改掉說(shuō)話口吃的方法

1、身心放松告訴自己，你真的會(huì)做的很好。越擔(dān)心自己犯結(jié)巴，說(shuō)話越容易結(jié)巴！因此要放松身心，平和地說(shuō)話。

2、站在鏡子前，想象鏡子里的人是其他人。只需要開(kāi)始談?wù)撊魏问?，然后看著你的結(jié)巴消失。

3、大聲讀書(shū)。這樣還能提升你的魅力指數(shù)。只要大聲讀出來(lái)。最開(kāi)始的時(shí)候難度很大，但慢慢一來(lái)就能更好地掌控呼吸了。

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