1、選擇合適的牙膏。牙膏有很多種,你需要選對(duì)產(chǎn)品。要選擇白色膏狀,而不是凝膠狀的牙膏。用市面上最普通的牙膏就行了,不要用美白或抗過(guò)敏牙膏。薄荷味牙膏也會(huì)有所幫助。這個(gè)方法備受DIY美容專家和普通人推崇,但是醫(yī)生不建議這么做。牙膏之所以能去除黑頭和痘痘,是因?yàn)樗鼈兊某煞帜茏屖芨腥镜拿鬃兏伞5?,它們也含有許多其它成分,可能會(huì)引發(fā)其它皮膚問(wèn)題,包括過(guò)敏。你可以試一試,但這里還是要提醒你醫(yī)生可能并不認(rèn)同這個(gè)做法。如果你有所擔(dān)心,那就嘗試下面只用純?cè)系姆椒ā?/p>
2、洗臉后涂上牙膏。像平時(shí)那樣用溫水洗臉,然后擦干。在鼻子、下巴等長(zhǎng)黑頭的部位涂上一層牙膏。等待牙膏完全變干。牙膏干透后,輕輕地用它揉擦皮膚,去掉毛孔里的黑頭。再次洗臉和擦干臉。除了手指,你也可以用浸過(guò)橄欖油或杏仁油的面巾涂抹牙膏。用面巾將牙膏在臉上揉擦數(shù)分鐘。
3、在牙膏里加點(diǎn)鹽會(huì)更快見(jiàn)效。照常用溫水洗臉,然后擦干。將等量的牙膏和鹽混勻。如果混合物太濃稠,你可以加幾滴水稀釋它。將混合物抹到臉上,等待5到10分鐘。輕輕地用牙膏揉擦皮膚,去掉毛孔里的黑頭,之后把臉洗干凈。擦干臉,像平時(shí)那樣抹上日用保濕霜。臉在整個(gè)過(guò)程中必須保持濕潤(rùn)。
你可以用小蘇打代替鹽。
涂保濕霜之前,你也可以用冰塊揉擦臉,幫助毛孔關(guān)閉,防止細(xì)菌進(jìn)入里面。
1、每天洗臉兩次。如果你的黑頭或痘痘很多,可以考慮用含有水楊酸的潔面乳。使用潔面乳之前,一定要先用溫水洗臉,把毛孔打開(kāi)。洗好臉后記得抹保濕霜。洗臉之前伏在一碗熱水或滾水上方,用蒸汽蒸臉,讓毛孔充分張開(kāi)。
進(jìn)行大量出汗的活動(dòng)后一定要洗臉。
2、每周至少去一次角質(zhì)。去角質(zhì)不宜太頻繁,否則皮膚會(huì)刺痛。最好先每周去一次角質(zhì)。如果皮膚沒(méi)有感到刺痛,你可以增加每周去角質(zhì)的次數(shù)。
3、不要摸臉。手碰過(guò)的東西很多,盡量不要摸臉,以免把油脂、污垢和細(xì)菌轉(zhuǎn)移到臉上的毛孔。 最好也不要讓頭發(fā)碰到臉。頭發(fā)的天然油脂會(huì)轉(zhuǎn)移到臉上,進(jìn)而堵住毛孔。
4、每天用防曬霜。不管是任何部位的保濕霜,都應(yīng)該要有防曬保護(hù)。臉部全年都得涂有防曬保護(hù)的保濕霜。
5、用無(wú)油或礦物化妝品。粉狀化妝品也比乳狀的好。睡覺(jué)之前一定要將化妝品卸干凈?;瘖y工具和刷子用久了會(huì)積累大量細(xì)菌和污垢,所以一定要經(jīng)常清洗。用溫水和溫和的肥皂將它們洗干凈。
6、多喝水。不管是哪個(gè)部位的皮膚,都必須保持水分充足,最好的方法就是多喝水。
1、制作蛋白面膜。像平時(shí)那樣清洗和擦干臉。敲開(kāi)一個(gè)蛋,蛋白和蛋黃分開(kāi),用一個(gè)小碗裝蛋白。將蛋白涂到臉上。在蛋白上鋪一層紙巾、廁紙或類似的東西。蛋白變干后,再涂上第二層蛋白,然后鋪上另一層紙。上述步驟最多重復(fù)3次。等到全部紙巾干透后,再把它們撕下來(lái)。再次清洗和擦干臉,去掉殘留在臉上的的蛋白。另一個(gè)方法是將2湯匙(30毫升)燕麥和3湯匙原味酸奶混勻。如果你喜歡,還可以添加1到2茶匙檸檬汁。這個(gè)面膜最多只能敷5分鐘,之后用冷水洗掉。
如果你喜歡紅色的東西,可以用搗碎的番茄敷臉。將碎番茄抹在臉上,按摩2分鐘,等待15分鐘后再洗干凈。
2、用蜂蜜和牛奶自制鼻貼。將1茶匙牛奶和1湯匙(15毫升)原蜜放進(jìn)一個(gè)小玻璃碗中混勻,然后用微波爐加熱5到10秒。一旦它變成膏狀,就放在一邊讓它冷卻。將混合物涂在臉上,并在上面貼一個(gè)干凈的干棉片。等到它們干透后撕下棉片,用冷水洗臉,去掉殘留的混合物。除了牛奶,你也可以用1茶匙肉桂和1茶匙原蜜,將它們拌成膏狀,但是不需要加熱。涂到臉上后,只需要等待3到5分鐘就能撕下棉片。
3、用檸檬汁收縮毛孔。像平時(shí)那樣清洗和擦干臉。取一個(gè)新鮮檸檬榨汁,用一個(gè)小瓶子裝。臨睡前用棉球蘸檸檬汁,然后抹到臉上。早上醒來(lái)才洗臉,并涂上日用保濕霜。用小瓶子裝檸檬汁,放進(jìn)冰箱可以保存一周。
如果純檸檬汁對(duì)你的皮膚刺激性太大,那就用水稀釋后再涂到臉上。
你也可以將3茶匙檸檬汁和1茶匙肉桂混勻,按上面的方式涂到臉上。就這樣過(guò)一夜,第二天早上才洗干凈。
另一個(gè)方法是將4茶匙檸檬汁和2湯匙(30毫升)牛奶混勻。涂在臉上,30分鐘后才洗干凈,不要放置過(guò)夜。
4、用小蘇打洗臉。將小蘇打和水倒進(jìn)一個(gè)小碗里混勻,直到呈膏狀。用手指以畫(huà)圈方式將它抹到臉上。用水洗干凈,擦干臉后涂上日用保濕霜。你也可以將1茶匙糖和1茶匙橄欖油或檸檬汁混勻,涂在臉上,1分鐘后洗干凈。
5、購(gòu)買非處方去黑頭產(chǎn)品。許多護(hù)膚品公司均有推出專門針對(duì)痘痘或黑頭的產(chǎn)品。這些產(chǎn)品可能含有視黃醇、維生素C、茶樹(shù)油等。也許你喜歡的某系列護(hù)膚品就有專門對(duì)抗黑頭的產(chǎn)品。
如果你臉上有痘痘,最好只使用皮膚科醫(yī)生給你開(kāi)的產(chǎn)品。
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