1、海鮮一般煮5~30分鐘就可以吃,由于海鮮的類型不一樣,煮的時間也存在一些差異,需要根據(jù)海鮮的類型選擇煮的時間,以免海鮮煮的時間過長肉質(zhì)會變老、口感會變得比較差。
2、海鮮當中含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等,煮著吃口感鮮美又有營養(yǎng)價值。但海鮮的種類比較多,比如蝦、螃蟹、鮑魚等,不同種類的海鮮可能需要煮的時間也有所不同。蝦肉質(zhì)鮮嫩,個頭不大,通常不需要烹煮的時間過長,一般開鍋后再煮5分鐘左右即可,但對于個頭比較大的蝦,煮的時間過短,又起不到殺菌的作用,可適當延長煮的時間;螃蟹也是日常較為多見的海鮮品種,含有豐富的蛋白質(zhì),一般需要水開后再蒸10~15分鐘左右。而對于鮑魚,大概需要水開后再蒸8~10分鐘左右。對于個頭比較大的螃蟹和鮑魚,蒸煮的時間可能需要長一些,可能需要15-20分鐘左右。
3、因此,海鮮需要蒸煮的時間不能一概而論,需要根據(jù)具體情況具體分析,以免煮的時間過短,出現(xiàn)食物中毒現(xiàn)象。
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