1、嘗試回憶你上次擁有這個(gè)物品的時(shí)候。在你開始搜尋之前,想想你最后一次拿著這個(gè)物品的時(shí)候——不管是你的手機(jī),你的眼鏡,還是一個(gè)珍貴的耳環(huán)。閉上眼睛并試圖想想上一次這東西在你眼前的時(shí)候,或者你最后拿著它時(shí)是在干什么:要有邏輯。如果是像手機(jī)或者一對(duì)眼鏡這樣實(shí)用的東西,想想你打的最后一通電話,或最后一次戴眼鏡的時(shí)候。
問問你的朋友。如果你遺失了一件珠寶或者一個(gè)最喜歡的圍巾,而那天早些時(shí)候你和朋友們?cè)谕饷妫蛦枂柲愕呐笥阉麄兪欠裼浀媚愦髦@些物品。
如果你運(yùn)氣夠"好",在出去度假拍許多照片的時(shí)候遺失了某樣?xùn)|西,那么就看看你的照片來觀察你是不是能找出從什么時(shí)候還是沒有帶這件物品了。
如果你確實(shí)不記得那天,或甚至那個(gè)月最后一次帶著它是什么時(shí)候了,那要找到它就更難了,不過不是不可能的。
2、想想在你遺失這件物品后,去過的每個(gè)地方。一旦你對(duì)于什么時(shí)候丟的有了個(gè)大概的印象,就列出你丟失它以后去過的所有地方。如果你在家里待著,那就簡(jiǎn)單了。如果你滿城跑地辦事去了,那就麻煩些了。不管你去了哪里,寫下所有的地點(diǎn)。
3、進(jìn)入正確的精神狀態(tài)。在你開始找這件物品前,你應(yīng)該進(jìn)入正確的精神狀態(tài)來找東西。從心理的角度來說,你可以做兩件事,來增加找到物品的機(jī)會(huì):試圖進(jìn)入你丟失東西時(shí)的心理狀態(tài)。也許你在一次大型考試后丟失了你的幾何計(jì)算器。試著回憶你在考試的時(shí)候在想什么,也許你隨意地聯(lián)想一會(huì),就能想起你把計(jì)算器落在你的柜子里了,或是借給一位朋友了。
要保持積極和放松。如果你因?yàn)闊o法找到東西而變得狂躁,那么你就無法專注精力花時(shí)間去找到它。
1、在自己身上和你隨身攜帶的東西里找。最明顯的地方卻常常被忽視了。盡管你可能并不認(rèn)為你那珍貴的東西離你這么近,你還是應(yīng)該先在你的衣服上,荷包里,和錢包里去找找并確認(rèn)東西不在那里。一旦這一點(diǎn)確定了,就在你的后口袋、包里,或手包,或其他任何你帶的包里找。不要只是翻你的包或手包--把里面東西都倒到地上再在里面找。
你的車也是找遺失物品的主要目標(biāo)。搜索你的車,尤其是在椅子下面。
如果你在學(xué)校,檢查你的學(xué)校柜子。
如果你丟了一小件珠寶,考慮在浴室或者私人空間和脫衣服的地方找。也許你的耳釘或戒指掛在衣服上了。如果你是長(zhǎng)頭發(fā),頭朝下把它抖出來。
2、重走你走過的路。把你丟掉東西以后做過的所有事情重新做一遍。如果你在頭天晚上遺失的東西,你可以再去一次你可能丟東西的任何酒吧和餐廳。你可以自己給他們打電話確認(rèn),但是你同時(shí)應(yīng)該親自過去看看能否自己找到它。把你丟失物品之前走過的每一條街每一段路重走一遍。這會(huì)花些時(shí)間,但是值得。
3、尋求幫助。如果你和其他人一起找,你的任務(wù)就會(huì)輕松得多。請(qǐng)朋友幫忙不僅能讓搜尋的過程更加有趣,而且朋友還能對(duì)你在哪丟的東西提出新穎的見解。這里教你如何尋求幫助:給一位朋友打電話,并請(qǐng)她來幫你找。如果她清楚地知道該去哪里找,也許她能重新走一遍你之前走過的其他地方,來節(jié)省尋找的時(shí)間(你就不用回頭去找了)。
給你的朋友和同事發(fā)郵件,問問如果他們是否看到過你丟失的物品,還有他們上次看到你和這個(gè)丟失的東西在一起是什么時(shí)候。
如果這個(gè)物品很貴重,就在一些地方張貼有這個(gè)物品照片的啟事,甚至可以提供一些獎(jiǎng)勵(lì)。
4、在每個(gè)地方找。一旦你已經(jīng)找過了去過的所有地方可還是一無所獲時(shí),就該在每個(gè)地方找它了。如果有必要,把你的車,房間,衣柜翻個(gè)遍。并開始在可能性不那么大的地方找。把你的沙發(fā)墊抬起來看看物品在不在那里。
在你每天會(huì)處理的任何重要文件和材料里找。
看看是不是掉在了你的床,書桌,或梳妝臺(tái)后面。
如果你覺得有可能把東西落在查看你朋友的車和家里。只要你能得到他們的允許,也去那找找。
5、做清掃。如果你很確定東西就在你家里,但是找了各種地方卻還是沒找到,就停止尋找,并開始整理個(gè)人空間,從扔掉垃圾到清潔家具表面并把所有的東西放回原位。你也可以清空你的柜子或車,如果東西有可能在那里。你會(huì)驚訝的發(fā)現(xiàn)只是通過做打掃,就能多頻繁地找到東西。
6、休息一下。如果你有些沮喪并開始抓頭發(fā),因?yàn)槟闳匀辉谡襾G了許久的東西,那你可能會(huì)在最沒想到的時(shí)刻突然意識(shí)到東西在哪或者偶然發(fā)現(xiàn)它。如果你真的需要這個(gè)東西,并過了幾天,可能就該重新買一個(gè)了。
1、要有條理。預(yù)防以后丟東西最簡(jiǎn)單的方法就是做一個(gè)有條理有計(jì)劃的人,而不是那種總是在最后一刻混亂地做事情的人。一個(gè)有條理的人在任何時(shí)候都知道東西在哪。這里會(huì)告訴你如何更有條理:整理好你生活的方方面面,從你在哪里存放電腦里的文件到你在衣櫥的什么位置放衣服。
在每天結(jié)束時(shí)花五分鐘時(shí)間來把東西放回原位。你做這件事花的時(shí)間會(huì)累計(jì)起來并讓你更有條理。
扔掉你不需要的任何雜物或者混亂的東西。你只應(yīng)該保留那些你能夠存放好并使用的東西。
2、每天檢查自己的所有東西是不是都在。不管你是在去機(jī)場(chǎng)的路上,還是在外面玩,列下你最重要的5個(gè)物品的清單,并每天花幾分鐘或者在重要的時(shí)點(diǎn)去檢查你的東西并確認(rèn)清單上的每個(gè)東西都在,像是在你上飛機(jī)或火車之前,或去上學(xué)之前。不要做得過分了。只要每天用幾分鐘檢查一下就能幫你避免遺失了。
3、別慌張。如果你不是總遲到,慌慌張張,或忙亂地找衣服穿,就不會(huì)那么頻繁地丟東西了。給自己足夠的時(shí)間及時(shí)地坐任何事,并在出發(fā)前快速查看你的物品,而不是在繁忙事物當(dāng)中搜尋東西。如果你不急,就會(huì)覺得更放松并更能掌控自己和自己的東西,因此減少丟東西的可能性。
不要沮喪或憤怒,這樣會(huì)讓你喪失專注力,對(duì)于找到你要尋找的東西也沒有任何幫助。
如果你在最初5分鐘找不到,試著不要放棄,堅(jiān)持找,你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一件你都沒有在找的遺失的物品!
始終仔細(xì)檢查每個(gè)地方,確保你沒有忽略任何地方。
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