走油豆豉扣肉是一道湖南省的特色傳統(tǒng)名菜,屬于湘菜。香味濃郁,吃口不膩,軟爛鮮美口,豆豉味。主料豬肋條肉(五花肉)750克,調(diào)料是醬油25克,鹽2克,豆豉50克,花生油60克,江米酒50克,該菜含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、糖和氨基酸等成分,還含有鈣、銅、錳、磷、鐵、鎂、鉀、鈉等礦物質(zhì)元素。
具體做法:1、用燒紅的烙鐵烙盡五花肉皮上的余毛后,將肉放在冷水中刮洗干凈;2、鍋內(nèi)加清水,放入五花肉煮至八成熟撈出,用凈布擦干肉皮上的水;3、趁熱將甜酒汁抹在肉皮上面;4、炒鍋置旺火,放入花生油,燒至八成熱,將五花肉皮朝下入鍋?zhàn)哂?,待肉皮炸呈紅色時(shí)起鍋;5、再將五花肉放入湯鍋里稍煮一下,見(jiàn)肉皮起皺紋即撈出;6、將五花肉皮朝下放在砧板上,先切成10厘米長(zhǎng)、1厘米厚的大片,再橫中切一刀,但不切斷;7、接著將切好的五花肉皮朝下整齊排列在缽中,剩余的邊角肉成梯形排列缽的邊緣;8、然后均勻地放入精鹽、醬油、豆豉,上籠蒸至軟爛,取出翻扣在盤(pán)中即成。
注意:1、豆豉選用著名的湖南瀏陽(yáng)“一品香”窩心豆豉;2、肉可以入托盤(pán),置于籠屜中,隔水蒸約15分鐘左右,大體以蒸至斷生為度;3、肉皮炸至虎皮色,呈折皺狀態(tài),蒸時(shí)肉中脂腦滲入豆豉之中,吃口不膩。
走油豆豉扣肉是以瀏陽(yáng)豆豉為主要調(diào)料制作的一道名菜;此菜色澤油亮,肉皮棕紅而有斑紋,似虎皮,又有“虎皮扣肉”之稱(chēng)。而著名的湖南瀏陽(yáng)“一品香”窩心豆豉,不僅在國(guó)內(nèi)享有很高聲譽(yù),并且遠(yuǎn)銷(xiāo)許多國(guó)家。
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