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平板支撐手肘破皮

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-05-21 17:19:54
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平板支撐手肘破皮

1、平板支撐手肘會(huì)擦破皮，主要是因?yàn)樵谧銎桨逯蔚臅r(shí)候，整體的重心都在手肘部位，所以不注意護(hù)理或者是方法不正確的話，手肘部位就容易與地面摩擦出現(xiàn)破皮疼痛等一些現(xiàn)象。2、建議日常在做平板支撐時(shí)，可以在手肘部位墊一個(gè)柔軟的物品，還有就是要注意一定要使用正確的方法。
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導(dǎo)讀1、平板支撐手肘會(huì)擦破皮，主要是因?yàn)樵谧銎桨逯蔚臅r(shí)候，整體的重心都在手肘部位，所以不注意護(hù)理或者是方法不正確的話，手肘部位就容易與地面摩擦出現(xiàn)破皮疼痛等一些現(xiàn)象。2、建議日常在做平板支撐時(shí)，可以在手肘部位墊一個(gè)柔軟的物品，還有就是要注意一定要使用正確的方法。

1、平板支撐手肘會(huì)擦破皮，主要是因?yàn)樵谧銎桨逯蔚臅r(shí)候，整體的重心都在手肘部位，所以不注意護(hù)理或者是方法不正確的話，手肘部位就容易與地面摩擦出現(xiàn)破皮疼痛等一些現(xiàn)象。

2、建議日常在做平板支撐時(shí)，可以在手肘部位墊一個(gè)柔軟的物品，還有就是要注意一定要使用正確的方法。

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平板支撐手肘破皮

1、平板支撐手肘會(huì)擦破皮，主要是因?yàn)樵谧銎桨逯蔚臅r(shí)候，整體的重心都在手肘部位，所以不注意護(hù)理或者是方法不正確的話，手肘部位就容易與地面摩擦出現(xiàn)破皮疼痛等一些現(xiàn)象。2、建議日常在做平板支撐時(shí)，可以在手肘部位墊一個(gè)柔軟的物品，還有就是要注意一定要使用正確的方法。
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