自卑懦弱的孩子如何改變 自卑懦弱的孩子怎么改變

1、不要過(guò)分追求完美，盡快建立自信心。其實(shí)膽小懦弱的孩子，都有一顆追求完美的心。總擔(dān)心自己做的不夠好，說(shuō)得不夠好，長(zhǎng)的不夠漂亮等等，覺(jué)得自己不完美，對(duì)自己沒(méi)有自信。所以膽小，懦弱，自卑。要克服這種性格，就要告訴自己，世上萬(wàn)事萬(wàn)物都是不完美的，我們都是生而平凡的人，要接受這種不完美。我們身上小小的缺點(diǎn)，就好比一個(gè)個(gè)裂縫，這些不完美的裂縫，才是陽(yáng)光能照進(jìn)來(lái)的地方。所以首先接受自己生命中的不完美，才會(huì)使自己變得自信起來(lái)。

2、不要害怕別人議論嘲笑自己。一般膽小懦弱的人，都很在意別人對(duì)自己的議論或者評(píng)價(jià)，害怕別人評(píng)論自己的不足，說(shuō)得不對(duì)呀，做得不對(duì)呀。這樣越是害怕越膽小，越是膽小越害怕，陷入惡性循環(huán)。其實(shí)，被人背后說(shuō)閑話是正常現(xiàn)象，古人云，“哪個(gè)人前不說(shuō)人，哪個(gè)背后不被人說(shuō)”。生活中每個(gè)人都是在平凡的和不完美的，誰(shuí)都有被人嘲笑的時(shí)候，生活就是偶爾笑笑別人，偶爾別別人笑笑。這樣想，就會(huì)變得自信而寬容起來(lái)，不僅僅要寬容別人，也要學(xué)會(huì)容自己。

3、找到自己的特長(zhǎng)，給自己制定一些小目標(biāo)。并用本子記錄下來(lái)，實(shí)現(xiàn)以后，給自己一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)。比如，你喜歡寫(xiě)作，你可以嘗試著，在自媒體寫(xiě)作平臺(tái)，每天寫(xiě)寫(xiě)小文章，這樣你就會(huì)慢慢收獲很多知識(shí)，認(rèn)識(shí)很多平臺(tái)上的朋友們，看到每天文章的推薦量、閱讀量，逐漸上漲，獲得的粉絲數(shù)，逐漸上漲。完成平臺(tái)上一個(gè)個(gè)小目標(biāo)之后，你的自信心，就在這一個(gè)個(gè)小目標(biāo)的成功完成后，逐漸建立起來(lái)了。你也會(huì)慢慢發(fā)掘出自己有很多別人不能比擬的長(zhǎng)處。

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