鐵皮石斛的作用與功效

來源：懂視網(wǎng) 責編：小采時間：2021-01-10 01:41:43

1、養(yǎng)護眼睛：被專家認定為是養(yǎng)護眼睛的佳品。2、提高抵抗力：所含的石斛多糖能夠消除小鼠免疫抑制劑的副作用。3、減壓：具有促進消化液分泌和護肝的功效。4、清咽利喉：鐵皮石斛有清咽利喉的作用。5、美容養(yǎng)顏：本草學家描述鐵皮石斛的功效脂膏豐富，滋陰力大。

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導讀1、養(yǎng)護眼睛：被專家認定為是養(yǎng)護眼睛的佳品。2、提高抵抗力：所含的石斛多糖能夠消除小鼠免疫抑制劑的副作用。3、減壓：具有促進消化液分泌和護肝的功效。4、清咽利喉：鐵皮石斛有清咽利喉的作用。5、美容養(yǎng)顏：本草學家描述鐵皮石斛的功效脂膏豐富，滋陰力大。

鐵皮石斛是一種植物，其根莖可以用來藥用，使用后會有什么功效呢？我們一起來了解一下。

鐵皮石斛的功效：

1、養(yǎng)護眼睛：鐵皮石斛能養(yǎng)肝明目，被歷代醫(yī)家用作養(yǎng)護眼睛的佳品。

2、提高抵抗力：實驗表明，鐵皮石斛所含的石斛多糖能夠消除小鼠免疫抑制劑的副作用，有效提高抵抗力。

3、減壓：現(xiàn)代藥理研究證明，鐵皮石斛具有促進消化液分泌、促進胃排空和利肝膽的作用。

4、清咽利喉：鐵皮石斛有清咽利喉的作用，我國著名京劇表演藝術(shù)家梅蘭芳、馬連良、譚富英常用鐵皮石斛代茶飲。

5、美容養(yǎng)顏：近代本草學家謝宗萬曾經(jīng)這樣描述鐵皮石斛的功效：脂膏豐富，滋陰力最大”。這是鐵皮石斛美容養(yǎng)顏的最佳詮釋。

鐵皮石斛的常見做法

1、石斛泡茶

配料：石斛6~12克（鮮品可用15~30克）。

做法：將石斛放入鍋中，加水煎煮30分鐘，用保溫杯盛貯，代茶飲用。

功效：清胃除虛熱，生津、開胃健脾；適用于津傷口渴、食少便秘、虛熱不退、頭暈眼花、視物不清等。

2、石斛煮粥

配料：石斛10克，粳米50克。

做法：石斛加水煎取汁，再用藥汁與粳米一并煮作粥。

功效：本法具有養(yǎng)陰生津的功能，可用以治療熱病傷津、虛熱、微汗出、目昏，口渴，或有筋骨酸痛、舌干紅等。

3、石斛浸酒

做法：將鮮石斛洗凈切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3個月后即可食用。

功效：補陰生津、祛風止痛，有助于祛病健身。

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