麻花可以炒什么菜

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-05-23 19:18:36

麻花可以炒什么菜

食材。嫩南瓜300克、大蒜2瓣、麻花5個(gè)、干辣椒4個(gè)。調(diào)味料：食用油5克、鹽1克、醬油2克、雞精2克。炒麻花的做法。1、嫩南瓜洗凈，切絲，干辣椒切斷，大蒜切半切開。2、鍋中倒食用油，油溫?zé)?成熱，下入大蒜、干辣椒炒香，再加入嫩南瓜炒軟，調(diào)入鹽、醬油炒勻，放入麻花、雞精一起炒。3、大火快速翻炒，炒至斷生后盛出即可。小貼士。麻花的營養(yǎng)成分主要有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等，屬油脂類、高熱量食品，不宜多食。

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導(dǎo)讀食材。嫩南瓜300克、大蒜2瓣、麻花5個(gè)、干辣椒4個(gè)。調(diào)味料：食用油5克、鹽1克、醬油2克、雞精2克。炒麻花的做法。1、嫩南瓜洗凈，切絲，干辣椒切斷，大蒜切半切開。2、鍋中倒食用油，油溫?zé)?成熱，下入大蒜、干辣椒炒香，再加入嫩南瓜炒軟，調(diào)入鹽、醬油炒勻，放入麻花、雞精一起炒。3、大火快速翻炒，炒至斷生后盛出即可。小貼士。麻花的營養(yǎng)成分主要有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等，屬油脂類、高熱量食品，不宜多食。