燕麥片有必要清洗嗎 燕麥片需要清洗嗎

1、市面上的麥片的種類有很多，如速溶麥片，生麥片等。并且大多數(shù)都有密封包裝，說明在制作和運(yùn)輸過程都受到很好的保護(hù)，無需再次清洗。

2、燕麥?zhǔn)且环N膳食纖維，可以增加人體腸道蠕動，預(yù)防心腦血管病的功效，具有不錯的營養(yǎng)價值。

3、可以和燕麥搭配食用的食材也非常多，燕麥搭配牛奶、雞蛋、水果等都是不錯的選擇，可以說是既健康又美味的組合。

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