患者吃柚子切記5點(diǎn)禁忌

糖尿病人能吃柚子嗎？糖尿病飲食禁忌有哪些呢？糖尿病是一種比較常見的病，大家都知道糖尿病患者最不能碰的東西就是糖，那么，糖尿病飲食禁忌還有哪些呢？下面我們一起來看看糖尿病飲食指南是什么吧！

柚子的升糖指數(shù)低于55，是升糖指數(shù)低的水果;因此，柚子是適合糖尿病人的水果之一。柚子價廉味美，也深受糖尿病人的青睞，但是吃柚子切記以下禁忌。

一)不能過量食用

任何食物都不能過量食用，如果一次吃過多的柚子，有時也會引起一些不良反應(yīng)，出現(xiàn)包括頭昏、惡心、心悸、心動過速、倦怠乏力、血壓降低等癥狀。

二)服藥期間不能吃

合并高血壓的糖尿病人，在服用鈣拮抗劑(抗高血壓藥)期間莫吃柚子。高血壓病患者(尤其老年人)服用鈣拮抗劑(如硝本地平、尼莫地平)時，若同時食用柚子，血壓可能會降得更多，并出現(xiàn)頭昏、暈倒，甚至可誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或中風(fēng)。

三)高脂血癥病人用莫吃

有高血脂的病人服用他汀類降血脂藥期間莫吃柚子。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，高脂血癥病人用一杯柚子汁吞服一片洛伐他汀(降血脂藥)，結(jié)果相當(dāng)于用一杯水吞服12—l5片洛伐他汀的降血脂作用，因此病人極易發(fā)生中毒，出現(xiàn)肌肉痛，甚至腎臟病變。

四)正在服其他藥的病人不宜吃柚子

例如，抗過敏藥、特非那丁與柚子同服，可致心律失常，嚴(yán)重時可引起心室纖維顫動，甚至猝死 。

可與柚子產(chǎn)生不良反應(yīng)的藥還有：環(huán)孢素、舒樂安定、咖啡因等。

專家指出，柚子與藥物產(chǎn)生相互作用的時間有時可持續(xù)24小時，正在服藥的病人，尤其老年人，在您尚未搞清楚藥物與柚子之間是否存在相互作用之前，最好不吃柚子或柚子汁。

五)身子寒不宜吃

柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃,否則引起會腹瀉。

糖尿病人可以吃柚子嗎？

柚子是冬季的時令水果，能揮發(fā)出一種香氣，令人胃口大開。柚子營養(yǎng)豐富，不溫不燥，老人及小孩都可以食用。那么，糖尿病人可以吃柚子嗎？柚子會影響血糖嗎？一起來看看下面的回答吧。

一、柚子的營養(yǎng)價值

柚子的營養(yǎng)價值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。

它還含有非常豐富的維他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的維他命C含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認(rèn)為有效防治一般感冒的原因。

同時柚子富含的橙皮柑，其功效類于維他命P對于保護(hù)和強(qiáng)化毛細(xì)血管，預(yù)防腦溢血功效顯著。柚子的金黃色外皮含有胡蘿卜素，是維他命A的主要來源。

一個柚子以胡蘿卜素的形式富含1500IU的維他命。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，對于消除疲勞和促進(jìn)消化分泌有很大的幫助。

柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分，有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)顏等功效。

經(jīng)常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。此外，柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，可降低血黏度，減少血栓的形成，因此對腦血管疾病也有預(yù)防作用。

據(jù)測定，每100克柚子可食部分，含水分84.8克、蛋白質(zhì)0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、熱量57千卡、粗纖維0.8克、鈣41毫克、磷43毫克、鐵0.9毫克、胡蘿卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黃素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗壞血酸41毫克。

二、柚子的食用功效

中醫(yī)認(rèn)為，柚肉甘酸，性寒無毒，具有理氣化、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效。

鮮柚肉含有類似胰島素成分，有降血糖功效，極有益于糖尿病、心血管病患者，能治食少、口淡、消化不良等癥，常食有幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)作用。

三、糖尿病人可以吃柚子嗎？

據(jù)報道，以色列科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，吃柚子有助于降糖。柚皮素是一種抗氧化劑，它讓柚子有一種獨(dú)特的苦味。

研究表明，它能提高人體對胰島素的敏感性，還能讓糖尿病患者的體重保持在正常范圍內(nèi)。

人進(jìn)食后，柚皮素能讓肝臟燃燒更多的脂肪，而不是儲存過多的脂肪。如果體重超標(biāo)者平常能多吃些柚子，還具有明顯的減肥效果。

1、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，柚子中含有一種生理活性物質(zhì)，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成。因此，吃柚子可以促進(jìn)傷口愈合，對敗血病和腦血栓、中風(fēng)等腦血管疾病都有較好的預(yù)防作用，尤其適合中老年人食用。此外，多吃柚子還有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。是糖尿病人食譜中最佳的水果之一。

2、鮮柚肉中含有一種類似胰島素的成分，是糖尿病患者的理想食品。如果體重超標(biāo)者平常能多吃些柚子，還具有明顯的減肥效果。是糖尿病人食譜中最佳的水果之一。

3、柚子中所含有的鉀元素是腦血管疾病患者、腎臟疾病患者的理想食療水果，特別是柚子中所含有的類似胰島素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在預(yù)防糖尿病的同時，還能幫助糖尿病患者延緩并發(fā)癥。

結(jié)語：通過上文的介紹，你知道糖尿病人是否能吃柚子了嗎？在生活中，糖尿病患者能吃什么東西，不能吃什么東西了嗎？糖尿病患者在生活中一定要忌嘴，什么該吃什么不該吃，一定要記住，否則后果不堪設(shè)想，通過上文的介紹希望能夠幫助到大家哦！

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