榴蓮的作用與功效
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時間：2022-05-24 10:28:44
榴蓮的作用與功效
榴蓮的作用與功效。榴蓮有強(qiáng)身健體、增強(qiáng)免疫力、疏通腸道、滋補(bǔ)身體、活血散寒等功效。榴蓮含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質(zhì)的含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7%，水分82.5%，維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。榴蓮是熱帶著名水果之一，原產(chǎn)馬來西亞。東南亞一些國家種植較多，其中以泰國最多。中國廣東﹑海南也有種植。榴蓮在泰國最負(fù)有盛名，被譽(yù)為“水果之王”。成熟的榴蓮果實(shí)的尖刺相對松軟，相鄰的尖刺能夠輕松靠近。如果尖刺比較堅硬，說明果實(shí)較生。也可以通過按壓果實(shí)的軟硬程度來判斷榴蓮的成熟度。按上去柔軟有彈性，果實(shí)成熟度好。
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很多人都知道榴蓮是水果之王，營養(yǎng)價值非常高。但是榴蓮的營養(yǎng)價值具體是什么很多人卻不清楚，吃榴蓮的好處有哪些？榴蓮的功效和作用是什么？有禁忌嗎？
榴蓮的作用與功效
榴蓮有強(qiáng)身健體、增強(qiáng)免疫力、疏通腸道、滋補(bǔ)身體、活血散寒等功效。榴蓮含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質(zhì)的含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7%，水分82.5%，維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。
榴蓮是熱帶著名水果之一，原產(chǎn)馬來西亞。東南亞一些國家種植較多，其中以泰國最多。中國廣東﹑海南也有種植。榴蓮在泰國最負(fù)有盛名，被譽(yù)為“水果之王”。
成熟的榴蓮果實(shí)的尖刺相對松軟，相鄰的尖刺能夠輕松靠近。如果尖刺比較堅硬，說明果實(shí)較生。也可以通過按壓果實(shí)的軟硬程度來判斷榴蓮的成熟度。按上去柔軟有彈性，果實(shí)成熟度好。
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榴蓮的作用與功效
榴蓮的作用與功效。榴蓮有強(qiáng)身健體、增強(qiáng)免疫力、疏通腸道、滋補(bǔ)身體、活血散寒等功效。榴蓮含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質(zhì)的含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7%，水分82.5%，維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。榴蓮是熱帶著名水果之一，原產(chǎn)馬來西亞。東南亞一些國家種植較多，其中以泰國最多。中國廣東﹑海南也有種植。榴蓮在泰國最負(fù)有盛名，被譽(yù)為“水果之王”。成熟的榴蓮果實(shí)的尖刺相對松軟，相鄰的尖刺能夠輕松靠近。如果尖刺比較堅硬，說明果實(shí)較生。也可以通過按壓果實(shí)的軟硬程度來判斷榴蓮的成熟度。按上去柔軟有彈性，果實(shí)成熟度好。
