米湯炒南瓜怎么做
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時(shí)間：2022-05-23 16:35:54
米湯炒南瓜怎么做
南瓜去皮洗凈，然后切成小塊。姜切末，小蔥切蔥花，青椒洗凈切絲。鍋中倒油，燒熱后下姜末、蔥花炒香，再倒入南瓜炒軟。加入青椒絲，淋入米湯，加入鹽、味精，煮至南瓜軟爛。最后用水淀粉勾芡，淋入香油，出鍋即可。食材。南瓜300克、青椒35克、小蔥10克、姜1塊、鹽1勺、味精1勺、淀粉20克、米湯適量、香油適量。炒南瓜的家常做法。1、南瓜去皮洗凈，然后切成小塊。2、姜切末，小蔥切蔥花，青椒洗凈切絲。3、鍋中倒油，燒熱后下姜末、蔥花炒香，再倒入南瓜炒軟。4、加入青椒絲，淋入米湯，加入鹽、味精，煮至南瓜軟爛。5、最后用水淀粉勾芡，淋入香油，出鍋即可。小貼士。南瓜中含有豐富的纖維素和果膠，南瓜具有保護(hù)腸胃、降低血糖和增強(qiáng)體質(zhì)的作用。
導(dǎo)讀南瓜去皮洗凈，然后切成小塊。姜切末，小蔥切蔥花，青椒洗凈切絲。鍋中倒油，燒熱后下姜末、蔥花炒香，再倒入南瓜炒軟。加入青椒絲，淋入米湯，加入鹽、味精，煮至南瓜軟爛。最后用水淀粉勾芡，淋入香油，出鍋即可。食材。南瓜300克、青椒35克、小蔥10克、姜1塊、鹽1勺、味精1勺、淀粉20克、米湯適量、香油適量。炒南瓜的家常做法。1、南瓜去皮洗凈，然后切成小塊。2、姜切末，小蔥切蔥花，青椒洗凈切絲。3、鍋中倒油，燒熱后下姜末、蔥花炒香，再倒入南瓜炒軟。4、加入青椒絲，淋入米湯，加入鹽、味精，煮至南瓜軟爛。5、最后用水淀粉勾芡，淋入香油，出鍋即可。小貼士。南瓜中含有豐富的纖維素和果膠，南瓜具有保護(hù)腸胃、降低血糖和增強(qiáng)體質(zhì)的作用。
南瓜去皮洗凈，然后切成小塊。姜切末，小蔥切蔥花，青椒洗凈切絲。鍋中倒油，燒熱后下姜末、蔥花炒香，再倒入南瓜炒軟。加入青椒絲，淋入米湯，加入鹽、味精，煮至南瓜軟爛。最后用水淀粉勾芡，淋入香油，出鍋即可。
米湯炒南瓜怎么做
食材：
南瓜300克、青椒35克、小蔥10克、姜1塊、鹽1勺、味精1勺、淀粉20克、米湯適量、香油適量
炒南瓜的家常做法：
1、南瓜去皮洗凈，然后切成小塊；
2、姜切末，小蔥切蔥花，青椒洗凈切絲；
3、鍋中倒油，燒熱后下姜末、蔥花炒香，再倒入南瓜炒軟；
4、加入青椒絲，淋入米湯，加入鹽、味精，煮至南瓜軟爛；
5、最后用水淀粉勾芡，淋入香油，出鍋即可。
小貼士：
南瓜中含有豐富的纖維素和果膠，南瓜具有保護(hù)腸胃、降低血糖和增強(qiáng)體質(zhì)的作用。
聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com
米湯炒南瓜怎么做
南瓜去皮洗凈，然后切成小塊。姜切末，小蔥切蔥花，青椒洗凈切絲。鍋中倒油，燒熱后下姜末、蔥花炒香，再倒入南瓜炒軟。加入青椒絲，淋入米湯，加入鹽、味精，煮至南瓜軟爛。最后用水淀粉勾芡，淋入香油，出鍋即可。食材。南瓜300克、青椒35克、小蔥10克、姜1塊、鹽1勺、味精1勺、淀粉20克、米湯適量、香油適量。炒南瓜的家常做法。1、南瓜去皮洗凈，然后切成小塊。2、姜切末，小蔥切蔥花，青椒洗凈切絲。3、鍋中倒油，燒熱后下姜末、蔥花炒香，再倒入南瓜炒軟。4、加入青椒絲，淋入米湯，加入鹽、味精，煮至南瓜軟爛。5、最后用水淀粉勾芡，淋入香油，出鍋即可。小貼士。南瓜中含有豐富的纖維素和果膠，南瓜具有保護(hù)腸胃、降低血糖和增強(qiáng)體質(zhì)的作用。
