如何用蘋果醋治療足癬

方法1：僅用蘋果醋治療足癬

1、購買5%濃度的渾濁蘋果醋。蘋果醋中渾濁泛棕色的細絲狀物質(zhì)叫做醋母，是一種有益物質(zhì)。有醋母的蘋果醋質(zhì)量好，且蘊含具有療效的營養(yǎng)物質(zhì)，讓治療事半功倍。

2、在大盆里倒入2到4杯蘋果醋。足量的蘋果醋才能讓雙腳浸泡其中，如果想讓盆內(nèi)液體充足，可以考慮多加一些熱水，醋水比例最多一比一，不要加太多水。如果沒有蘋果醋也可以用白醋。

3、用醋水泡腳前先洗腳。用肥皂和水洗腳，等清洗干凈后用毛巾擦干或者自然晾干。如果用毛巾擦腳請在使用后立刻清洗，以免將真菌傳染到身體其他部位。

4、將雙腳泡在醋水里。將雙腳放入盛滿醋水的大盆中，醋所含有的酸可以殺滅真菌，軟化剝除真菌形成的繭。你也可以在泡腳的過程中用布擦拭真菌感染的部位。5%濃度的醋應該不會對皮膚產(chǎn)生傷害，但若是感到灼痛或者皮膚出現(xiàn)紅斑，請停止泡腳，加水稀釋。

5、用醋水泡腳10到30分鐘。堅持每天泡腳2到3次，持續(xù)一周。一周后再堅持每天泡1到2次，持續(xù)3天。泡腳完畢后擦干凈雙腳。

6、直接在面積較小的患處涂抹蘋果醋。如果真菌感染的部位很小，你可以用棉球或布沾一點醋水溶液，擦拭患處。將布按壓在真菌上幾分鐘，然后繼續(xù)沾醋水重復操作。每天擦拭2次，每次10到30分鐘。

7、泡腳后給雙腳抹一些保濕霜。醋里面含有的酸可能會傷害皮膚，為了保護皮膚，洗腳后可以涂一層保濕霜。

方法2：將蘋果醋與其他物質(zhì)混合使用治療足癬

1、將醋與蜂蜜混合制成醋蜜劑，這種混合藥物自古有之。未提純的蜂蜜含有治療真菌的物質(zhì)。將蜂蜜和蘋果醋按照四比一的比例混合。

將混合物涂抹在患處，靜候10到20分鐘。

將醋蜜劑擦除，晾干雙腳。

2、用雙氧水和蘋果醋交替泡腳。和蘋果醋一樣，雙氧水也能有效去除真菌。雙氧水因為功效太強而不適合每天使用。你可以一天用蘋果醋泡腳，第二天則用2%濃度的雙氧水泡腳。購買濃度為3%的雙氧水。

按照水和雙氧水1比2的比例稀釋雙氧水。

如果用雙氧水泡腳后出現(xiàn)灼痛或紅斑，請繼續(xù)加水稀釋雙氧水。

不要將雙氧水和醋混合在一起，要交替使用。兩者混合會產(chǎn)生過乙酸，能灼傷皮膚，其散發(fā)的氣味還可以灼傷肺部。

3、泡腳后敷上膠性銀。膠性銀是是指金屬銀微型顆粒0.0001微米的溶合溶液，可有效去除真菌細菌。泡腳并晾干后，可以將膠性銀溶劑涂在患處，然后風干。不要誤食膠性銀，以免健康受損。進入體內(nèi)的膠性銀沉積后會造成皮膚永久性的藍灰色斑。

方法3：防止真菌復發(fā)

1、保持患處干凈清爽。每次泡腳前后都要保持患處干凈干爽。足癬喜歡潮濕的環(huán)境，腳部潮濕可能會導致真菌感染加劇，舊病復發(fā)。保持雙腳干燥，你可以穿天然纖維或透氣性好的人造纖維制成的襪子。如果襪子濕了請及時更換。

天熱的時候可以穿洞洞鞋或者涼鞋。

在游泳池附近，健身房，賓館，洗澡，更衣間等超市的地方最好穿洞洞鞋，浴鞋或涼鞋。

2、勤洗鞋。真菌很難去除，常會殘留在鞋子里或者毛巾上，一旦接觸就會被傳染。所以當腳被真菌感染后，所有接觸過腳的物品都要消毒。勤洗鞋，包括鞋內(nèi)，然后在太陽下曬干。鞋干了以后，在里面撒一些防真菌的藥粉，以防真菌復發(fā)。

3、穿鞋要和腳。腳步真菌通常是由于汗腳和擠腳的鞋所致。不要買擠腳的鞋子，要買寬松的鞋。

4、每天勤換鞋。這樣可以保證鞋子穿的時候是干燥的。

5、給浴缸和淋浴消毒。正如上文所言，真菌喜歡潮濕的環(huán)境。足癬患者洗過澡后，一些真菌可能會殘留在浴室，導致洗澡時感染足癬，因此要給淋浴和浴缸消毒。戴上手套，用漂白粉或蘋果醋擦洗浴室地板，擦拭完畢后將用過的手套和海綿丟棄。

小提示

警告

盡管用醋治療腳部真菌已有千百年歷史，但目前尚無準確科學研究證明其藥效，因此最好使用藥店出售的藥膏來治療真菌。

如果用醋洗腳后2到4周仍未見效，請咨詢醫(yī)生。

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