谷雨節(jié)氣需要注意什么

谷雨節(jié)氣需要注意開窗通風、加強保暖，不要著涼，并且要多曬太陽，適當運動。谷雨節(jié)氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，可以食用一些玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等祛濕。并且谷雨前后正是香椿上市時節(jié)，此時香椿醇香爽口，營養(yǎng)價值高，可以多多食用。

谷雨的介紹

谷雨，是二十四節(jié)氣之第6個節(jié)氣，也是春季的最后一個節(jié)氣，此時降水明顯增加，田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，降雨量充足而及時，谷類作物能茁壯成長。

谷雨與雨水、小滿、小雪、大雪等節(jié)氣一樣，都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣，是古代農(nóng)耕文化對于節(jié)令的反映，民間有在谷雨節(jié)氣摘谷雨茶、走谷雨、吃春、賞花等習俗。

谷雨將谷和雨聯(lián)系起來，蘊涵著“雨生百谷”之意，反映了“谷雨”的農(nóng)業(yè)氣候意義，也是越冬作物冬小麥的抽穗揚花期，春播作物玉米、棉花的幼苗期，這些作物都需要充沛的雨水來促進發(fā)育生長。

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