1、冷敷。將干凈柔軟的面巾浸入冷水中,然后擰干多余水分。輕輕壓在眼睛底下和周圍部位,確保覆蓋整個(gè)眼袋。敷5分鐘。冷敷的時(shí)候坐直,好讓潴留的液體排出去。
冷敷和其它利用冰涼觸感的方法能收縮血管,緩解眼底皮膚變色和腫脹。
2、用冰冷的湯匙敷眼睛。將4個(gè)不銹鋼湯匙放進(jìn)裝著冰水的冰涼玻璃杯中,冷藏2到4小時(shí)。取出一個(gè)湯匙,小心地敷在眼睛底下浮腫的黑眼圈上,并輕輕地按壓。敷到湯匙溫度變得和皮膚溫度一樣為止。把用過(guò)的湯匙放回冰水,然后取出另一個(gè)湯匙敷在另一只眼睛底下的眼袋上。
如果需要,可以繼續(xù)冷敷。湯匙被暖熱了就換新的。敷5到15分鐘,具體時(shí)長(zhǎng)取決兩側(cè)眼袋需要多久才消失。
3、用黃瓜敷眼睛。從冷藏過(guò)的黃瓜切出2片約1厘米厚的黃瓜片。閉上眼睛,將黃瓜片敷在眼睛上,要覆蓋著眼袋。坐直,頭稍微往后靠,讓身體放松,敷大概25分鐘。由于黃瓜含水量很高,所以本身就很清涼滋潤(rùn),對(duì)緩解眼睛浮腫非常有效。黃瓜還含有槲皮素。這種抗氧化劑能阻斷組胺,減輕過(guò)敏造成的眼袋。
4、使用冷茶包。將兩個(gè)茶包浸泡在冷水,放進(jìn)冰箱冷藏15分鐘,讓它們變得更冷。準(zhǔn)備就緒后閉上眼睛,將茶包敷在眼睛上,要覆蓋到眼袋。身體向后靠,頭稍微抬高,敷25到30分鐘。之后用冷水清洗眼睛和臉,把皮膚拍干。
不要使用含有胡椒、肉桂等辛香料的茶包。它們可能會(huì)刺痛眼睛。甘菊茶和綠茶有天然治療作用,是很合適的選擇。含咖啡因的茶也能限制血流,減輕浮腫。
1、服用抗組胺劑。眼袋可能是過(guò)敏造成的。如果你還有其它過(guò)敏癥狀,不妨考慮服用非處方抗組胺劑。眼袋也可能在感冒或鼻竇炎期間形成。治療這些情況的非處方藥物或許也有助于消除眼袋。
2、沖洗鼻竇。如果眼袋是鼻竇問(wèn)題造成,吃了抗組胺劑也未能徹底解決問(wèn)題,考慮使用洗鼻壺沖掉潴留在眼底的多余液體。將1?4茶匙無(wú)碘細(xì)鹽溶于250毫升溫水中。
將鹽水倒入一個(gè)干凈的洗鼻壺,頭歪向一邊,將一半的鹽水倒入一側(cè)鼻孔。放低額頭,好讓鹽水從另一側(cè)鼻孔流出來(lái)。
換邊重復(fù)上述過(guò)程,將剩下的一半鹽水倒入另一側(cè)鼻孔,更全面地清潔鼻竇。
你也可以用鹽水鼻噴劑來(lái)清潔鼻竇。
3、涂眼霜。市面上有許多專門(mén)消除眼袋的眼霜。購(gòu)買(mǎi)號(hào)稱起效迅速的眼霜,以最快的速度消除眼袋。視黃醇眼霜是很受歡迎的選擇。它們促進(jìn)膠原蛋白生成,長(zhǎng)期使用效果很好,不過(guò)可能無(wú)法立即見(jiàn)效。
如果想迅速消除眼袋,含有咖啡因的眼霜或許是更好的選擇。咖啡因收縮血管,減輕炎癥和膚色暗沉。
含有山金車的眼霜也可能有用。山金車是天然抗氧化劑。
4、保持身體水分充足。確保你每天都喝足所建議的2000毫升水。眼睛底下浮腫可能是水分潴留造成的,而脫水實(shí)際上會(huì)讓更多水分潴留在體內(nèi)。在努力消除眼袋期間,你也應(yīng)該減少攝入可能加重脫水的食物和飲料。這包括咸的食物、酒精和咖啡因。
1、卸妝。臨睡前,把早些時(shí)候化的妝卸干凈。在你睡覺(jué)的時(shí)候,殘留的眼妝會(huì)使眼睛部位濕潤(rùn),第二天起來(lái)更加浮腫。盡量用真正的卸妝水把妝卸干凈才睡覺(jué)。卸妝水有特殊配方,會(huì)和化妝品的粒子結(jié)合,讓它們脫離皮膚表面,比用普通肥皂和水更有效。
如果你沒(méi)有卸妝水,還是可以用普通潔面乳和水洗臉。不過(guò),要一直洗到所有眼妝徹底脫落。
2、睡覺(jué)的時(shí)候把頭抬高。在頭下多墊一個(gè)枕頭睡覺(jué)。你也可以抬高床頭那一側(cè)的床墊,或者索性抬高整個(gè)床頭。最重要的是讓頭高于身體其它部位。保持頭部抬高幫助將臉部的多余血液、粘液和其它液體排出,防止它們潴留在眼底,形成眼袋。
3、仰睡。如果你習(xí)慣趴著睡或側(cè)睡,不妨改成仰睡。保持眼睛朝上,借由重力排掉多余液體,而不是集中到眼睛周圍。如果你總是在夜間自然而然地回到趴睡或側(cè)睡的姿勢(shì),可以在身體另一側(cè)塞幾個(gè)枕頭,減少翻身次數(shù)。
4、獲取充足睡眠。說(shuō)到眼袋形成的原因,大家比較熟知的就是睡眠不足。提前規(guī)劃睡眠時(shí)間,確保自己每晚可以睡7到8小時(shí)。睡眠不足促使身體釋放皮質(zhì)醇。它是“應(yīng)激激素”,會(huì)分解皮膚中的膠原蛋白,導(dǎo)致眼睛底下的皮膚變得更脆弱,更容易形成黑眼圈。
1、涂眼霜。化妝之前,先在眼袋上抹一點(diǎn)眼霜。等待幾分鐘,讓皮膚吸收后再繼續(xù)。選擇有保濕作用的眼霜。為了增加效果,考慮使用含有視黃醇或咖啡因的眼霜。
容易長(zhǎng)麥粒腫的人不要使用眼霜。
不管你選擇哪一種眼霜,它都能幫助滋潤(rùn)皮膚,填補(bǔ)皮膚細(xì)紋,以免化妝品卡在細(xì)紋中。
2、用遮瑕膏遮蓋眼袋。選擇和你膚色匹配的遮瑕膏,在眼睛底下的眼袋涂上薄薄一層。用化妝工具或刷子輕拍到臉上,不要揉擦,以免進(jìn)一步刺激皮膚。為了達(dá)到最佳效果,選擇質(zhì)地輕薄的乳狀遮瑕膏。質(zhì)地厚重的遮瑕膏會(huì)沉入眼底細(xì)紋中,突出皮膚瑕疵。
不要用手指涂遮瑕膏,這樣很容易涂太多。最好使用小號(hào)的扁頭刷。
3、小心地刷上一些古銅粉。雖然只是選擇性的步驟,但是在兩頰刷一些古銅粉,可以淡化眼底浮腫的眼袋。將古銅粉刷到臉頰,用普通的蜜粉刷往上刷到眼底,融入皮膚。古銅粉形成的對(duì)比能淡化眼袋的外觀,不需要直接涂在上面遮蓋它們。不要使用加了閃粉的古銅粉,它們會(huì)突出眼袋。
4、在下眼瞼畫(huà)淺色眼線。在下眼瞼內(nèi)側(cè)畫(huà)白色、奶油色或淡裸色的眼線。這可以讓眼睛顯得更明亮,人看起來(lái)更精神,并轉(zhuǎn)移對(duì)眼袋的注意力。
5、最后刷上蜜粉。用刷毛散開(kāi)的刷子將少許半透明散粉刷到眼底和臉頰。蜜粉幫助固定妝容,防止化妝品卡在眼睛周圍皮膚的皺紋和細(xì)紋中。
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