五花肉炒藕丁怎么做
來(lái)源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時(shí)間：2022-05-23 18:42:32
五花肉炒藕丁怎么做
炒藕丁想必大家都吃過(guò)，今天教大家一道五花肉炒藕丁，炒藕丁的時(shí)候加入五花肉一起炒，油香撲鼻。五花肉肥瘦相間，營(yíng)養(yǎng)健康，喜歡吃的小伙伴千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)了。食材。蓮藕200克、五花肉100克、紅椒1個(gè)、蔥花適量、蒜3瓣、豆瓣醬1湯匙、生抽1湯匙、醬油1湯匙、鹽1茶匙、糖1茶匙。五花肉炒藕丁的做法。1、蓮藕切丁，五花肉切片，紅椒切塊。2、鍋里倒油，油溫七成熱，再倒入蔥、姜、蒜爆香，再放入五花肉炒至變色。3、然后放入豆瓣醬、生抽、醬油、鹽、糖翻炒均勻。4、再加入藕丁和紅椒翻炒至熟即可。小貼士。蓮藕含有淀粉、蛋白質(zhì)、天門(mén)冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘溫，能健脾開(kāi)胃，益血補(bǔ)心，故主補(bǔ)五臟，有消食、止渴、生肌的功效。
導(dǎo)讀炒藕丁想必大家都吃過(guò)，今天教大家一道五花肉炒藕丁，炒藕丁的時(shí)候加入五花肉一起炒，油香撲鼻。五花肉肥瘦相間，營(yíng)養(yǎng)健康，喜歡吃的小伙伴千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)了。食材。蓮藕200克、五花肉100克、紅椒1個(gè)、蔥花適量、蒜3瓣、豆瓣醬1湯匙、生抽1湯匙、醬油1湯匙、鹽1茶匙、糖1茶匙。五花肉炒藕丁的做法。1、蓮藕切丁，五花肉切片，紅椒切塊。2、鍋里倒油，油溫七成熱，再倒入蔥、姜、蒜爆香，再放入五花肉炒至變色。3、然后放入豆瓣醬、生抽、醬油、鹽、糖翻炒均勻。4、再加入藕丁和紅椒翻炒至熟即可。小貼士。蓮藕含有淀粉、蛋白質(zhì)、天門(mén)冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘溫，能健脾開(kāi)胃，益血補(bǔ)心，故主補(bǔ)五臟，有消食、止渴、生肌的功效。
炒藕丁想必大家都吃過(guò)，今天教大家一道五花肉炒藕丁，炒藕丁的時(shí)候加入五花肉一起炒，油香撲鼻。五花肉肥瘦相間，營(yíng)養(yǎng)健康，喜歡吃的小伙伴千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)了。
五花肉炒藕丁怎么做
食材：
蓮藕200克、五花肉100克、紅椒1個(gè)、蔥花適量、蒜3瓣、豆瓣醬1湯匙、生抽1湯匙、醬油1湯匙、鹽1茶匙、糖1茶匙
五花肉炒藕丁的做法：
1、蓮藕切丁，五花肉切片，紅椒切塊；
2、鍋里倒油，油溫七成熱，再倒入蔥、姜、蒜爆香，再放入五花肉炒至變色；
3、然后放入豆瓣醬、生抽、醬油、鹽、糖翻炒均勻；
4、再加入藕丁和紅椒翻炒至熟即可。
小貼士：
蓮藕含有淀粉、蛋白質(zhì)、天門(mén)冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘溫，能健脾開(kāi)胃，益血補(bǔ)心，故主補(bǔ)五臟，有消食、止渴、生肌的功效。
聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com
五花肉炒藕丁怎么做
炒藕丁想必大家都吃過(guò)，今天教大家一道五花肉炒藕丁，炒藕丁的時(shí)候加入五花肉一起炒，油香撲鼻。五花肉肥瘦相間，營(yíng)養(yǎng)健康，喜歡吃的小伙伴千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)了。食材。蓮藕200克、五花肉100克、紅椒1個(gè)、蔥花適量、蒜3瓣、豆瓣醬1湯匙、生抽1湯匙、醬油1湯匙、鹽1茶匙、糖1茶匙。五花肉炒藕丁的做法。1、蓮藕切丁，五花肉切片，紅椒切塊。2、鍋里倒油，油溫七成熱，再倒入蔥、姜、蒜爆香，再放入五花肉炒至變色。3、然后放入豆瓣醬、生抽、醬油、鹽、糖翻炒均勻。4、再加入藕丁和紅椒翻炒至熟即可。小貼士。蓮藕含有淀粉、蛋白質(zhì)、天門(mén)冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘溫，能健脾開(kāi)胃，益血補(bǔ)心，故主補(bǔ)五臟，有消食、止渴、生肌的功效。
