3種方法來在與霸凌者打架時(shí)獲勝

方法1：掌握保護(hù)自己的能力

1、加入摔跤隊(duì)。摔跤技能非常適用于搏斗。摔跤可能是現(xiàn)實(shí)生活中最好的干架方式，因?yàn)槟悴槐厥褂萌_功夫。拳打腳踢會(huì)傷筋動(dòng)骨，甚至可能還會(huì)見血，給自己或霸凌者造成極大的痛苦。如果你知道如何摔跤，你可以接近對(duì)手，通過鎖定，摔倒，壓制等一系列動(dòng)作讓對(duì)手動(dòng)彈不得。有些壓制方法會(huì)讓對(duì)手感到極端的痛苦，這時(shí)他們只能被迫求饒。霸凌者會(huì)感到顏面全失，但身體又并不會(huì)受到嚴(yán)重的損傷。所以，摔跤是很值得學(xué)習(xí)的技能。雖然體重是決定摔跤勝負(fù)的關(guān)鍵，但有時(shí)只要技術(shù)過關(guān)，你也能將比你高大許多的對(duì)手摔倒。

2、學(xué)習(xí)如何保持平衡。打籃球也許能幫你在搏斗中打敗對(duì)手?；@球比賽中的防守姿勢與打架時(shí)的運(yùn)動(dòng)姿勢有相似之處。

3、參加防身術(shù)學(xué)習(xí)班。你可以找到很多防身術(shù)課程，學(xué)習(xí)如何抵御攻擊，擺脫危險(xiǎn)。你甚至可以利用周末參加防身術(shù)速成班，學(xué)習(xí)一些基本的動(dòng)作和技巧。如果你喜歡 ，還可以學(xué)習(xí)進(jìn)攻性武術(shù)，比如空手道。

如果你不知道學(xué)習(xí)哪種武術(shù)或防身課程，那就先不參與，只是旁觀，在了解了教練以及體驗(yàn)了課堂氣氛后再做決定。

4、鍛煉身體。擁有強(qiáng)壯的體魄能有效地防止打斗發(fā)生，或幫助你在打斗中獲勝。你不用壯得像頭牛，重點(diǎn)訓(xùn)練耐力和體力就行了。

方法2：避免沖突

1、知道什么時(shí)候該出手。武力從來都是萬不得已時(shí)的選擇。如果你沒有勝算，回?fù)舴炊鴷?huì)讓你傷得更重。

2、試著和解。有些霸凌者將和解看作示弱的表現(xiàn)，但你不得不這么做。如果你有辦法阻止霸凌和今后的沖突發(fā)生，為什么不這么做呢？你可以說，"老兄，我對(duì)你沒有任何意見，我也不知道哪兒得罪了你。今天咋們還是各走各路吧。謝啦。"

握手言和可以讓緊張的局勢得到緩解，所以千萬不要低估這種戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的重要性和有效性。只要能避開戰(zhàn)爭，你就是贏家。

3、忽略對(duì)方。如果你只受到言語的欺凌，最好不要讓矛盾惡化，默不作聲地走開就行了。你甚至不用對(duì)他的挑釁有任何的反應(yīng)。不要害怕，也不要與霸凌者四目相對(duì)。假裝他根本不存在。如果言語折磨不了你，他就會(huì)對(duì)你失去興趣。當(dāng)霸凌者試著引起你的注意時(shí)，你要盡量裝著面無表情，繼續(xù)做你的事。你的忽視會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生極大的挫敗感，從而讓你占據(jù)上風(fēng)。

4、改變形勢。很多人都厭惡霸凌者。如果你在公共場合受到某個(gè)孩子的欺負(fù)，你要鼓起勇氣，冷靜并堅(jiān)決地與他對(duì)質(zhì)。告訴他欺負(fù)人一點(diǎn)也不酷，你也不知道他為什么要這么做。希望在場的人同意你的說法，站出來和你一起指責(zé)霸凌者。

方法3：打贏對(duì)方

1、分析現(xiàn)場的形勢。沒有把握的仗千萬不要打。如果霸凌者找了一大群幫手，那就千萬不要和他們動(dòng)手，而要想盡一切方法避免打斗。

2、尋找逃跑路線。就算打贏了你也要立刻離開現(xiàn)場。所以，你要考察周圍的環(huán)境，制定好逃跑的路線。

3、在拳頭里攥點(diǎn)東西。當(dāng)霸凌者比你身強(qiáng)力壯時(shí)，試試在拳頭攥點(diǎn)東西。準(zhǔn)備兩卷硬幣放在背包里。當(dāng)霸凌者找茬的時(shí)候，把硬幣拿出來，兩只手各握住一卷。硬幣的重量能讓你的拳頭更有威力。情況危急時(shí)，你還可以將硬幣砸向?qū)Ψ?。另外，手握硬幣還可以防止骨折。出拳時(shí)千萬不要把大拇指握在拳頭里，那樣會(huì)導(dǎo)致拇指骨折。

4、攻擊講究出其不意。不要遲疑，當(dāng)你處于弱勢時(shí)再出擊就晚了。 當(dāng)霸凌者開始對(duì)你推搡或者言語攻擊時(shí)，他可能還沒做好防御的準(zhǔn)備。如果欺負(fù)弱小是這個(gè)人的一貫惡習(xí)，你完全有理由反擊。你要使出最大的力氣用拳頭或腳攻擊他身體的弱點(diǎn)，然后再連續(xù)攻擊幾下，乘勝追擊。人們?cè)诮嚯x打斗時(shí)最容易犯的嚴(yán)重錯(cuò)誤之一就是攻擊一次后就開始后退。一旦打斗開始你就必須保持暴風(fēng)驟雨般的凌厲攻勢，這樣才能避免對(duì)方報(bào)復(fù)。只要做到這一點(diǎn)，戰(zhàn)斗很快就能結(jié)束。不要收手。揍人的感覺并不美妙。出擊后收手是人的天性，也就是說我們不會(huì)順著勢頭持續(xù)攻擊對(duì)方。但是要想獲勝，你還得使出更大的力氣。

5、如果霸凌者先出手，務(wù)必與他保持距離。除非你練過摔跤，否則盡量避免倒地。如果對(duì)方攻擊的速度很快，你就不斷躲避。實(shí)戰(zhàn)中，你根本不能有效攔截對(duì)方的進(jìn)攻。所以，他出擊你就躲，或者干脆避開他。保持腳步輕盈可以幫你避開攻擊，讓你在反擊時(shí)處于更有利的地位。

6、攻擊對(duì)方的弱點(diǎn)。腹部、腹股溝和喉嚨都是人體的弱點(diǎn)。你甩出的每一拳，踢出的每一腳都必須擊中這些部位，否則就不要浪費(fèi)力氣。

7、不要踢對(duì)方。除非你訓(xùn)練過踢腿，否則不要抬高腿攻擊對(duì)方。抬腿時(shí)你很容易失去平衡，對(duì)方可能趁機(jī)抱住你的腿，將你搬倒在地。

8、相信自己，并將計(jì)劃堅(jiān)持到底。搏斗會(huì)令身體的腎上腺素飆升。你會(huì)感到雙腿顫抖，牙齒咯噠作響。你必須隨時(shí)提醒自己主動(dòng)出擊，不分出勝負(fù)絕不停止。當(dāng)確定自己獲勝后，迅速離開現(xiàn)場。避免攻擊過度，否則對(duì)方會(huì)受到嚴(yán)重的傷害。只要決出勝負(fù)，你就可以退場了。

小提示

保護(hù)好臉部。

干架時(shí)你最好叫上三五好友，這點(diǎn)很重要！

如果和你打斗的人不只一個(gè)，你一定要背靠墻壁或樹。這樣可以防止對(duì)手從背后偷襲。

做好準(zhǔn)備。對(duì)方肯定會(huì)攻擊你的弱點(diǎn)，所以你要將這些部位保護(hù)好。如果你是女生，把頭發(fā)扎起來，將身體中點(diǎn)護(hù)住。如果你是男生，攻擊對(duì)方的弱點(diǎn)部位，但同時(shí)保護(hù)好自己的要害。如果你知道打斗在所難免，隨時(shí)將護(hù)具穿戴好。不要挑釁霸凌者，惹他們動(dòng)手，那樣過錯(cuò)一方就是你了。

佩戴下體保護(hù)罩。大多數(shù)霸凌者都會(huì)出陰招，你一定要有所警惕。

你只有在萬不得已時(shí)才能使用武力。帶兩三個(gè)朋友保護(hù)你，因?yàn)閷?duì)方可能也會(huì)找?guī)褪帧?/p>

在不發(fā)出警告的前提下攻擊對(duì)方可能會(huì)讓你直接獲勝。

霸凌者的目的通常只是羞辱你，他們不是真的想動(dòng)手。很多時(shí)候如果沒有幫手，他們也會(huì)選擇避開正面沖突。

攻擊膝蓋后方會(huì)讓對(duì)方立即倒地，或者至少失去平衡。

鼻子是很好的攻擊點(diǎn)，因?yàn)閷?duì)方會(huì)瞬間暈頭轉(zhuǎn)向，不知所措。

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