如何爬樹 3種方法來爬樹

方法1：安全防護

1、穿貼身的衣服。衣服要足夠?qū)捤?，能讓你自由活動，也要足夠貼身，避免勾住樹枝。把身上所有寬松的珠寶首飾都取下來，特別是項鏈這一類東西，因為在攀爬的過程中，它們可能阻礙你前進。可以的話，穿抓地能力好、有彈性的鞋子。如果你的鞋底很硬，或者抓地能力不好，那可能光腳爬樹更輕松。

2、從遠處觀察你要爬的樹。找一棵能承受你重量的枝葉繁茂的大樹，直徑應(yīng)該在15cm以上。在攀爬之前，從遠處好好地觀察一下你要爬的樹，出現(xiàn)以下跡象都證明有危險，不宜攀爬：樹干形狀或者走向奇怪。攀爬斜著生長的樹雖然有一定的風險，但有的時候也是安全的。

有深的裂紋。

有大片凹陷或者裸露的樹皮。

松柏等樹木頂部分叉是衰退的跡象。其它種類的樹有這種現(xiàn)象可能沒有問題，但還是盡量不要爬到分叉的地方去。

3、近距離觀察樹干和樹根一米范圍內(nèi)的地面。出現(xiàn)以下跡象，證明這棵樹有損傷或者瀕臨衰亡，不宜攀爬：樹身或者根部長有蘑菇或其它菌類。

地上有很多枯樹枝（樹干下端有一些枯枝是很正常的，但是有很多枯枝從高處掉下來就不一樣了）。

根部有一個大洞或幾個小洞。

樹根斷裂，或者根部的泥土有凸起或者裂開的跡象（可能是由根部從底部拔出造成的）。

4、考慮天氣問題。即使你要爬的樹很壯實，天氣不好也會造成危險。以下是可能影響你攀爬的情況：禁止在雷雨和大風天氣爬樹。

天氣潮濕可能使樹干濕滑，攀爬風險大。

樹木在低溫環(huán)境下會變得脆弱。攀登的時候要小心謹慎，選擇落腳的樹枝之前，要充分檢查其穩(wěn)定性。

5、為了安全起見，爬樹之前要做的最后一項準備就是尋找潛在的安全隱患。時刻提防以下問題。有的情況光在地面上看是很難發(fā)現(xiàn)的，所以要邊爬邊留心。樹枝周圍三米之內(nèi)有電線的話，都禁止攀爬。

在大枝干下面有損傷或者斷枝的樹木也不宜攀爬。愛爬樹的人把這種樹稱作"死亡陷阱"。

看你要爬的樹和周圍的樹上有沒有蜜蜂窩、馬蜂窩、大型鳥類和哺乳動物的巢。有的話，趕緊遠離它們。

方法2：不帶裝備爬樹

1、首先向上爬。如果你夠得著最低的那根樹枝，一只手抓住它，另一只手環(huán)抱樹干。用腳踩在樹干凸起的部位，或者用兩條腿夾住樹干。如果樹枝太高，夠不著，試試以下方法：如果要跳起來才夠得到樹枝，那就貼著樹干跳。具體要怎樣爬到樹枝上去，下一個步驟會詳細說明。

如果你的腿部力量很強，可以利用最接近你的樹枝一步步爬上去。用你的慣用腳的腳掌踩在樹上，給身體提供一個穩(wěn)定的向上的力，然后另一只腳蹬地，向上推身體，同時伸手去抓樹枝，或者一只手抱住樹干，另一只手抓樹枝。

2、上到樹枝上去。現(xiàn)在你已經(jīng)抓住樹枝了，如果有足夠多的落腳點，而且樹枝不是特別高，你應(yīng)該可以一步一步地把自己拉上去。但是遇到不好爬的樹枝，你就得利用以下技巧了：引體向上：向上拉動自己的身體，讓小臂和二頭肌都貼在樹枝上，向上拉自己的同時晃動身體，將手肘也放到樹枝上去。如果你上半身肌肉力量足夠，可以直接把上半身也拉到樹枝上去。不行的話可以晃動身體，利用慣性，用腿勾住樹枝。

擺腿法：用雙手抓住樹枝，晃動腿部，將一條腿搭到樹枝上去。用雙臂環(huán)抱住樹枝，這樣你的二頭肌就位于樹干上側(cè)。然后向后甩另一條懸空的腿，二頭肌用力，使勁翻轉(zhuǎn)身體。這樣就能爬到樹枝上去了。

如果你實在夠不著樹枝，可以用爬椰子樹的方法，一直向上爬，直到你夠到最低的樹枝。

3、利用粗壯結(jié)實的樹枝向上爬。爬到結(jié)實的枝干上后，尋找下一根樹枝，并確定安全的攀爬路線。盡可能抓住樹枝貼近樹干的位置，并且要記住，直徑小于7.5cm的樹枝最多只能承受一只手的重量，如果是腳踩上去的話，腳掌要垂直于樹枝，并且踩在它與樹干相連的位置。避開斷枝或者枯枝?？菽究赡軙蝗徽蹟唷?/p>

如果樹皮很松，并且在攀爬過程中，樹皮有剝落的現(xiàn)象，那趕緊回到地面，這棵樹可能很虛弱，并且瀕臨死亡。

4、遵守三點律。不帶繩索爬樹的時候，四肢中的三條都要牢牢地固定在樹上，并且要分布在三個不同的位置，形成三個支點。兩只腳放在一個樹枝上的話，只能看做一個支點。坐或者靠在樹上不算是支點，因為它不能在其它支點出現(xiàn)問題的時候，給你提供任何支撐。前面說到的搖晃身體等攀爬技巧不適宜在樹上使用。只有非常有經(jīng)驗的老爬手才可以嘗試不依靠任何落腳點把自己向上拉。

5、貼近樹身。盡可能地保持直立，肩膀和腿部要在一條線上。盡可能抱緊樹干可以提高穩(wěn)定性。如果樹干不是特別粗，用大腿和手臂抱住樹干，既方便你抓樹枝，也能在出現(xiàn)意外的時候，減緩下落的速度。

6、小心長在一起的樹枝。有時，兩根樹枝貼得很近，中間長出了樹皮，兩根樹枝合在一起看起來就很結(jié)實的樣子。但是樹枝之間并沒有實木，只有樹皮，所以并沒有看起來那么結(jié)實。

7、任何一根樹枝承受你的體重之前，你都要先用力拽一拽。有時眼見為虛。一定要驗證樹枝是否夠結(jié)實后再使用它。如果有柔軟的木塊從樹上掉下來，趕快回到地面上去。這是樹木腐爛了的標志。雖然大部分樹皮都還很硬，但是樹干中間已經(jīng)爛了，整體損傷非常嚴重。

8、確定你所能及的最高安全位置。不帶繩索爬樹的時候，樹干直徑縮小到10cm時，就是你能爬到的最高位置了。如果樹枝比較脆弱或者受風力影響，你可能還得待在更低的地方。

9、下來的時候要小心，并且放慢速度。不要放松警惕，注意安全。在確保安全的情況下，盡可能沿著原路倒回去。在下來的過程中，有時很難辨別枯枝和其它的一些潛在危險。一定要試探好要走的每一步，注意安全。

方法3：帶裝備爬樹

1、選擇正確的裝備。如果你把爬樹當做平時的一項運動（或者你本就從事著林業(yè)、賑災(zāi)救援的工作），那么使用正確的裝備可以保障你的安全。這些裝備包括：投擲繩，這是一種顏色很鮮艷的細繩，繩子的一段綁有一個小小的重物，方便我們將繩子投擲到樹枝上去。

靜力繩，和攀巖用的"動力繩"相比，這種繩子的張力沒有那么強。 T

安全背帶和頭盔，你可以使用攀巖專用的頭盔，但是需要選擇爬樹用的安全背帶。使用攀巖所用的背帶爬樹，可能阻礙你腿部的血液循環(huán)。

抓結(jié)，一般是通過鐵扣將它固定在繩索和安全背帶上，幫助你上升。此外，腳蹬也有同樣的作用。

繩索防護套，它能防止樹枝對繩索的磨損。金屬的防護套看起很像導管，要比皮革的防護套使用起來更方便一些。

2、選一棵安全性高的樹。在扔投擲繩之前，選擇一根直徑在15cm以上的樹枝。直徑小于15cm的樹枝折斷幾率很高。樹枝越粗越安全。以下是選擇要攀爬的樹木時，需要考慮的因素：一定要是一棵健康的樹。老樹、病樹或者枯樹都不在你的選擇范圍之中。

樹上或者樹周圍沒有電線、動物、或者動物巢穴等安全隱患。

如果是好幾個人一起爬樹，最好選擇能夠容納下你們的大的闊葉樹。松柏類的樹木只適合一到兩個人攀爬。

你可以爬這棵樹嗎？如果你不想樹主人找你麻煩的話，最好先調(diào)查清楚。

最后一點，考慮地理因素。要去這個地方容易嗎？樹上的風景好嗎？這周圍可能有什么野生動物呢？

3、選定一棵樹，仔細觀察一下。一棵高大、結(jié)實，位置又好的樹不一定就適合攀爬。觀察的時候要注意以下四點：從遠處觀察。隔遠一點看能發(fā)現(xiàn)近距離觀察不易發(fā)現(xiàn)的問題，比如樹木奇怪的長勢，不牢固的樹枝和被擋住的電線。

觀察地面。你落腳的地方也很重要。樹下不能有太多的根結(jié)，不能有蜂窩、腐爛的根部或者有毒的藤蔓。

觀察樹身。樹干上有殘缺的樹皮可能是樹木腐爛，或者剛經(jīng)歷了外力沖擊等等，不管是哪種原因，必然都會影響這棵樹的狀態(tài)。對于有兩到三個樹干的樹木，觀察樹干連接在一起的地方，這個位置不能有任何問題。

觀察樹冠，樹底部有枯樹枝是很正常的（因為底部陽光照射不充分），但是頂部出現(xiàn)枯枝就證明這棵樹已經(jīng)在衰亡期了。任何一棵枯枝過多的樹（特別是在頂部）都不是你選擇的對象。

4、準備好你的攀爬繩索。在接下來的步驟中，我們會介紹雙繩法，對于菜鳥爬手們來說既簡單又安全。這種方法尤其適用于橡樹、白楊、楓樹和松樹（高度在30米左右的樹）。方法如下：將投擲繩投向你選定的樹枝。你可以像拋重物一樣把它投出去，也可以使用專業(yè)的后擺投球法。

給繩子裝上繩索防護套。

把靜力繩系在投擲繩上。拉動投擲繩的另一頭，直到靜力繩上的繩索防護套剛好固定在樹枝上。

5、用繩子的兩頭打一串結(jié)固定好，最主要的結(jié)需要使用布萊克氏結(jié)。這個結(jié)在不受力的時候能保持放松，在你停止移動的時候給你支撐。用雙漁人結(jié)固定鐵扣。

警告：如果你現(xiàn)在還不大會打這些結(jié)，就不要嘗試全部自己動手。找個有經(jīng)驗的爬手來幫你弄好這些結(jié)。

6、穿好安全背帶，戴好頭盔，固定好繩索。一定要正確穿戴安全背帶，并牢牢地綁在身上。把安全背帶綁牢了之后，再把它和繩索固定在一起，打上牢固的結(jié)。

7、給腳部助力（依照個人選擇）。如果你上半身的力量足夠支撐你的重量，那光靠手臂應(yīng)該就足夠了。但是，大部分爬手都會用到普魯士結(jié)或者是腳步助力器。普魯士結(jié)是連在主繩索上的，能給你的腳提供一個支撐點。你爬樹的過程中，需要根據(jù)你的進度將普魯士結(jié)一點一點拉高。

8、爬到樹枝上去。你現(xiàn)在爬的是繩索，樹只是給你導向，并偶爾充當一下落腳點。爬累了，就把腳放在樹干上休息，休息好了再繼續(xù)。

9、挑戰(zhàn)下一根樹枝（依照個人選擇）。爬上了這根樹枝后，感覺還不滿足，想要接著挑戰(zhàn)的話，把自己和當前的這個樹枝固定好，然后向高處進發(fā)。這時你需要重新用繩索連接高處的樹枝。菜鳥爬手就不建議接著挑戰(zhàn)了。

10、從樹上下來。這一步最簡單，你只需要抓住布萊克氏結(jié)，慢慢地下落就好了。下落的速度不能太快！放慢速度才能保障安全。許多有經(jīng)驗的爬手會在繩上打安全結(jié)（活結(jié)），防止下落速度過快。但是要記?。耗阒灰凰墒?，就會停止下降。因為布萊克氏結(jié)可以防止你下墜。

11、學習單繩法。當你有經(jīng)驗之后，可以嘗試用這種方法代替雙繩法。顧名思義，單繩法就是只用一股繩子爬樹，而不是抓著繩子的兩頭。你需要把一頭固定在樹枝上或者根部，然后使用機械裝置來控制繩索上升和下降。利用雙腳配合使用單繩法要比只用雙手省力得多。

小提示

枝干與樹身相連接的部位是這根樹枝最結(jié)實的位置，也是你最佳的落腳點。爬樹的過程要好好地利用這一點。

要判斷一根枝干能否承受你的體重，拿它和你的手臂做比較。如果它比你的手臂更細，就承受不了你的重量。如果它比你的手臂粗，那應(yīng)該沒有問題。但是在完全踩上去之前，還是應(yīng)當測試一下。

警告

小心有毒的藤蔓。

不管你從多高的樹上摔下來或者跳下來，在落地之后一定要翻滾自己的身體。如果不抵消著地時的沖擊力，即使只有三米的高度，也可能對腳踝或者膝蓋造成嚴重的損傷。

不建議使用釘鞋爬樹。釘鞋會給樹木造成傷害，并且引發(fā)樹木感染。專業(yè)人員只有在移除枯樹的時候才會用到它們。如果你一定要使用釘鞋，那上樹之前先用酒精給釘鞋消毒，避免傳播疾病。

不要獨自爬樹。一定要找個人在樹下盯著你，或者至少在可以呼救的區(qū)域內(nèi)爬樹。

注意，許多國家公園內(nèi)都禁止爬樹。

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