巖茶的益處

在生活中可能知道巖茶的人不多，巖茶是具有巖韻品質(zhì)特征的烏龍茶，兼有紅茶和綠茶的優(yōu)點(diǎn)，且性溫健胃，具“巖骨花香”之特征。那么巖茶有哪些功效和作用呢？

1、抗衰老。茶中有茶多酚，這個(gè)物質(zhì)可以提高全血（GSH—PX)的活力，有利于清除體內(nèi)的生物自由基，從而延緩人體的衰老。

2、對消化器官的保健。茶中含有的兒茶素可以對胃粘膜起收斂作用，可以抑制胃液的分泌，對胃起保護(hù)作用。

3、對牙齒的保健。茶中氟的含量為27.3-146.6PPM，這個(gè)程度的含量，是可以防治齲齒的，而且可以從一定程度上增強(qiáng)骨骼的堅(jiān)韌度。大家都知道市面上推出的含氟牙膏是可以防治齲齒的，巖茶也有這個(gè)功能，如果大家不想通過刷牙來防治齲齒，可以選擇喝巖茶哦。

4、防止眼病。茶中含有的胡蘿卜素B-紫蘿酮是維生素A原，這種物質(zhì)可轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A防止角膜角質(zhì)增厚，可以防止眼疾。

5、減肥和美容。巖茶中的有效成分可以促進(jìn)胰脂肪的分解酶活性，抑制中性脂肪的增加，以此來達(dá)到減肥和美容的效果。喝茶可以減肥，這也是大多數(shù)女性喜歡喝茶的原因之一吧。

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