綠心黑豆吃法介紹 綠心黑豆怎么吃
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時(shí)間：2022-06-18 17:48:39
綠心黑豆吃法介紹 綠心黑豆怎么吃
1、醋泡黑豆。做法：準(zhǔn)備黑豆、陳醋、蜂蜜。洗凈晾干的黑豆放入炒鍋中中火干炒。炒五分鐘后黑豆爆皮，再轉(zhuǎn)小火再炒五分鐘。將炒后涼過的黑豆放入有蓋子的容器內(nèi)，倒入沒過豆子的醋。待黑豆把所有的醋都吸收了，加上蜂蜜，拌勻即可食用。2、黑豆豬肚湯。材料：黑豆、益智仁、桑螵蛸、金櫻子各20克，豬肚1個(gè)，鹽適量。將黑豆、益智仁、桑螵蛸和金櫻子用干凈紗布包裹好；豬肚清洗干凈，去除異味。將紗布包和豬肚一起放入鍋中，加適量水燉熟，加鹽調(diào)味即可。3、黑豆紫米粥。紫米75克，黑豆50克，白糖5克。黑豆、紫米洗凈，浸泡四小時(shí)。鍋置火上，加適量清水，用大火燒開，加紫米、黑豆煮沸，轉(zhuǎn)小火煮一小時(shí)至熟，撒上白糖拌勻。
導(dǎo)讀1、醋泡黑豆。做法：準(zhǔn)備黑豆、陳醋、蜂蜜。洗凈晾干的黑豆放入炒鍋中中火干炒。炒五分鐘后黑豆爆皮，再轉(zhuǎn)小火再炒五分鐘。將炒后涼過的黑豆放入有蓋子的容器內(nèi)，倒入沒過豆子的醋。待黑豆把所有的醋都吸收了，加上蜂蜜，拌勻即可食用。2、黑豆豬肚湯。材料：黑豆、益智仁、桑螵蛸、金櫻子各20克，豬肚1個(gè)，鹽適量。將黑豆、益智仁、桑螵蛸和金櫻子用干凈紗布包裹好；豬肚清洗干凈，去除異味。將紗布包和豬肚一起放入鍋中，加適量水燉熟，加鹽調(diào)味即可。3、黑豆紫米粥。紫米75克，黑豆50克，白糖5克。黑豆、紫米洗凈，浸泡四小時(shí)。鍋置火上，加適量清水，用大火燒開，加紫米、黑豆煮沸，轉(zhuǎn)小火煮一小時(shí)至熟，撒上白糖拌勻。
1、醋泡黑豆。做法：準(zhǔn)備黑豆、陳醋、蜂蜜。洗凈晾干的黑豆放入炒鍋中中火干炒。炒五分鐘后黑豆爆皮，再轉(zhuǎn)小火再炒五分鐘。將炒后涼過的黑豆放入有蓋子的容器內(nèi)，倒入沒過豆子的醋。待黑豆把所有的醋都吸收了，加上蜂蜜，拌勻即可食用。
2、黑豆豬肚湯。材料：黑豆、益智仁、桑螵蛸、金櫻子各20克，豬肚1個(gè)，鹽適量。將黑豆、益智仁、桑螵蛸和金櫻子用干凈紗布包裹好;豬肚清洗干凈，去除異味。將紗布包和豬肚一起放入鍋中， 加適量水燉熟，加鹽調(diào)味即可。
3、黑豆紫米粥。紫米75克，黑豆50克，白糖5克。黑豆、紫米洗凈，浸泡四小時(shí)。鍋置火上，加適量清水，用大火燒開，加紫米、黑豆煮沸，轉(zhuǎn)小火煮一小時(shí)至熟， 撒上白糖拌勻。
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綠心黑豆吃法介紹 綠心黑豆怎么吃
1、醋泡黑豆。做法：準(zhǔn)備黑豆、陳醋、蜂蜜。洗凈晾干的黑豆放入炒鍋中中火干炒。炒五分鐘后黑豆爆皮，再轉(zhuǎn)小火再炒五分鐘。將炒后涼過的黑豆放入有蓋子的容器內(nèi)，倒入沒過豆子的醋。待黑豆把所有的醋都吸收了，加上蜂蜜，拌勻即可食用。2、黑豆豬肚湯。材料：黑豆、益智仁、桑螵蛸、金櫻子各20克，豬肚1個(gè)，鹽適量。將黑豆、益智仁、桑螵蛸和金櫻子用干凈紗布包裹好；豬肚清洗干凈，去除異味。將紗布包和豬肚一起放入鍋中，加適量水燉熟，加鹽調(diào)味即可。3、黑豆紫米粥。紫米75克，黑豆50克，白糖5克。黑豆、紫米洗凈，浸泡四小時(shí)。鍋置火上，加適量清水，用大火燒開，加紫米、黑豆煮沸，轉(zhuǎn)小火煮一小時(shí)至熟，撒上白糖拌勻。
