百合的炒制方法 百合怎么炒著吃
來源:懂視網(wǎng)
責編:小OO
時間:2022-06-18 17:50:20
百合的炒制方法 百合怎么炒著吃
1、材料:百合30克,絲瓜500克,姜5克,蔥10克,食鹽4克,味精3克,素油30克。2、絲瓜去皮,洗凈,切成薄片。3、百合用水浸泡一夜,去雜質(zhì),洗凈。4、姜洗凈切片,蔥切段。5、炒鍋置武火上燒熱,加入素油,燒至六成熱時加入姜,蔥爆香。6、隨即下入絲瓜,百合炒熟,加入食鹽和味精調(diào)味即可。7、好處:清熱解毒,駐顏美容,適合肌膚不潤者食用。注意,內(nèi)寒痰嗽,中寒便滑者忌食。
導讀1、材料:百合30克,絲瓜500克,姜5克,蔥10克,食鹽4克,味精3克,素油30克。2、絲瓜去皮,洗凈,切成薄片。3、百合用水浸泡一夜,去雜質(zhì),洗凈。4、姜洗凈切片,蔥切段。5、炒鍋置武火上燒熱,加入素油,燒至六成熱時加入姜,蔥爆香。6、隨即下入絲瓜,百合炒熟,加入食鹽和味精調(diào)味即可。7、好處:清熱解毒,駐顏美容,適合肌膚不潤者食用。注意,內(nèi)寒痰嗽,中寒便滑者忌食。
1、材料:百合30克,絲瓜500克,姜5克,蔥10克,食鹽4克,味精3克,素油30克。
2、絲瓜去皮,洗凈,切成薄片。
3、百合用水浸泡一夜,去雜質(zhì),洗凈。
4、姜洗凈切片,蔥切段。
5、炒鍋置武火上燒熱,加入素油,燒至六成熱時加入姜,蔥爆香。
6、隨即下入絲瓜,百合炒熟,加入食鹽和味精調(diào)味即可。
7、好處:清熱解毒,駐顏美容,適合肌膚不潤者食用。注意,內(nèi)寒痰嗽,中寒便滑者忌食。
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1、材料:百合30克,絲瓜500克,姜5克,蔥10克,食鹽4克,味精3克,素油30克。2、絲瓜去皮,洗凈,切成薄片。3、百合用水浸泡一夜,去雜質(zhì),洗凈。4、姜洗凈切片,蔥切段。5、炒鍋置武火上燒熱,加入素油,燒至六成熱時加入姜,蔥爆香。6、隨即下入絲瓜,百合炒熟,加入食鹽和味精調(diào)味即可。7、好處:清熱解毒,駐顏美容,適合肌膚不潤者食用。注意,內(nèi)寒痰嗽,中寒便滑者忌食。