如何讓自己大變身

方法1：尋找你的新形象

1、先評估一下自己需要改變哪些方面。觀察自身，然后決定想要改變哪些地方。想想你對自己的外表有什么看法，或者你想要改變什么。

2、找一些你喜歡的形象圖片。在網(wǎng)上（小紅書是一個很好的網(wǎng)站）或者雜志上找一些你欣賞的照片，然后把它們整理成一個文件夾。你可以找一些喜歡的元素，比如你喜歡某張照片中的一雙鞋和另一張照片中的裙子，你就可以把它們剪裁下來，或者保存到電腦上。將你收集的圖片分門別類整理?？梢苑殖伞盎瘖y”、“發(fā)型”、“衣服”以及 “配飾”等。

在收集的圖片中查找重復(fù)出現(xiàn)的主題。在整理圖片時，你就會發(fā)現(xiàn)你始終在圍繞某些類型尋找圖片。

3、向好朋友尋求意見。和好朋友交流，詢問一些有關(guān)你外表的真實反饋。不要讓朋友覺得你是想要聽到恭維，而是真的因為想要打扮得更加時尚漂亮而尋求建議。如果你想要真實的反饋，就要能接受這些反饋。如果你的朋友說了一些你不喜歡聽的話，不要介意或生氣。

4、做一個勇敢的人。新的形象可能與人們期望有所不同，但是要勇敢地嘗試新形象。它可能很適合你，你也會覺得新的形象更好一些。如果你對嘗試狂野的形象比較擔心，你可以先在萬圣節(jié)的時候嘗試一下，然后在節(jié)日之后繼續(xù)穿著這樣的衣服，告訴大家你非常喜歡它，并且想繼續(xù)穿這種風格的服飾。

5、拍一張改造之前的照片。在“改造前”的狀態(tài)下拍一張照片，這樣可以把改造前后的照片進行比較。

方法2：改變妝容

1、嘗試新的妝容。買一些新的眼影、口紅或者睫毛膏，嘗試用不同顏色進行搭配，但要保證選擇的是襯你膚色的顏色。嘗試全新的妝容，比如朋克、迷人或者自然的類型，做一個喜歡冒險的人！即使只是改變了唇色，也會產(chǎn)生很大的變化，從而提升整體形象。

如果你不知道怎樣化一些妝容，可以在網(wǎng)上搜索化妝教程。

2、舉辦美容美妝派對。邀請一些朋友，并讓她們把化妝品帶來。大家可以給彼此進行美容，然后互相化妝，可以用朋友帶來的眼影和口紅化一個不一樣的妝。嘗試狂野的妝容風格，例如《饑餓游戲》或者其它電影里的風格。

要提供沒有使用過的干凈化妝刷、棉球和棉簽，這樣能避免細菌在化妝品之間滋生和交換。

3、去商場的化妝柜臺。王府井百貨之類的商場里，會有專業(yè)化妝師在化妝柜臺幫你化妝。這是不用購買一大堆新的化妝品，就能嘗試新妝容的好方法。盡管你應(yīng)該考慮買一些產(chǎn)品，但在這里可以進行免費專業(yè)的改造。如果你要購買產(chǎn)品，口紅通常是一個很好的選擇，因為你可能一整天都需要不斷涂抹它。

4、修剪并拋光指甲。卸掉指甲油，然后仔細修剪、拋光并用銼刀打磨指甲。用工具將角質(zhì)層輕輕往下推，然后對雙手進行保養(yǎng)滋潤后，再涂上指甲油。 選擇能搭配整體造型的顏色，或者一些比較狂野特別的顏色。

5、修眉。找最適合你臉型的眉形，比如方形臉適合比較柔和圓潤的眉型，而圓臉比較適合高挑的眉型。從眉毛下面拔眉毛，但是不要拔掉太多，然后用眉筆填充眉毛。

6、不要過度使用化妝品。如果你想要一個日常的改造，就需要擁有一個更自然的形象。不要涂太多粉底，可以用輕薄的散粉來控油，并且嘗試更適合日常的不、明顯的眼影。城鎮(zhèn)的夜晚可能需要更夸張的妝容，尤其是如果你的裝扮本身就很夸張的話。

方法3：改變發(fā)型

1、找一個你喜歡的發(fā)型。在網(wǎng)上或雜志上搜索你喜歡的發(fā)型圖片，不用擔心你是否適合這個發(fā)型，只需要把圖片保存下來就行。收集了一些圖片后，你可以看看這些圖片，看這些造型有什么共同點，有哪些風格是你經(jīng)常會選擇的。

2、向發(fā)型師尋求建議。把你的想法告訴發(fā)型師并詢問她的想法。發(fā)型師很清楚你適合怎樣的剪裁方式。可能需要過一段時間后，才會達到你想要的效果，尤其是當你頭發(fā)很短，還想要等它長長的時候。理發(fā)師可以給你剪一個，在頭發(fā)生長的過程中依然很好看的造型。

3、給頭發(fā)染色。嘗試新的發(fā)色，如果是深發(fā)色，你可以嘗試更淺的顏色；如果你發(fā)色比較淺，你可以嘗試染成深色。如果你愿意冒險的話，也可以嘗試紫色或藍色這些大膽的顏色。就算是一點亮點都可以改變你的形象，這些細微的變化都能讓人精神煥發(fā)，特別是如果你覺得目前的形象并不令人印象深刻。

你可以去理發(fā)店進行專業(yè)的染發(fā)，也可以在家讓朋友幫你染。

4、接頭發(fā)。接頭發(fā)可以讓你的頭發(fā)立即變長?？梢栽诰W(wǎng)上購買暫時的假發(fā)片，它可以很容易地夾在頭發(fā)里。如果你要進行專業(yè)的接發(fā)，可以先看看你喜歡什么樣的長發(fā)造型。

5、燙卷或者拉直頭發(fā)。改變形象并不一定要剪發(fā)或者染發(fā)，你只需要在家改變發(fā)型就可以改變形象?？梢杂镁戆l(fā)棒和夾板來燙卷或拉直頭發(fā)。不過做這些需要一些時間，所以如果你打算在早上完成，你就要留出足夠的時間。

方法4：改變穿著

1、把衣服從衣柜里拿出來。把你所有的衣服拿出來，這樣就可以對現(xiàn)有的衣服進行評估。不同于往常的做法，你需要把這些衣服放在一起進行混搭，然后把你喜歡的搭配拍下來，以便之后再重新搭配。扔掉不適合或者你永遠不會穿的衣服。

2、和朋友交換衣服。服裝交換是大家?guī)б恍┮路团滹椈ハ噘浰偷呐蓪Γ憧梢匝垘孜慌笥?，讓他們帶上不想要的衣服，這是更新衣柜，并且和你朋友進行不同風格混搭的一個好方法。

3、在新的地方購物。如果你發(fā)現(xiàn)自己一直在買同一種類型的衣服，想一想你都是在哪里買的。如果你經(jīng)常在同一家店買衣服，你的風格肯定不會怎么改變。因此你可以去一些新的商店，看看其它風格的衣服。

4、嘗試一周都不穿牛仔褲。很多人都會經(jīng)常穿牛仔褲，它們舒適簡單，幾乎可以與所有東西搭配，但同時它們也會讓你整體看起來非常老土。你可以試著一周不穿牛仔褲，而用短裙、背心裙或者休閑褲來搭配。

5、穿合適的內(nèi)衣。許多女性都穿著尺寸錯誤的內(nèi)衣，所以衣服總是不合適或者達不到應(yīng)有的效果。去商場或內(nèi)衣店讓銷售員為你測量，選擇合適的內(nèi)衣。當你穿對尺碼時，就會覺得更舒服并且更加自信。

方法5：改變配飾

1、佩戴新的眼鏡。如果你戴眼鏡，可以嘗試不同風格的鏡架；如果你不戴眼鏡，可以在藥店買便宜的平光鏡，這樣也能得到新的形象，不過不戴眼鏡的話就會很影響視力?；蛘?，如果你經(jīng)常戴眼鏡，可以選擇佩戴隱形眼鏡，這樣人們甚至可能會認不出你。

2、試著戴不同的圍巾。去服裝店選擇幾條顏色、質(zhì)地和長度不同的圍巾，試試看你喜歡哪些類型。你可以嘗試用不同的方式佩戴圍巾，比如在脖子上系松一點或者更緊一點。

3、戴首飾。佩戴新的耳環(huán)或手鐲來搭配衣服。如果你比較大膽，可以嘗試一些比較大和厚重的珠寶作為點睛之筆。了解你現(xiàn)有的首飾很重要，這樣更容易整理它們，更方便找到合適的配飾。可以用首飾盒或首飾架來存放你的首飾，這樣就方便隨時穿戴。

4、嘗試戴帽子。帽子可以立即改變你的形象，并增加新的搭配元素。在冬天，你可以選擇可愛的貝雷帽或毛線帽，夏天就可以嘗試戴遮陽帽或輕便的貝雷帽。你還可以嘗試比較復(fù)古的帽子來搭配著裝。

方法6：改變習慣

1、經(jīng)常鍛煉。如果你想改造自己，首先要善待自己的身體。進行每周鍛煉4次的計劃，同時可以參加普拉提課程或者請私人教練來幫助你鍛煉。慢跑或者和朋友一起去健身房。你們可以鼓勵彼此堅持鍛煉，增強身體素質(zhì)。

2、多吃營養(yǎng)豐富的食物。攝入應(yīng)攝取的營養(yǎng)會讓自己感覺更好，從而能讓你看起來更棒。多吃富含營養(yǎng)的食物，比如蔬菜和水果，并減少碳水化合物和精制糖的攝入。

3、保證充足的睡眠。充足的睡眠能夠緩解壓力，從而讓你看起來更好、更有精神。每天晚上要保證7-8小時的睡眠時間。

4、多喝水。每天大量飲水能讓你的皮膚看起來更好，同時也為身體補充水分，并且喝水的額外好處是，你還會獲得更多能量。每天需要飲用6-8杯0.2kg的水。

警告

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