熗炒空心菜怎么做
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責(zé)編：小OO
時(shí)間：2022-05-23 19:18:43
熗炒空心菜怎么做
空心菜非常適合炒著吃，很多人都喜歡，炒出來(lái)的空心菜口感脆嫩，好吃下飯。今天教大家做一道簡(jiǎn)單的熗炒空心菜的做法，這道菜用空心菜作為主料，加入了蔥姜、干辣椒、花椒等配料，色香味俱全，幾分鐘就能完成，喜歡吃的趕緊學(xué)起來(lái)。食材?？招牟?00克、姜2克、大蔥10克、干辣椒4個(gè)、花椒1克。調(diào)味料：油7克，鹽1克，雞精1克。熗炒空心菜的做法。1、空心菜掐斷，洗凈瀝干，姜切絲，蔥切片，干辣椒剪斷。2、炒鍋里倒入食用油，油燒熱后加入鹽炒勻，下入花椒、干辣椒、蔥、姜爆香，再下入空心菜翻炒至變軟。3、最后，調(diào)入雞精翻炒均勻即可。小貼士?？招牟怂臒熕?、維生素C等能降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效?？招牟酥械娜~綠素有“綠色精靈”之稱，可潔齒防齲除口臭，健美皮膚，堪稱美容佳品。
導(dǎo)讀空心菜非常適合炒著吃，很多人都喜歡，炒出來(lái)的空心菜口感脆嫩，好吃下飯。今天教大家做一道簡(jiǎn)單的熗炒空心菜的做法，這道菜用空心菜作為主料，加入了蔥姜、干辣椒、花椒等配料，色香味俱全，幾分鐘就能完成，喜歡吃的趕緊學(xué)起來(lái)。食材?？招牟?00克、姜2克、大蔥10克、干辣椒4個(gè)、花椒1克。調(diào)味料：油7克，鹽1克，雞精1克。熗炒空心菜的做法。1、空心菜掐斷，洗凈瀝干，姜切絲，蔥切片，干辣椒剪斷。2、炒鍋里倒入食用油，油燒熱后加入鹽炒勻，下入花椒、干辣椒、蔥、姜爆香，再下入空心菜翻炒至變軟。3、最后，調(diào)入雞精翻炒均勻即可。小貼士。空心菜所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效?？招牟酥械娜~綠素有“綠色精靈”之稱，可潔齒防齲除口臭，健美皮膚，堪稱美容佳品。
空心菜非常適合炒著吃，很多人都喜歡，炒出來(lái)的空心菜口感脆嫩，好吃下飯。今天教大家做一道簡(jiǎn)單的熗炒空心菜的做法，這道菜用空心菜作為主料，加入了蔥姜、干辣椒、花椒等配料，色香味俱全，幾分鐘就能完成，喜歡吃的趕緊學(xué)起來(lái)。
熗炒空心菜怎么做
食材：
空心菜500克、姜2克、大蔥10克、干辣椒4個(gè)、花椒1克。 調(diào)味料：油7克，鹽1克，雞精1克。
熗炒空心菜的做法：
1、空心菜掐斷，洗凈瀝干，姜切絲，蔥切片，干辣椒剪斷；
2、炒鍋里倒入食用油，油燒熱后加入鹽炒勻，下入花椒、干辣椒、蔥、姜爆香，再下入空心菜翻炒至變軟；
3、最后，調(diào)入雞精翻炒均勻即可。
小貼士：
空心菜所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效。空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之稱，可潔齒防齲除口臭，健美皮膚，堪稱美容佳品。
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熗炒空心菜怎么做
空心菜非常適合炒著吃，很多人都喜歡，炒出來(lái)的空心菜口感脆嫩，好吃下飯。今天教大家做一道簡(jiǎn)單的熗炒空心菜的做法，這道菜用空心菜作為主料，加入了蔥姜、干辣椒、花椒等配料，色香味俱全，幾分鐘就能完成，喜歡吃的趕緊學(xué)起來(lái)。食材。空心菜500克、姜2克、大蔥10克、干辣椒4個(gè)、花椒1克。調(diào)味料：油7克，鹽1克，雞精1克。熗炒空心菜的做法。1、空心菜掐斷，洗凈瀝干，姜切絲，蔥切片，干辣椒剪斷。2、炒鍋里倒入食用油，油燒熱后加入鹽炒勻，下入花椒、干辣椒、蔥、姜爆香，再下入空心菜翻炒至變軟。3、最后，調(diào)入雞精翻炒均勻即可。小貼士。空心菜所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效?？招牟酥械娜~綠素有“綠色精靈”之稱，可潔齒防齲除口臭，健美皮膚，堪稱美容佳品。
