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蔬菜沙拉的簡(jiǎn)單做法

來(lái)源:懂視網(wǎng) 責(zé)編:小OO 時(shí)間:2022-05-23 16:12:25
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蔬菜沙拉的簡(jiǎn)單做法

首先將生菜洗凈,切成小段,紫甘藍(lán)洗凈切絲。黃瓜洗凈切塊,圣女果洗凈對(duì)半切開(kāi)。將生菜、圣女果、紫甘藍(lán)、黃瓜放入碗中,攪拌均勻。最后擠上沙拉醬即可。食材。生菜100克、紫甘藍(lán)50克、黃瓜半根、圣女果5個(gè)、沙拉醬10克。蔬菜沙拉的簡(jiǎn)單做法。1、首先將生菜洗凈,切成小段,紫甘藍(lán)洗凈切絲。2、黃瓜洗凈切塊,圣女果洗凈對(duì)半切開(kāi)。3、將生菜、圣女果、紫甘藍(lán)、黃瓜放入碗中,攪拌均勻。4、最后擠上沙拉醬即可。小貼士。做蔬菜沙拉的時(shí)候,可以加入一些自己喜歡吃的食材,如果想要減肥,沙拉醬要少放。
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導(dǎo)讀首先將生菜洗凈,切成小段,紫甘藍(lán)洗凈切絲。黃瓜洗凈切塊,圣女果洗凈對(duì)半切開(kāi)。將生菜、圣女果、紫甘藍(lán)、黃瓜放入碗中,攪拌均勻。最后擠上沙拉醬即可。食材。生菜100克、紫甘藍(lán)50克、黃瓜半根、圣女果5個(gè)、沙拉醬10克。蔬菜沙拉的簡(jiǎn)單做法。1、首先將生菜洗凈,切成小段,紫甘藍(lán)洗凈切絲。2、黃瓜洗凈切塊,圣女果洗凈對(duì)半切開(kāi)。3、將生菜、圣女果、紫甘藍(lán)、黃瓜放入碗中,攪拌均勻。4、最后擠上沙拉醬即可。小貼士。做蔬菜沙拉的時(shí)候,可以加入一些自己喜歡吃的食材,如果想要減肥,沙拉醬要少放。

首先將生菜洗凈,切成小段,紫甘藍(lán)洗凈切絲。黃瓜洗凈切塊,圣女果洗凈對(duì)半切開(kāi)。將生菜、圣女果、紫甘藍(lán)、黃瓜放入碗中,攪拌均勻。最后擠上沙拉醬即可。

瘦身蔬菜沙拉怎么做

食材:

生菜100克、紫甘藍(lán)50克、黃瓜半根、圣女果5個(gè)、沙拉醬10克

蔬菜沙拉的簡(jiǎn)單做法

1、首先將生菜洗凈,切成小段,紫甘藍(lán)洗凈切絲;

2、黃瓜洗凈切塊,圣女果洗凈對(duì)半切開(kāi);

3、將生菜、圣女果、紫甘藍(lán)、黃瓜放入碗中,攪拌均勻;

4、最后擠上沙拉醬即可。

小貼士:

做蔬菜沙拉的時(shí)候,可以加入一些自己喜歡吃的食材,如果想要減肥,沙拉醬要少放!

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蔬菜沙拉的簡(jiǎn)單做法

首先將生菜洗凈,切成小段,紫甘藍(lán)洗凈切絲。黃瓜洗凈切塊,圣女果洗凈對(duì)半切開(kāi)。將生菜、圣女果、紫甘藍(lán)、黃瓜放入碗中,攪拌均勻。最后擠上沙拉醬即可。食材。生菜100克、紫甘藍(lán)50克、黃瓜半根、圣女果5個(gè)、沙拉醬10克。蔬菜沙拉的簡(jiǎn)單做法。1、首先將生菜洗凈,切成小段,紫甘藍(lán)洗凈切絲。2、黃瓜洗凈切塊,圣女果洗凈對(duì)半切開(kāi)。3、將生菜、圣女果、紫甘藍(lán)、黃瓜放入碗中,攪拌均勻。4、最后擠上沙拉醬即可。小貼士。做蔬菜沙拉的時(shí)候,可以加入一些自己喜歡吃的食材,如果想要減肥,沙拉醬要少放。
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