芹菜金針菇怎么做好吃
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時(shí)間：2022-05-23 11:32:45
芹菜金針菇怎么做好吃
金針菇洗凈切去根部，芹菜切段，紅椒切絲，姜1塊切絲，蒜2瓣切片；油鍋燒至7成熱，放姜絲、蒜片炒香，放芹菜、金針菇炒至斷生，放紅椒絲繼續(xù)翻炒半分鐘，調(diào)入鹽半勺、雞精半勺即可。主料。金針菇250克，芹菜200克。輔料。紅椒30克，姜1塊，蒜2瓣，鹽半勺，雞精半勺。芹菜金針菇的做法步驟。1.金針菇洗凈，切去根部，芹菜切段，紅椒切絲，姜1塊切絲，蒜2瓣切片。2.鍋中放入適量油，油溫?zé)?成熱，放入姜絲、蒜片炒香。3.放入芹菜、金針菇炒至斷生，放入紅椒絲繼續(xù)翻炒半分鐘，調(diào)入鹽半勺、雞精半勺即可。小貼士；金針菇干品中含蛋白質(zhì)8.87%，碳水化合物60.2%，粗纖維達(dá)7.4%，經(jīng)常食用可防治潰瘍病。
導(dǎo)讀金針菇洗凈切去根部，芹菜切段，紅椒切絲，姜1塊切絲，蒜2瓣切片；油鍋燒至7成熱，放姜絲、蒜片炒香，放芹菜、金針菇炒至斷生，放紅椒絲繼續(xù)翻炒半分鐘，調(diào)入鹽半勺、雞精半勺即可。主料。金針菇250克，芹菜200克。輔料。紅椒30克，姜1塊，蒜2瓣，鹽半勺，雞精半勺。芹菜金針菇的做法步驟。1.金針菇洗凈，切去根部，芹菜切段，紅椒切絲，姜1塊切絲，蒜2瓣切片。2.鍋中放入適量油，油溫?zé)?成熱，放入姜絲、蒜片炒香。3.放入芹菜、金針菇炒至斷生，放入紅椒絲繼續(xù)翻炒半分鐘，調(diào)入鹽半勺、雞精半勺即可。小貼士；金針菇干品中含蛋白質(zhì)8.87%，碳水化合物60.2%，粗纖維達(dá)7.4%，經(jīng)常食用可防治潰瘍病。
金針菇洗凈切去根部，芹菜切段，紅椒切絲，姜1塊切絲，蒜2瓣切片;油鍋燒至7成熱，放姜絲、蒜片炒香，放芹菜、金針菇炒至斷生，放紅椒絲繼續(xù)翻炒半分鐘，調(diào)入鹽半勺、雞精半勺即可。
芹菜金針菇怎么做好吃?
主料：
金針菇250克，芹菜200克;
輔料：
紅椒30克，姜1塊，蒜2瓣，鹽半勺，雞精半勺;
芹菜金針菇的做法步驟：
1.金針菇洗凈，切去根部，芹菜切段，紅椒切絲，姜1塊切絲，蒜2瓣切片；
2.鍋中放入適量油，油溫?zé)?成熱，放入姜絲、蒜片炒香；
3.放入芹菜、金針菇炒至斷生，放入紅椒絲繼續(xù)翻炒半分鐘，調(diào)入鹽半勺、雞精半勺即可。
小貼士
金針菇干品中含蛋白質(zhì)8.87%，碳水化合物60.2%，粗纖維達(dá)7.4%，經(jīng)常食用可防治潰瘍病。
芹菜性味甘涼，具有清胃滌痰，祛風(fēng)理氣，利口齒爽咽喉，清盱明目和降壓的功效。此外，芹菜中含有豐富的揮發(fā)性芳香油，既能增進(jìn)食欲、促進(jìn)血液循環(huán)，還能起到醒腦提神的食療效用。
芹菜金針菇是一道非常具有特色的家常菜，首先金針菇是很好的菌菇類食品，芹菜也有降壓的效果，芹菜金針菇味道好，而且口感也比較清爽，芹菜金針菇的做法大家都學(xué)會(huì)了嗎?步驟簡(jiǎn)單，你也可以在家里做。
聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com
芹菜金針菇怎么做好吃
金針菇洗凈切去根部，芹菜切段，紅椒切絲，姜1塊切絲，蒜2瓣切片；油鍋燒至7成熱，放姜絲、蒜片炒香，放芹菜、金針菇炒至斷生，放紅椒絲繼續(xù)翻炒半分鐘，調(diào)入鹽半勺、雞精半勺即可。主料。金針菇250克，芹菜200克。輔料。紅椒30克，姜1塊，蒜2瓣，鹽半勺，雞精半勺。芹菜金針菇的做法步驟。1.金針菇洗凈，切去根部，芹菜切段，紅椒切絲，姜1塊切絲，蒜2瓣切片。2.鍋中放入適量油，油溫?zé)?成熱，放入姜絲、蒜片炒香。3.放入芹菜、金針菇炒至斷生，放入紅椒絲繼續(xù)翻炒半分鐘，調(diào)入鹽半勺、雞精半勺即可。小貼士；金針菇干品中含蛋白質(zhì)8.87%，碳水化合物60.2%，粗纖維達(dá)7.4%，經(jīng)常食用可防治潰瘍病。
