吃橘子上不上火

橘子是平時生活中比較常見的一種水果，橘子的果味清香，黃色的果肉，濃密的汁水，一口嚼下去酸酸甜甜的，不少人都喜歡吃。那么許多小伙伴想知道吃橘子上火嗎？一起來看看吧！

吃橘子上火嗎

橘子屬于溫性水果，且橘子本身含糖量較高，多吃容易上火。其表現(xiàn)為口干舌燥、喉嚨痛、便秘等現(xiàn)象。還可能患上胡蘿卜素血癥，另外，潰瘍患者要謹慎食用，高血糖患者忌食。

橘子是蕓香科柑橘屬的一種水果，橘子樹分枝較多，枝擴展或略下垂，刺較少。果實外皮肥厚，內(nèi)藏瓤瓣，由汁泡和種子構(gòu)成，花期4-5月，果期10-12月。我國大部分地區(qū)都有種植。植株喜溫暖濕潤氣候，不耐寒。對土壤的適應范圍較廣，以土壤質(zhì)地疏松，排水良好的土壤最適宜。

如何挑選橘子

挑選橘子時，可以從顏色上挑選橘子，好的橘子應該是橘色或深黃色的，口感酸甜適中。而那些過于發(fā)亮或者大部分是青色的建議不要選擇，因為有的商販為了外觀好看會在上面打蠟，青色的橘子一般還未熟透，口味過酸。

也可以從手感上來挑選橘子，用手去捏橘子，力度稍輕，如果能感覺到它的彈性比較好就說明這個橘子是新鮮的，味道也較甜?；蛘哂檬謸崦僮拥谋砥?，如果是粗糙的，說明它皮厚水分較少，而表皮光滑的一般皮較薄，橘肉厚實。

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