1、將全部材料(除玉米淀粉)倒入碗中。絕大多數(shù)的煸炒醬汁制作起來(lái)都非常容易——不就是將材料混合攪拌然后加到菜里嘛!上面我們已經(jīng)給出了幾款醬汁的配料表。但是對(duì)于煸炒新手來(lái)說(shuō),第一款基本煸炒汁制作起來(lái)也并非毫無(wú)難度。不過(guò),不用擔(dān)心,這款醬汁不僅制作簡(jiǎn)單,而且口味相對(duì)清淡,在餐桌上可是很討喜的哦!首先,將所有材料(除玉米淀粉)倒入一個(gè)足夠大的碗中。
2、將碗里的材料充分?jǐn)嚢琛?/b>用勺子、電動(dòng)攪拌器,或者其他攪拌器具,將液體材料和糖快速攪勻,直至混合液的顏色、質(zhì)地基本均勻。如果采用手動(dòng)攪拌,在進(jìn)行下一步操作前,你需要確保糖已經(jīng)完全溶解,否則煮出來(lái)的菜可能會(huì)有的甜有的淡。如果糖溶解得比較慢,你可以嘗試將混合液隔水加熱——就像初中化學(xué)書(shū)上所說(shuō),當(dāng)溫度升高,溶液中能溶解更多溶質(zhì)。而糖就是這一碗混合溶液里的溶質(zhì)。但是,切勿將混合液過(guò)度加熱甚至煮沸——因?yàn)檫@樣混合液中的糖就有可能變焦,煮出來(lái)的醬汁就會(huì)過(guò)于濃稠,也會(huì)影響整個(gè)菜的味道。
3、視乎實(shí)際需要加入玉米淀粉,以增加醬汁稠度。最后,加入玉米淀粉,攪勻,然后將混合醬料倒進(jìn)鍋中,與其他食材一同煸炒。按照個(gè)人喜好,這一步可省可不省——玉米淀粉是一種天然增稠劑,加得越多,醬汁就會(huì)變得越濃稠。醬汁的最佳稠度因人而異。配料表中使用"半茶匙"的用量,煮出來(lái)的醬汁應(yīng)該相對(duì)稀薄。玉米淀粉的用量介乎0到1茶匙之間,煮出來(lái)的醬汁的稠度一般都可以接受。這款醬汁中玉米淀粉的用法同樣適用于下文介紹的醬汁。雖然下文不再反復(fù)強(qiáng)調(diào)玉米淀粉的用量和用法,但是要記住,在醬汁中增加玉米淀粉的用量可以令煮出來(lái)的醬汁更加濃稠。相反,減少用量則可以令醬汁更為稀薄。
4、攪拌材料的容器可以用密封罐代替。如果手頭上沒(méi)有可用的攪拌器具,或者你想提早準(zhǔn)備醬料貯存在冰箱里,試試將材料倒入密封罐進(jìn)行混合。這樣的話,你所要做的就是將所有材料倒進(jìn)罐里,將蓋子蓋嚴(yán)實(shí),然后充分搖晃罐子,保證所有材料混合均勻?;旌喜牧现耙欢ㄒ_保蓋子已經(jīng)蓋好——一個(gè)不小心,搖著搖著,蓋子掉下來(lái)了,醬料肯定會(huì)灑得滿地都是。也可以用其他像罐子一樣、可以完全密封的容器進(jìn)行攪拌。比如說(shuō),冷藏用的塑料盒子(如特百惠公司生產(chǎn)的盒子)也可以達(dá)到相同效果。
5、煸炒過(guò)程中加入醬料。一旦醬料準(zhǔn)備完畢,你就可以往常一樣開(kāi)始翻炒肉類(lèi)、蔬菜、豆腐以及其他食材了。將鍋燒紅,加入適量食用油,倒入食材煸炒。當(dāng)材料散發(fā)誘人焦香,看上去差不多煮熟的時(shí)候,倒入醬料。醬料會(huì)迅速升溫,繼續(xù)煸炒30秒到1分鐘,離火,上碟!另一個(gè)好方法是將醬料用作蘸料。這種情況下,醬料需保持室溫,或適當(dāng)冷藏,且用單獨(dú)容器盛起,與其他食材分隔開(kāi)來(lái)。如果客人中有人對(duì)醬料中的某些材料過(guò)敏,蘸取醬料這一方法尤其適用。
1、取適量橙皮碎。這是一款制作簡(jiǎn)單快捷、風(fēng)味清新微辣的四川風(fēng)味醬料。相比第一款基本煸炒汁,制作這一款醬汁的唯一難點(diǎn)是,需要準(zhǔn)備少量磨碎的橙皮。橙皮的用量雖小,但萬(wàn)萬(wàn)不能忽略——橙皮能為醬汁帶來(lái)無(wú)可比擬的獨(dú)特口感和清新香氣。準(zhǔn)備橙皮碎。制取過(guò)程其實(shí)很簡(jiǎn)單,取一只成熟鮮橙,用細(xì)孔刨絲器(或者用普通奶酪刨絲器也可以)輕輕擦動(dòng)橙子表面,即可取得橙皮碎末。刨的時(shí)候注意只需要刨取橙皮的外表皮,而非橙皮內(nèi)的白瓤,因?yàn)橥獗砻娌攀钦麎K橙皮最香的部分。
2、混合材料(除紅辣椒)。準(zhǔn)備好橙皮碎之后,余下的制作就非常簡(jiǎn)單了。只要將材料倒入碗或罐中,徹底混合。如果發(fā)現(xiàn)醬料里面還殘留一些橙皮細(xì)屑,沒(méi)有關(guān)系——這些細(xì)屑能為醬料帶來(lái)濃郁的香氣(還有一絲苦而不澀的獨(dú)特風(fēng)味)。
3、添加辣椒以添加風(fēng)味。下一步,按照個(gè)人喜好添加辣椒。三歲小孩都知道,辣椒加得越多,制作出來(lái)的醬料就越辣。配料表中所列——一只切碎的紅辣椒——煮出的醬料辣度會(huì)給味蕾帶來(lái)一定刺激,但也不至于讓不能吃辣的人辣得汗流浹背。如果家里沒(méi)有紅辣椒,用碎紅椒片代替也能達(dá)到相同效果。如果不確定辣椒的用量,放少總好過(guò)放多。煮出來(lái)的菜式淡了,你還可以加辣椒,但要是辣味過(guò)重了,你可"減"不掉。
要是家里也沒(méi)有碎辣椒片,用亞洲風(fēng)味辣椒醬(如是拉差香甜辣椒醬)代替,甚至用美國(guó)口味辣椒醬(如辣椒仔辣汁)代替都可以。
4、配以高蛋白食材和米飯。這款美味的四川口味醬汁十分百搭(搭配素菜也毫不遜色),但與肉類(lèi)和其他高蛋白食物搭配"尤其"出眾。下面列舉了幾種可供搭配的常見(jiàn)煸炒材料——不管你選的是那一種,上菜之前將菜和醬汁淋在香噴噴的白飯上面做成蓋澆飯,是最經(jīng)典的亞洲菜式。雞
牛肉
魚(yú)
雞蛋
豆腐
1、將雞汁、醬油、米酒、糖、玉米淀粉、醋、水和麻油混合。這款醬汁的制作過(guò)程略為復(fù)雜,與文中其他醬料相比,這款醬汁中的一些材料需要先經(jīng)過(guò)單獨(dú)處理再進(jìn)行混合,而非直接混合使用。首先,將上述材料徹底混合,確保糖已完全溶解。
2、用花生油將姜蓉和碎辣椒片炒香。然后,大火將鍋燒紅,加入花生油。觀察油面,當(dāng)油面開(kāi)始冒煙之時(shí),倒入姜蓉和碎辣椒片(如果油煙開(kāi)始增多,先將火收小,待油溫稍微下降再倒入其他食材)??焖俜唇兀猿鱿阄?,至金黃色(這個(gè)過(guò)程大概只需要一兩分鐘)。切姜蓉,首先要用刀將姜的淺褐色表皮刮掉,露出內(nèi)部白色或偏橙色的肉質(zhì)。用刀將姜切成細(xì)塊,再用食物料理機(jī)將姜塊磨成姜蓉。
3、將所有材料混合,煮到醬汁略變濃稠。將液體混合醬料倒入鍋中,連同姜蓉一起煸炒。保持醬汁微沸,煮至略變濃稠,有光澤(這個(gè)過(guò)程一般不會(huì)超過(guò)1分鐘)醬汁煮好后,離火,把醬汁淋到炒好的菜的表面(或者另外盛起作為蘸料),上菜!
1、將熱水倒入花生醬中,同時(shí)不停攪拌。這款香濃的花生風(fēng)味汁配以雞肉,色香味俱全,不禁令人食指大動(dòng)。制作這款醬汁,首先將等比例的熱水和花生醬混合(具體分量參照配料表),快速攪拌至均勻。正如配料表中提及,所用的熱水溫度不能過(guò)高,更不能用沸水代替。要令花生醬適度稀釋以便與其他材料混合成醬汁,攪拌過(guò)程切勿加熱。
2、將稀釋好的花生醬與其他材料混合。一旦花生醬軟化,倒入剩余材料,繼續(xù)攪拌均勻。和上述幾款醬汁一樣,你可以在這款花生風(fēng)味汁中,按照個(gè)人口味增加或減少辣椒醬的用量以調(diào)整辣度。充分?jǐn)嚢?,至顏色、質(zhì)地均勻。如果你使用的是帶堅(jiān)果粒的花生醬,你可能需要將醬汁倒入食物料理機(jī)中加以攪拌,以達(dá)到更順滑的口感。當(dāng)然,如果你不介意醬料中帶有一些堅(jiān)果顆粒,這一步也可以省略。
3、照常上菜。當(dāng)醬料攪拌均勻,就可以上碟了。由于使用了富含蛋白質(zhì)和脂肪的花生醬,這款醬汁吃起來(lái)可能會(huì)比較膩,即使不加任何配菜,只用來(lái)下飯,你也可能會(huì)覺(jué)得太過(guò)油膩。但是,如果想進(jìn)一步提高蛋白質(zhì)含量,你可以嘗試用這款醬汁搭配雞肉和糙米飯——這樣的搭配有利于運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充足夠能量,就算是作為普通正餐,這樣的搭配也能讓你大飽口福。
配料表中材料的分量無(wú)需太過(guò)精確。你可以嘗試不同材料不同分量做制作出的醬汁口味有何卻別;除非其中一種材料用量太大,不然制成的醬汁味道一般不會(huì)很差。
如果醬汁不夠辣,可以往里面放一小撮鹽和黑椒。注意不要讓醬汁“喧賓奪主”,因?yàn)獒u汁中的一部分風(fēng)味來(lái)自于煮食過(guò)程中肉類(lèi)散發(fā)的肉汁香味,如果香料分量過(guò)重,會(huì)掩蓋食材本身的香味。
材料
干雪莉酒 2 湯匙
玉米淀粉 半茶匙
糖 半茶匙
蒜蓉辣椒醬 2 茶匙
麻油 1 茶匙
日本米酒 1 湯匙(可用普通米酒代替)
醬油 1 湯匙
橙皮碎 1 茶匙
芝麻 1 茶匙
麻油 半茶匙
紅椒 1 只,切碎(可用等量碎紅椒片代替)
淡鹽醬油 2 湯匙
日本米酒 1 湯匙(可用普通米酒代替)
糖 1 湯匙
玉米淀粉 1 茶匙
水 1 湯匙
白醋 半茶匙
麻油 半茶匙
花生油 1 湯匙
姜蓉 3 湯匙
碎紅椒片 適量
熱水 1 1/2 湯匙(不用燒開(kāi))
淡鹽醬油 1 茶匙
米醋 1 湯匙
辣椒醬 1 茶匙(是拉差香甜辣椒醬,或者其他品牌的辣椒醬也可以)
碎紅椒片 適量
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