3種方法來識別動脈阻塞的癥狀

動脈粥洋硬化是動脈阻塞或硬化的醫(yī)學(xué)術(shù)語。動脈被脂肪性物質(zhì)堵塞，導(dǎo)致血液無法輕順利流動，將富氧血液運(yùn)輸?shù)缴眢w各個部位，是引發(fā)心臟病的常見原因。心臟、大腦、腎臟、腸道和四肢的動脈都有可能阻塞。學(xué)會識別動脈阻塞的癥狀，尤其是如果你的風(fēng)險很高，這樣才能盡快獲得治療。

方法1：識別動脈阻塞的常見癥狀

1、留意心肌梗死的癥狀。心肌供氧不足，心臟病剛開始發(fā)作時，會有一些特殊癥狀。如果心臟沒有得到充足的富氧血液，部分組織會壞死。只要在出現(xiàn)癥狀的1小時內(nèi)，立刻前往醫(yī)院接受藥物治療，就能減少心肌受到的損傷。癥狀包括：胸痛或有壓迫感

胸悶

出汗或出冷汗

飽脹或消化不良

惡心和（或）嘔吐

頭昏眼花

頭暈

非常虛弱

焦慮

脈率增快或心律不整

呼吸短促

疼痛沿著手臂往下延伸

疼痛最常被描述為胸悶，而不是劇痛。

注意，女性、老年人和糖尿病患者心臟病發(fā)作時，通常不會有很多常見癥狀，甚至可能出現(xiàn)別的癥狀。疲倦倒是很常見。

2、識別腎動脈阻塞的癥狀。這些癥狀和其它部位動脈阻塞的癥狀不同。高血壓很難控制、疲倦、惡心、食欲不振、皮膚發(fā)癢或是難以集中精神，都有可能是腎動脈阻塞的跡象。如果動脈完全被阻塞，你可能會發(fā)燒、惡心、嘔吐，后腰或下腹一直感到酸痛。

如果是腎動脈小范圍堵塞，身體其它部位可能也會有類似的阻塞情況，比如手指、雙腿、大腦或腸道。

3、出現(xiàn)這些癥狀，請盡快就醫(yī)。也許你不完全肯定自己的動脈是否受阻，但是寧可事先謹(jǐn)慎有余，也不要事后追悔莫及。聯(lián)絡(luò)醫(yī)生，把你的癥狀告訴他。他會讓你來見他，或是立刻前往最近的急診室。

4、等待治療期間，盡量保持不動，不要做任何事情。靜靜休息，直到救護(hù)車到來。這樣可以降低心肌所需的氧氣，減輕它的負(fù)擔(dān)。如果你認(rèn)為自己心臟病發(fā)作，撥打緊急求助電話后，馬上服用一顆325毫克全強(qiáng)度阿司匹林。如果你只有低劑量阿司匹林，那就服用4顆81毫克的藥丸。嚼碎后才吞下可以讓阿司匹林更快發(fā)揮作用。

方法2：接受動脈阻塞檢查

1、進(jìn)行心臟成像檢查和驗(yàn)血，找出阻塞的動脈。醫(yī)生可能會讓你驗(yàn)血，檢查某些糖、膽固醇、鈣、脂肪和蛋白質(zhì)水平。它們會增加動脈粥樣硬化或動脈阻塞的風(fēng)險。醫(yī)生也可能讓你做心電圖檢查，記錄心電信號，看看你過去或現(xiàn)在是否曾心臟病發(fā)作。

醫(yī)生可能還會讓你做其它成像檢查，包括超聲心動圖、電腦斷層掃描和核磁共振成像檢查，評估心臟的運(yùn)作情況，看看心臟哪些血管受阻，是否有鈣沉淀物導(dǎo)致心臟動脈變窄或阻塞。

醫(yī)生可能也會進(jìn)行壓力測試，測試在有壓力的情況下（運(yùn)動），動脈血流量是否足夠供應(yīng)心肌所需的氧氣和營養(yǎng)。

2、測試腎功能，確認(rèn)腎動脈是否阻塞。醫(yī)生可能會檢查血清肌酸酐水平、腎小球?yàn)V過率和血尿素氮水平，評估腎臟功能。這些測試通過解析尿液進(jìn)行。他也可能讓你進(jìn)行超聲波和電腦斷層掃描，讓堵塞的動脈或鈣沉淀物顯影。

3、檢查你是否患有外周動脈疾病。這是一種循環(huán)系統(tǒng)疾病。動脈變窄會減少四肢的血液循環(huán)，進(jìn)而引發(fā)外周動脈疾病。其中一個簡單的測試方法是在例行體檢中，讓醫(yī)生檢查雙腳兩條動脈的脈搏。下面的因素會增加患病風(fēng)險：50歲以下，患有糖尿病和以下至少1種狀況：抽煙、高血壓和高膽固醇。

年過50歲，并患有糖尿病。

50歲或以上，而且是煙民。

70歲或以上。

有以下一個或多個癥狀：休息時腳或腳趾疼痛，以致影響睡眠；腳或腿部皮膚上的傷口愈合得很慢，通常超過8周；進(jìn)行活動時，腳、小腿或臀部肌肉感到疲倦、沉重或很累，休息后就會消退。

方法3：預(yù)防動脈阻塞

1、了解動脈阻塞的原因。許多人認(rèn)為體內(nèi)膽固醇水平高，導(dǎo)致脂肪性物質(zhì)堵住了動脈。但是，這個解釋過于簡單了。身體需要膽固醇來制造維生素、激素和其它化學(xué)傳遞物質(zhì)。膽固醇分子大小的差異性十分復(fù)雜。研究員發(fā)現(xiàn)盡管某些膽固醇分子對心臟有害，會導(dǎo)致動脈堵塞，但是糖和碳水化合物引發(fā)炎癥反應(yīng)，才是導(dǎo)致動脈粥樣硬化的重要前提條件。為了降低膽固醇水平，減少動脈粥樣硬化和動脈阻塞的風(fēng)險，你可能完全不攝取飽和脂肪。然而，這種做法大錯特錯。研究顯示攝取健康的飽和脂肪，并不會引發(fā)心臟病和動脈阻塞。

不過，高果糖食物、高糖分低脂肪食物和大量全谷物會引起血脂異常，造成動脈阻塞。飲料、水果、果凍、果醬和其它預(yù)加糖的食物均含有果糖。

2、攝取健康飽和脂肪，減少糖、果糖和碳水化合物的攝入。身體會將碳水化合物代謝成糖，增加炎癥反應(yīng)。大量糖、果糖和碳水化合物會提高糖尿病患病風(fēng)險。而糖尿病則會增加動脈阻塞的風(fēng)險。這也包括了只能適量飲酒。

3、戒煙。研究員還不清楚煙草里哪些有毒成分會引發(fā)動脈粥樣硬化和動脈阻塞。但是，他們知道抽煙會增加炎癥、血栓形成和低密度脂蛋白氧化的風(fēng)險。這些情況都會導(dǎo)致動脈阻塞。

4、將體重維持在正常范圍。體重增加會提高你患上糖尿病的風(fēng)險，進(jìn)而使動脈更容易阻塞。

5、每天做30分鐘運(yùn)動。研究發(fā)現(xiàn)有9大因素可以預(yù)測大部分心臟病案例（男性90%，女性94%），缺乏運(yùn)動正是其中一個因素。心臟病和心肌梗死只不過是動脈阻塞的其中兩個后果。

6、減壓。壓力大也可能是動脈阻塞的其中一個原因。記得休息，讓自己好好放松。雖然量血壓無法告訴你膽固醇水平有多壞，但是絕對能反映出你是否應(yīng)該關(guān)注這方面的問題。

7、向醫(yī)生咨詢藥物。醫(yī)生可能會給你開他汀類藥物，減少動脈斑塊積累。這類藥物促使身體停止產(chǎn)生膽固醇，并希望它會吸收動脈現(xiàn)有的膽固醇。不是每個人都需要服用他汀類藥物。如果你有糖尿病，已經(jīng)有心臟病，膽固醇水平很高（低密度脂蛋白膽固醇達(dá)到190mg/dL或更高），或是十年心臟病發(fā)風(fēng)險評分很高，醫(yī)生可能會建議你服用這類藥物。

他汀類藥物包括阿托伐他?。ㄉ唐访鸏ipitor）、氟伐他?。ㄉ唐访鸏escol）、洛伐他?。ㄉ唐访鸄ltoprev）、匹伐他?。ㄉ唐访鸏ivalo）、普伐他?。ㄉ唐访鸓ravachol）、羅素伐他汀（商品名Crestor）和辛伐他?。ㄉ唐访鸝ocor）。

小提示

想要預(yù)防或延緩動脈阻塞，就得改變飲食和生活方式。從長遠(yuǎn)來看，這些改變對身體有好處，可以改善健康，讓你更好地享受生活。

如果你認(rèn)為自己長期飲食不當(dāng)，沒有攝取很好的營養(yǎng)，患上動脈粥樣硬化的風(fēng)險很高，請密切留意動脈阻塞的癥狀，并要求醫(yī)生做進(jìn)一步檢查。及早診斷和治療，可以降低出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀的幾率。

警告

動脈阻塞主要損傷斑塊所在部位。不過，動脈壁的沉淀物也可能脫落，隨著血液流到大腦或心臟，完全阻斷血流，引發(fā)心肌梗死或中風(fēng)。

心臟動脈阻塞會引起心絞痛?；颊咝呐K長期疼痛，只要好好休息，情況就會好轉(zhuǎn)。心絞痛會引發(fā)心肌梗死，所以一定要治療和解決這個問題。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com