春季護(hù)肝養(yǎng)生茶飲

中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院。春季養(yǎng)肝喝茶需要根據(jù)個人情況選擇：。1. 菊花茶：解渴、養(yǎng)肝明目，適宜用眼過度的人群，但菊花過敏、脾胃虛寒者不宜飲用。2. 決明子茶：清肝明目、潤腸通便，適用于解決目赤腫痛、便秘等問題，但需要注意不適宜戾氣者或者服用不當(dāng)有腹瀉、胃痛等情況。3. 金銀花茶：清熱解毒、保肝，可以用于治療發(fā)熱頭疼、口渴等問題，但脾胃虛寒者和氣虛瘡瘍膿清者忌用。

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春季能夠養(yǎng)肝防感冒的養(yǎng)生茶

春季能夠養(yǎng)肝防感冒的養(yǎng)生茶

　　“春”為四季之首，萬象更新之時；肝臟在五行中對應(yīng)“木”，春季為草木繁榮的季節(jié)，故春季主肝，所以春天宜養(yǎng)肝，以下三種春季養(yǎng)生茶，可以起到養(yǎng)肝和預(yù)防感冒的作用。

　　百合蓮子銀耳茶

　　原料：蓮子（干）6粒，銀耳4克，大棗4克，百合（干）4克，糖20克，水200毫升。

　　做法：將所有材料用水洗凈，百合、大棗、銀耳泡軟，備用。先煮蓮子至半熟透，水瀝掉，再放入百合、紅棗加水同煮。將銀耳丟入開水中后，即刻撈至冷水中泡。等鍋中三種材料均煮爛后，將銀耳放入，加糖待溶解后熄火，放溫后即可食用。

　　專家點評：以上材料合煮當(dāng)茶膳之用，服用之后有養(yǎng)肝和胃的作用，對促進(jìn)脾胃功能與養(yǎng)肝有不錯的療效。銀耳即是白木耳，兼有養(yǎng)肺的作用，功效與燕窩相似，兼有保護(hù)氣管的`功效；百合可穩(wěn)定神經(jīng)緊張，兼可潤肺止咳。此種方法很多家庭早已把它當(dāng)做平時或餐后點心。

　　人參麥冬茶

　　原料：人參、麥冬各10克、五味子5克。

　　做法：將所有材料洗凈，放入適量水煮沸20分鐘后可飲用。

　　專家點評：改善體質(zhì)虛弱、疲勞倦怠、氣血不足。本方即生脈飲原方劑，對心力衰竭、心律不齊、虛汗虛熱體質(zhì)有改善的作用。

　　黃芪杞子菊花茶

　　原料：黃芪50克，枸杞子25克，菊花25克、紅棗15克、水1公升。

　　做法：將以上材料先水煎，之后放入冰糖少許，可當(dāng)茶飲。

　　專家點評：黃芪具有益氣生津之效，枸杞子養(yǎng)肝明目，菊花甘涼，少許紅棗乃取其甘溫,稍制菊花之涼，并有矯味之功。此茶有提升免疫、預(yù)防感冒的功效，但如已有急性發(fā)炎癥狀或高血壓者，不宜食用。

春天喝什么養(yǎng)生茶最好

問題一：適合春季飲用的養(yǎng)生茶 春天是肝旺之時，趁勢養(yǎng)肝可避免暑期的陰虛，而過于補(bǔ)肝又怕肝火過旺，因此春季大家應(yīng)選擇養(yǎng)陰生津、潤肺健脾的茶品進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)。具體如下：

一、紅棗枸杞茶

作用：養(yǎng)顏護(hù)肝、潤肺明目。

二、百合銀耳蓮子茶

作用：養(yǎng)肝護(hù)脾胃。

三、黃芪杞子菊花茶

作用： 提升免疫力、預(yù)防感冒。

四、人參麥冬茶

作用：消除疲勞倦怠、改善虛弱體質(zhì)及氣血不足。

五、陳皮姜茶

作用：解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。特別適合厭食、咳嗽者服用。

六、決明子茶

作用：祛風(fēng)、清肝明目、潤腸通便。

此外，還有金銀花茶，紅棗茶等，這些都是非常適合春天喝的茶飲。

問題二：四月喝什么茶 12種養(yǎng)生茶 1、菊花茶

菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用

2、決明子茶

決明子具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能

3、桂花茶

桂花茶是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品

4、金銀花茶

金銀花性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行冒、扁桃體炎、牙周炎等病癥，對癤痛、腸炎也有緩解之效。

5、桃花茶

桃花味甘、辛，性微溫，能疏通經(jīng)絡(luò)、改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營養(yǎng)供給，滋潤皮膚，可謂“養(yǎng)顏茶”。

6、茉莉花茶

茉莉花能促進(jìn)胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。

7、山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。

8、枸杞茶

枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞。

9、玫瑰花茶

由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，聞起來就有提神的作用。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，飯后飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜飲用。

10、檸檬茶

這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。

11、薄荷甘草茶

有解熱消暑、清涼解毒、發(fā)汗解表的作用，對頭痛目赤、咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒等癥療效不錯。

12、月季花茶

中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)是“調(diào)經(jīng)茶”，因為味甘、性溫，有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒的功效。

問題三：養(yǎng)生茶有哪些？ 飲茶在四個季度都有不同的喝法

春季

春天宜飲花瓣茶：景象溫順，陽氣上升，宜選 *** 感官、芬芳濃郁的花瓣類茶材，可以幫助散發(fā)冬季積存在體內(nèi)的冷邪、生發(fā)人體的陽氣，養(yǎng)肝利膽、疏通經(jīng)脈，如玫瑰、茉莉、菊花。

夏季

夏天宜飲花草茶：景象炎熱，陽氣興旺，宜選茶性沉降、茶氣清苦、有清涼感的花草類茶材，以除煩解渴、補(bǔ)益腸胃，如綠茶、薄荷茶。

秋季

秋天飲茶宜果類：景象干燥，陽氣漸弱陰氣上升，宜選性質(zhì)收斂的果類進(jìn)茶，以清除體內(nèi)余熱，止咳化痰、養(yǎng)肺滋陰，如金橘、菠蘿、烏龍茶。

冬季

冬天飲茶宜根莖類：景象冷冷，陰氣趨盛，宜選茶質(zhì)溫、茶氣辛散的根莖類茶材，以驅(qū)冷補(bǔ)陽，如天門冬、紅茶、鐵觀音。

希望能解決您的問題。

問題四：花沐春的養(yǎng)生茶真的可以養(yǎng)生嗎？具體有什么作用 真的可以。以前我也是不知道的。養(yǎng)顏排毒。

問題五：花沐春有幾種養(yǎng)生茶，分別是什么?。?聽過他們的六季養(yǎng)生系列花茶，所以應(yīng)該是六種吧。

問題六：花沐春有多少種養(yǎng)生茶，為什么那么多人喜歡喝？ 花沐春適合夏天喝2兩種養(yǎng)生茶，兩種茶分別是綠茶和紅茶。綠茶性清涼，具有退熱降火之功效。夏天經(jīng)常喝綠茶的人，很少中暑。專家認(rèn)為，這是因為綠茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。所以夏天易上火的人就喝綠茶！紅茶不適于放涼飲用，因為這樣會影響暖胃效果，還可能因為放置時間過長而降低營養(yǎng)含量。泡紅茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝盡才補(bǔ)充熱水，最好等水剩下1/3左右時就蓄水，以便稀釋茶葉，保持茶的溫度和濃度適宜，每杯紅茶蓄水3次口感最佳。

問題七：四季養(yǎng)生茶的基本概述 據(jù)現(xiàn)代人之需求，用現(xiàn)代先進(jìn)工藝精制而成的時令佳飲。一個健康人，春天要養(yǎng)肝（木），夏天要養(yǎng)心（火），秋天要潤肺（金），冬天要滋腎（水)，四季都多補(bǔ)脾胃。四季養(yǎng)生茶療方簡便，沒病的養(yǎng)生，有病的治病，在品茶過程中便可祛病。

問題八：女人喝什么茶最好， 女人一般適合喝什么茶好呢？以比較好的達(dá)到有養(yǎng)顏，瘦身之功效…… 1、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，春飲花茶好，因為這種茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香茶，又能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)。春天萬物復(fù)蘇，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽氣的生長。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經(jīng)期前后和更年期女性等都宜飲用花茶。 花茶是我國特有的茶類，有詩贊：“香花調(diào)意趣，清茗長精神”。飲花茶不僅是一種樂趣，而且可以保健祛病，如常見的菊花茶就能抑制多種病菌、增強(qiáng)微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇。同時，可疏風(fēng)清熱、平肝明目、利咽止痛消腫。再如茉莉花茶，則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化濕、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避穢，除口臭、提神 解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)的作用；金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養(yǎng)肝、抗癌；至于珠蘭花茶，則具有治療風(fēng)濕疼痛、精神倦怠、癲癇等作用，對跌打損傷、刀傷出血也有一定療效。 、 中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。 常見的茶葉主要分為綠茶、清茶（包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍）、紅茶、黑茶（普洱茶）、黃茶、白茶6大類。這基本上是根據(jù)茶葉發(fā)酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由于發(fā)酵程度較低，屬于涼性的茶；清茶中的烏龍茶、大紅袍屬于中性茶，而紅茶、普洱茶屬于溫性茶

春季養(yǎng)肝護(hù)肝喝什么茶最好

春季護(hù)肝喝蒲公英茶、菊花茶、決明子茶：1.蒲公英茶：具有清熱解毒、消癰散結(jié)、利尿通淋的功效，歸肝經(jīng)，可以護(hù)肝；2.菊花茶：具有清肝熱、平肝陽、清熱解毒的功效，入肝經(jīng)可以平抑肝陽，護(hù)肝；3.決明子茶：具有清熱明目、潤腸通便的功效，入肝經(jīng)可以清泄肝火，護(hù)肝。春季護(hù)肝喝蒲公英茶、菊花茶、決明子茶：

1.蒲公英茶：具有清熱解毒、消癰散結(jié)、利尿通淋的功效，歸肝經(jīng)，可以護(hù)肝；

2.菊花茶：具有清肝熱、平肝陽、清熱解毒的功效，入肝經(jīng)可以平抑肝陽，護(hù)肝；

3.決明子茶：具有清熱明目、潤腸通便的功效，入肝經(jīng)可以清泄肝火，護(hù)肝。春季養(yǎng)肝護(hù)肝可以選擇以下幾種茶：

春季喝什么茶好 去肝火養(yǎng)肝茶配方

1、春季8款養(yǎng)肝茶配方——決明子荷葉茶

材料：決明子10克，烏龍茶、荷葉干品各3克。

做法：將決明子放入鍋中炒干;荷葉切絲，備用。決明子、荷葉絲、烏龍茶一起放入杯中，沖入沸水，蓋蓋子悶約10分鐘后飲用。

決明子可潤腸通便;荷葉可分解體內(nèi)的脂肪，防止脂肪堆積;烏龍茶能顯著抑制膽固醇及中性脂肪的增加。這款茶飲減脂減肥效果顯著，有助于預(yù)防脂肪肝。

2、春季8款養(yǎng)肝茶配方——烏龍金銀花茶

材料：烏龍茶5克，金銀花干品3克，杭菊花5朵，羅漢果1/4個。

做法：將所有材料一起放入杯中，沖入沸水，蓋蓋子悶泡約8分鐘后即可飲用。

烏龍茶能分解脂肪;金銀花可以減少腸道對膽固醇的吸收;杭菊花促進(jìn)機(jī)體正常代謝，減少脂肪沉積;羅漢果具有潤腸通便、消脂排毒的作用。常喝此茶有減輕肝臟負(fù)擔(dān)的作用。

3、春季8款養(yǎng)肝茶配方——桑葚枸杞菊花茶

材料：菊花5朵，枸杞子10粒，桑葚干品6粒。冰糖適量。

做法：將上述材料一起放入杯中，沖入沸水，蓋上蓋子悶泡5分鐘后飲用，可代茶飲。

桑葚中含有脂肪酸，具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等作用。菊花可以養(yǎng)肝、清肝、明目;枸杞子可以補(bǔ)腎、養(yǎng)肝。這款茶飲補(bǔ)肝益腎、強(qiáng)壯身體的功效顯著。

春季8款養(yǎng)肝茶配方——勿忘我菊花茶

4、春季8款養(yǎng)肝茶配方——勿忘我菊花茶

材料：勿忘我、菊花干品各5朵。

做法：將勿忘我、菊花一起放入杯中，倒入沸水，蓋蓋子悶泡約5分鐘后飲用。

勿忘我具有清熱解毒、清心明目、養(yǎng)陰補(bǔ)腎的功效，也是常用的美白肌膚的花草?，F(xiàn)代藥理研究表明，勿忘我含有豐富的維生素，可促進(jìn)脂肪燃燒，延緩細(xì)胞衰老，提高機(jī)體免疫能力;菊花不僅明目、清火，其含有的菊苷還有降壓作用。這款茶飲具有明目、減脂的功效。

5、春季8款養(yǎng)肝茶配方——玫瑰花茶

材料：玫瑰花15克。

做法：將玫瑰花放在茶壺中，放適量開水沖泡，加蓋悶5分鐘即可飲用，可以代茶飲。

玫瑰花可補(bǔ)脾氣增強(qiáng)脾胃，還能疏肝解郁，因為玫瑰花氣味清香，中醫(yī)認(rèn)為香氣行氣活血，因此用玫瑰花代茶飲能達(dá)到養(yǎng)肝的功效。

春季8款養(yǎng)肝茶配方——決明子綠茶

6、春季8款養(yǎng)肝茶配方——決明子綠茶

材料：決明子6克，綠茶5克。

做法：將決明子、綠茶一起放入杯中，倒入沸水中泡約5分鐘后飲用，可代茶飲。

決明子微寒，具有清肝益腎、明目、潤腸通便的功效;綠茶含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡因、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分，不僅具有提神醒腦、消食化痰、去膩減肥、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對心腦血管病和癌癥有一定的藥理功效。

材料菊花5朵，羅漢果1枚。

7、春季8款養(yǎng)肝茶配方——菊花羅漢果茶

做法：將菊花、羅漢果一起放入杯中，沖入沸水，蓋蓋子悶泡約5分鐘后飲用，可代茶飲。

菊花具有清熱去火、清肝明目的功效;羅漢果含豐富的維生素C和果糖、葡萄糖等，具有清熱潤肺、止咳、生津止渴的功效。

春季8款養(yǎng)肝茶配方——杞菊養(yǎng)肝烏龍茶

8、春季8款養(yǎng)肝茶配方——杞菊養(yǎng)肝烏龍茶

材料：菊花5朵，枸杞子10粒，烏龍茶5克。

做法：將上述材料一起放入杯中，沖入沸水，蓋蓋子悶泡約3分鐘后飲用，可代茶飲。

烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，除了與一般茶葉一樣具有提神醒腦、消除疲勞、生津利尿、消炎抑菌等保健功能外，在防癌、降血脂、延緩衰老等方面有特殊功效;菊花和枸杞都可以清肝明目。這款茶飲是春季養(yǎng)肝保健之首選。

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