山藥燉五花肉怎么做
來源：懂視網(wǎng)
責編：小OO
時間：2022-05-23 18:42:35
山藥燉五花肉怎么做
食材。五花肉100克、山藥150克、蔥花適量、醬油1湯匙、鹽1茶匙。山藥燉五花肉的做法。1、山藥切塊，五花肉切片。2、鍋中倒入適量油，油熱后加入五花肉炒至變色，加入蔥花翻炒一下，再加入山藥塊一起炒。3、接著倒入醬油、鹽、適量水，蓋好鍋蓋燉10分鐘。4、撒上蔥花，盛出即可。小貼士。山藥中含有大量植物蛋白，含有豐富的山藥淀粉酶以及多酚氧化酶等天然營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以直接作用于人類的疲憊，能促進脾胃消化，緩解脾胃虛弱，對人類的脾胃虛寒，脾胃不和以及食少體倦和腹部脹痛都有很好的預(yù)防作用。
導(dǎo)讀食材。五花肉100克、山藥150克、蔥花適量、醬油1湯匙、鹽1茶匙。山藥燉五花肉的做法。1、山藥切塊，五花肉切片。2、鍋中倒入適量油，油熱后加入五花肉炒至變色，加入蔥花翻炒一下，再加入山藥塊一起炒。3、接著倒入醬油、鹽、適量水，蓋好鍋蓋燉10分鐘。4、撒上蔥花，盛出即可。小貼士。山藥中含有大量植物蛋白，含有豐富的山藥淀粉酶以及多酚氧化酶等天然營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以直接作用于人類的疲憊，能促進脾胃消化，緩解脾胃虛弱，對人類的脾胃虛寒，脾胃不和以及食少體倦和腹部脹痛都有很好的預(yù)防作用。
山藥是非常好吃的一種食物，口感綿香，適合制作成各種美味的菜肴，山藥燉五花肉你吃過嗎？今天就教大家在家里做山藥燉五花肉，這道菜口感清淡，五花肉鮮香美味，喜歡吃的可以學(xué)起來！
山藥燉五花肉怎么做
食材：
五花肉100克、山藥150克、蔥花適量、醬油1湯匙、鹽1茶匙
山藥燉五花肉的做法：
1、山藥切塊，五花肉切片；
2、鍋中倒入適量油，油熱后加入五花肉炒至變色，加入蔥花翻炒一下，再加入山藥塊一起炒；
3、接著倒入醬油、鹽、適量水，蓋好鍋蓋燉10分鐘；
4、撒上蔥花，盛出即可。
小貼士：
山藥中含有大量植物蛋白，含有豐富的山藥淀粉酶以及多酚氧化酶等天然營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以直接作用于人類的疲憊，能促進脾胃消化，緩解脾胃虛弱，對人類的脾胃虛寒，脾胃不和以及食少體倦和腹部脹痛都有很好的預(yù)防作用。
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山藥燉五花肉怎么做
食材。五花肉100克、山藥150克、蔥花適量、醬油1湯匙、鹽1茶匙。山藥燉五花肉的做法。1、山藥切塊，五花肉切片。2、鍋中倒入適量油，油熱后加入五花肉炒至變色，加入蔥花翻炒一下，再加入山藥塊一起炒。3、接著倒入醬油、鹽、適量水，蓋好鍋蓋燉10分鐘。4、撒上蔥花，盛出即可。小貼士。山藥中含有大量植物蛋白，含有豐富的山藥淀粉酶以及多酚氧化酶等天然營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以直接作用于人類的疲憊，能促進脾胃消化，緩解脾胃虛弱，對人類的脾胃虛寒，脾胃不和以及食少體倦和腹部脹痛都有很好的預(yù)防作用。
