夏天代表性水果

夏天代表性水果的水果有西瓜、葡萄、荔枝、桃子、哈密瓜等。西瓜堪稱是盛夏佳果，清爽解渴，味道甘味多汁，并且西瓜含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖及豐富的維生素C等物質(zhì)，十分的營養(yǎng)。葡萄不僅味美可口，而且營養(yǎng)價(jià)值很高，成熟的漿果中葡萄含糖量高達(dá)10％－30％，以葡萄糖為主。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等，還含有多種人體所需的氨基酸。

荔枝果肉中含糖量高達(dá)20bf，每一百毫升果汁中，維生素C含量最高可達(dá)70毫克，此外還含有蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鈣、鐵等成分。夏季正是桃子上市的季節(jié)，桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱，因其肉質(zhì)鮮美，又被稱為“天下第一果”。桃肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、有機(jī)酸、糖分和揮發(fā)油。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com