，腳后跟疼是怎么回事呢?下面我們來分析一下引起腳后跟疼的常見原因都有哪些吧。

腳后跟疼是怎么回事?

1、穿鞋不當(dāng)引起足跟痛

長(zhǎng)期穿鞋不當(dāng)是很容易引起腳后跟疼的，尤其是穿一些不舒適的，比如高跟鞋。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個(gè)體重，這要求我們?cè)诖┬臅r(shí)候讓腳掌受力均勻，在韌帶得到適當(dāng)?shù)姆潘傻那闆r下，才可以避免腳后跟疼。

2、骨刺引起腳后跟疼

這種情況多發(fā)于中老年人身上，骨刺隆起可加重局部軟組織的摩擦、勞損，導(dǎo)致無菌性炎癥從而引起腳后跟疼，這種疼痛跟與局部炎癥反應(yīng)的輕重有明顯關(guān)系，可以通過X光片檢查看到根骨結(jié)節(jié)的骨刺。

3、脂肪墊萎縮引起腳后跟疼

我們?nèi)梭w腳后跟部分布有脂肪，可以形成一層穩(wěn)妥的纖維墊，這樣可以保護(hù)我們的足跟骨質(zhì)不被磨損，但若人體足部脂肪墊萎縮的話，這就很容易導(dǎo)致腳后跟受損而疼痛。

4、損傷引起腳后跟疼

如果腳上有局部外傷，則可能引起腳后跟明顯的疼，比如骨裂、跌打外傷、跟骨骨折等，這些因素引起的腳后跟疼還會(huì)出現(xiàn)腫脹和壓痛的表現(xiàn)。

除了某些疾病引起的腳后跟疼痛外，其它的一些因素日常是可以很好的避免的。

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