蒜蓉粉絲白菜的做法
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時間：2022-05-23 18:39:23
蒜蓉粉絲白菜的做法
大白菜不僅口感清脆，也非常營養(yǎng)，大白菜幾乎一年四季都可以吃，不少人把它腌了之后做成泡菜，也有人直接清炒。蒜蓉粉絲白菜是一道傳統(tǒng)名菜，得到了很多人的喜愛，其制作方法也不難，喜歡吃的可以試試。蒸大白菜的做法；食材。大白菜300克，大蒜20克，小蔥1根，鹽1克，雞精1克，蠔油3克，生抽3克。蒜蓉粉絲白菜的做法。1、大白菜洗凈，然后切好。2、將大白菜放入開水鍋中煮1分鐘，撈出裝盤。3、鍋中倒油，油溫?zé)?成熱，放入蒜末炒熟，盛入碗中。4、蒜末中調(diào)入鹽1克、雞精1克、蠔油3克、生抽3克拌勻。5、將蒜末淋在白菜上，鍋中放入白菜蒸5分鐘。6、取出撒上蔥花即可。小貼士。白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進(jìn)大便排泄，幫助消化的功能。對預(yù)防腸癌有良好作用。
導(dǎo)讀大白菜不僅口感清脆，也非常營養(yǎng)，大白菜幾乎一年四季都可以吃，不少人把它腌了之后做成泡菜，也有人直接清炒。蒜蓉粉絲白菜是一道傳統(tǒng)名菜，得到了很多人的喜愛，其制作方法也不難，喜歡吃的可以試試。蒸大白菜的做法；食材。大白菜300克，大蒜20克，小蔥1根，鹽1克，雞精1克，蠔油3克，生抽3克。蒜蓉粉絲白菜的做法。1、大白菜洗凈，然后切好。2、將大白菜放入開水鍋中煮1分鐘，撈出裝盤。3、鍋中倒油，油溫?zé)?成熱，放入蒜末炒熟，盛入碗中。4、蒜末中調(diào)入鹽1克、雞精1克、蠔油3克、生抽3克拌勻。5、將蒜末淋在白菜上，鍋中放入白菜蒸5分鐘。6、取出撒上蔥花即可。小貼士。白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進(jìn)大便排泄，幫助消化的功能。對預(yù)防腸癌有良好作用。
大白菜不僅口感清脆，也非常營養(yǎng)，大白菜幾乎一年四季都可以吃，不少人把它腌了之后做成泡菜，也有人直接清炒。蒜蓉粉絲白菜是一道傳統(tǒng)名菜，得到了很多人的喜愛，其制作方法也不難，喜歡吃的可以試試。
蒸大白菜的做法
食材：
大白菜300克，大蒜20克，小蔥1根，鹽1克，雞精1克，蠔油3克，生抽3克
蒜蓉粉絲白菜的做法：
1、大白菜洗凈，然后切好；
2、將大白菜放入開水鍋中煮1分鐘，撈出裝盤；
3、鍋中倒油，油溫?zé)?成熱，放入蒜末炒熟，盛入碗中；
4、蒜末中調(diào)入鹽1克、雞精1克、蠔油3克、生抽3克拌勻；
5、將蒜末淋在白菜上，鍋中放入白菜蒸5分鐘；
6、取出撒上蔥花即可。
小貼士：
白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進(jìn)大便排泄，幫助消化的功能。對預(yù)防腸癌有良好作用。
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蒜蓉粉絲白菜的做法
大白菜不僅口感清脆，也非常營養(yǎng)，大白菜幾乎一年四季都可以吃，不少人把它腌了之后做成泡菜，也有人直接清炒。蒜蓉粉絲白菜是一道傳統(tǒng)名菜，得到了很多人的喜愛，其制作方法也不難，喜歡吃的可以試試。蒸大白菜的做法；食材。大白菜300克，大蒜20克，小蔥1根，鹽1克，雞精1克，蠔油3克，生抽3克。蒜蓉粉絲白菜的做法。1、大白菜洗凈，然后切好。2、將大白菜放入開水鍋中煮1分鐘，撈出裝盤。3、鍋中倒油，油溫?zé)?成熱，放入蒜末炒熟，盛入碗中。4、蒜末中調(diào)入鹽1克、雞精1克、蠔油3克、生抽3克拌勻。5、將蒜末淋在白菜上，鍋中放入白菜蒸5分鐘。6、取出撒上蔥花即可。小貼士。白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進(jìn)大便排泄，幫助消化的功能。對預(yù)防腸癌有良好作用。
