羅非魚湯的做法又白又濃

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-05-21 15:54:26

1、羅非魚200g、枸杞葉180g、油適量、鹽適量、姜片3片。2、羅非魚從中間切成兩片，枸杞葉洗凈備用。3、油鍋燒熱加入姜片和魚煎。4、一面煎黃后再翻面煎另一邊。5、鍋里燒開水，把煎好的魚放入鍋中煮開。6、再加入枸杞葉煮2分鐘。7、下鹽調(diào)味即可。

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1、羅非魚200g、枸杞葉180g、油適量、鹽適量、姜片3片。

2、羅非魚從中間切成兩片，枸杞葉洗凈備用。

3、油鍋燒熱加入姜片和魚煎。

4、一面煎黃后再翻面煎另一邊。

5、鍋里燒開水，把煎好的魚放入鍋中煮開。

6、再加入枸杞葉煮2分鐘。

7、下鹽調(diào)味即可。

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