如何緩解腎臟疼痛

方法1：緩解腎臟疼痛

1、多喝水。這是緩解腎臟疼痛的最佳方法。健康的人一天要喝2到3升的水，但如果想將腎結(jié)石排出體外，那就需要喝更多的水。喝水可以幫助腎臟排出細(xì)菌和死亡的組織，憋尿則為細(xì)菌的生長提供溫床。多喝水可以保證水流持續(xù)通過腎臟，阻止細(xì)菌的生長和增殖。小的腎結(jié)石（小于4毫米）可能會隨著尿液排出體外。

每天咖啡，茶和可樂的攝入量最多兩杯。

2、多休息。睡眠在某些情況下可以緩解疼痛，如果腎臟疼痛是由腎結(jié)石或腎臟受損所致，那么大量的運(yùn)動或移動可能會導(dǎo)致腎臟出血。側(cè)臥可能會使腎臟疼痛加劇。

3、熱敷止疼。將暖寶或熱布敷在痛處可以幫助你暫時止痛。熱量可以促進(jìn)血液流動，減緩神經(jīng)敏感度，從而達(dá)到止痛效果。如果疼痛是由于肌肉痙攣所致，那么熱敷效果就會更加明顯。熱敷溫度不要過高，以免造成燙傷。你可以使用暖寶，泡熱水澡或者熱水（不能是沸水）浸泡過的毛巾來止疼。

4、服用止痛藥。藥店會出售一些非處方藥的止疼片，可以用來抵御腎臟疼痛。對乙酰氨基酚（補(bǔ)熱息痛）可緩解由腎結(jié)石或感染導(dǎo)致的腎臟疼痛，是最常見的止痛劑。服用止痛劑前先咨詢醫(yī)生，因為有些止痛劑可能會加劇腎臟疼痛，或者導(dǎo)致其他狀況。不要大劑量服用阿司匹林。阿司匹林可能會導(dǎo)致流血，加劇各種血管阻塞，比如腎結(jié)石。

腎功能減退的人服用非甾體抗炎藥可能會出現(xiàn)危險。除非醫(yī)生建議，否則腎臟有問題的人最好不要服用布洛芬或萘普生。

5、服用抗生素請遵循醫(yī)囑。出現(xiàn)尿道感染時要服用抗生素。腎結(jié)石會將尿液憋回腎臟，造成細(xì)菌滋生，從而導(dǎo)致感染的可能。在這種情況下，醫(yī)生會開抗生素消炎。針對此類感染常用的抗生素有氧芐氨嘧啶，呋喃咀啶，環(huán)丙沙星和頭孢氨芐。輕微感染的情況下，女人需要接受治療三天，男人則需要十天。

按照醫(yī)囑服用整個療程的抗生素，哪怕現(xiàn)下某些不良癥狀已經(jīng)消失。

6、避免過量攝入維他命C。維他命C是對人體有益的營養(yǎng)元素，可以促進(jìn)傷口愈合和骨頭增長，但是過量攝入的維他命C會在腎臟內(nèi)形成草酸，從而構(gòu)成腎結(jié)石。如果你的體質(zhì)容易得腎結(jié)石，或者有腎結(jié)石的家族遺傳史，請不要過量攝入維C。容易罹患草酸鈣結(jié)石的人要盡量少吃富含草酸的食物，包括甜菜，巧克力，咖啡，可樂，堅果，水芹，大黃，菠菜，草莓，茶和麥麩。

7、常喝蔓越莓汁。蔓越莓汁可以有效對抗尿道和腎臟感染，在服用八小時后開始生效，可以有效抑制細(xì)菌的滋生。也有助于溶解鳥糞石和鈣磷石類的腎臟結(jié)石。如果你患有草酸結(jié)石請不要喝蔓越莓汁，因為蔓越莓汁富含維C和草酸。

方法2：了解腎臟疼痛的原因

1、如果你覺得自己患有腎盂腎炎或者腎臟感染，請及時就醫(yī)。腎臟感染通常是由尿道感染引起的，直至感染蔓延至腎臟。如果治療不當(dāng)可能會對腎臟造成永久性損傷。腎臟感染可能只發(fā)生在一側(cè)，也有可能兩側(cè)同時感染，可能會造成腹部，后背，身體兩側(cè)，或腹股溝的劇烈疼痛。如果出現(xiàn)以下情況請及時就醫(yī)：高燒，可能伴有寒戰(zhàn)。

尿頻。

尿意持久且強(qiáng)烈。

排尿時有灼疼感。

尿液帶血或帶膿（顏色可能是紅色或棕色）。

尿渾濁或尿液發(fā)臭。

如果在上述癥狀基礎(chǔ)上出現(xiàn)惡心和嘔吐，請立刻就醫(yī)。

2、T如果覺得自己患有腎結(jié)石請及時就醫(yī)。腎結(jié)石是造成腎臟疼痛的主要原因。當(dāng)腎臟嘗試排除腎結(jié)石卻失敗時，疼痛就開始了。這種疼痛常常是成波來襲。腎結(jié)石造成的疼痛比較突然，常在后背，身體兩側(cè)，腹股溝和腹部產(chǎn)生劇烈疼痛。

腎結(jié)石也會導(dǎo)致其他病癥，比如陰莖和睪丸疼痛，排尿困難，尿頻，尿意強(qiáng)烈等。

3、如果覺得腎臟出現(xiàn)出血癥狀，請去急診就醫(yī)。外傷，疾病和藥物都有可能造成腎臟出血。一些出血性疾病可能會導(dǎo)致腎臟中血塊凝結(jié)，而當(dāng)血塊阻礙腎臟供血時就會產(chǎn)生疼痛。這種疼痛雖然也是成波來襲，但是集中在身體兩側(cè)，主要是肚臍以上的部位和后背。腎臟損傷的癥狀還包括：腹痛或腹部腫脹。

血尿。

嗜睡。

高燒。

尿量減少或排尿困難。

心率加快。

惡心嘔吐。

出汗。

皮膚發(fā)涼發(fā)黏。

小提示

蒲公英，蘋果醋，薔薇果，蘆筍等治療腎結(jié)石這種民間藥方都沒有科學(xué)依據(jù)。多喝水*及時就醫(yī)才是正確的選擇。

警告

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