1、識(shí)別不同類型的痘疤。凸起或者凹陷的痘疤需要讓醫(yī)生來幫你去除。而且,不同的痘疤需要采用不同的治療方法。滾輪型痘疤呈斜坡狀,它們看起來像是皮膚上起伏的波浪一樣。
箱車型痘疤比較寬,并且邊緣分明。
冰錐型痘疤的特點(diǎn)是小、窄且深。
2、接受激光治療。輕微或者中等程度的痘疤可以用激光消除。汽化式激光可以使角質(zhì)細(xì)胞和表皮層細(xì)胞里的水分汽化,從而移除痘疤。這樣原來有痘疤的位置會(huì)生成新的皮膚。而非汽化式激光一般用來促進(jìn)生成膠原蛋白,從而起到修復(fù)痘疤周圍皮膚的作用。這種治療方法最適合處理滾輪型痘疤和較淺的箱車型痘疤。
去看皮膚科醫(yī)生,討論一下可選的治療方案,以及潛在的風(fēng)險(xiǎn)和副作用。
3、向醫(yī)生咨詢環(huán)鉆切除術(shù)。如果你的痘疤是冰錐型或者箱車型的,皮膚科醫(yī)生或許可以用環(huán)鉆切除術(shù)去掉這些痘疤。這個(gè)方法會(huì)切掉痘疤周圍的皮膚,然后讓它自己愈合成平整的肌膚。
4、考慮填充痘疤。痘痘可能給皮膚留下不可逆轉(zhuǎn)的永久性缺口。注射填充物可以暫時(shí)填滿這些缺口,并讓皮膚表面變得平整。但是每隔4到6個(gè)月,你就得重新注射一次。
5、用硅膠覆蓋凸起的痘疤。硅膠片和硅凝膠可以預(yù)防疤痕增生,減少凸起的痘疤。每天晚上在痘疤上涂抹硅膠。第二天早上再用溫和的洗面奶將它洗干凈。幾周過后,皮膚將會(huì)變得更加平整。
1、首先使用可的松軟膏。可的松軟膏具有消炎和促進(jìn)皮膚愈合的作用。問問醫(yī)生,你應(yīng)該選擇哪一種可的松軟膏??傻乃绍浉嗉扔刑幏剿?,也有非處方藥。可的松軟膏只能使用在患處,并且使用之前一定要閱讀使用說明。
2、如果你膚色較淺,可以試試非處方的美白霜。含有曲酸、熊果苷、甘草精華、桑葚精華和維他命C等成分的美白霜,能在不傷害或者刺激皮膚的情況下,安全地美白皮膚,并且淡化痘痘留下的色素。不要使用含有對(duì)苯二酚的美白產(chǎn)品。雖然這是一種很流行的美白成分,但是它會(huì)刺激皮膚,并且也是一種潛在的致癌物質(zhì)。
如果你的膚色較深,不要使用美白霜。它可能會(huì)永久性地去除皮膚里的黑色素,進(jìn)而給皮膚留下更糟糕的斑點(diǎn)。
3、使用乙醇酸或者水楊酸。乙醇酸和水楊酸有去角質(zhì)的作用,所以它們能去除表層的皮膚,讓色素過度沉著的皮膚暴露出來,從而讓它完全消失。因此很多護(hù)膚產(chǎn)品里都有乙醇酸和水楊酸,比如護(hù)膚霜、磨砂膏和藥膏等等。你也可以跟皮膚科醫(yī)生預(yù)約乙醇酸脫皮治療。這個(gè)治療雖然原理相同,但是能穿透更深層的皮膚。
4、使用含有維A酸的護(hù)膚產(chǎn)品。維A酸是維生素A的衍生物。許多對(duì)付細(xì)紋、皺紋、膚色不均和粉刺等的護(hù)膚產(chǎn)品中都含有這個(gè)成分。維A酸能促進(jìn)皮膚生成膠原蛋白,加速細(xì)胞更新,所以它能去除痘疤。維A酸霜并不便宜,但是因?yàn)樗娦Э臁⑿Ч?,皮膚科醫(yī)生常常推薦用它來去除痘疤。你可以買一些非處方的維A酸霜。很多大型的護(hù)膚品牌都會(huì)生產(chǎn)維A酸霜。但是購(gòu)買強(qiáng)效的維A酸霜還是需要醫(yī)生的處方。
維A酸霜里的成分對(duì)紫外線很敏感,所以為了保護(hù)皮膚,你只能在晚上涂抹維A酸霜。
5、考慮微晶磨皮和化學(xué)脫皮。這些方法比較刺激,處理過的皮膚需要一定的時(shí)間才能痊愈,所以它不能立刻淡化痘疤。但是如果霜或者乳液沒有作用,或者你想要均勻膚色的話,不妨試試這些方法?;瘜W(xué)脫皮需要在皮膚上涂抹濃縮的酸性溶液。它會(huì)腐蝕掉表層的皮膚,從而暴露出下面嬌嫩的新皮。
微晶磨皮也有同樣的效果。但它利用的是旋轉(zhuǎn)的小剛刷來磨去表層的皮膚。
1、涂抹新鮮的檸檬汁。檸檬汁里含有天然的美白成分,能夠有效地淡化痘疤。將等量的檸檬汁和水混合,然后將它直接涂抹在痘疤上,并且注意避開周圍的皮膚。15到25分鐘后洗去檸檬汁。你也可以把它當(dāng)成睡眠面膜,第二天早上再把它洗干凈。檸檬中的檸檬酸會(huì)讓皮膚變得非常干燥,所以在洗掉檸檬汁后,記得馬上給皮膚補(bǔ)水。
沒有檸檬的話也可以用酸橙汁湊合一下。酸橙里同樣含有檸檬酸。
檸檬汁的pH值是2.0,而皮膚的pH值在4.0到7.0之間。所以使用這個(gè)方法的時(shí)候要小心。如果檸檬汁在皮膚上停留的時(shí)間太久,或者在沒有稀釋的情況下直接涂在了皮膚上的話,它可能會(huì)造成嚴(yán)重的化學(xué)性灼傷。柑橘汁里還含有一種叫佛手柑內(nèi)酯的化學(xué)物質(zhì),它會(huì)與DNA結(jié)合,從而讓皮膚更容易受到紫外線的傷害。所以如果你的皮膚上有柑橘汁的話,注意避開陽(yáng)光。在接受陽(yáng)光照射之前,先將柑橘汁沖洗干凈,然后涂抹防曬霜。
2、考慮用小蘇打去除皮膚角質(zhì)。小蘇打可以去角質(zhì),并且淡化痘疤。將一勺小蘇打和兩勺水調(diào)成糊。用它涂滿全臉,然后以打圈的方式,輕輕地揉搓面部?jī)煞昼?,特別是有痘疤的位置。最后用溫水洗去小蘇打,并將臉拍干。你也可以只用小蘇打糊處理局部的皮膚。將它直接涂在痘疤上,10到15分鐘之后,再用清水沖洗干凈。
然而一些崇尚護(hù)膚的人并不推薦使用這個(gè)方法。小蘇打的pH值是7.0,遠(yuǎn)高于皮膚的pH值。皮膚的理想pH值在4.7到5.5之間,在這種環(huán)境下,痤瘡丙酸桿菌(大多數(shù)痤瘡都是由這種細(xì)菌引起的)很難生存。當(dāng)pH值升高且接近中性水平時(shí),痤瘡丙酸桿菌的存活時(shí)間更久,而且造成的感染和炎癥也更嚴(yán)重。所以在使用這個(gè)方法的時(shí)候一定要小心,如果效果不好的話,要及時(shí)停止使用。
3、使用蜂蜜。蜂蜜是一種可以治療痘痘,并減少發(fā)紅痘疤的純天然物質(zhì)。蜂蜜中含有抗菌成分,可以舒緩肌膚、緩解炎癥。最好使用生蜜或者麥盧卡蜂蜜。你可以用棉簽將它直接涂抹在痘疤上。蜂蜜沒有刺激性,不像其它治療方法會(huì)讓皮膚變得干燥。所以敏感性肌膚也可使用。
如果有珍珠粉的話,也可以加一點(diǎn)在蜂蜜里,加強(qiáng)治療的效果。珍珠粉能緩解炎癥并淡化痘疤。
4、試試蘆薈。蘆薈汁是一種有舒緩作用的純天然物質(zhì),它可以處理許多皮膚問題,包括燙傷和痘疤等等。蘆薈可以給皮膚補(bǔ)水,讓它恢復(fù)活力,因而也能淡化痘疤。在藥店里雖然能買到蘆薈產(chǎn)品,但是最好的方法是購(gòu)買新鮮的蘆薈,并折斷蘆薈葉,取用蘆薈汁。這種像膠一樣的汁液可直接涂抹在痘疤上,無需沖洗。想要加強(qiáng)治療痘疤的效果的話,你可以先在蘆薈膠里加入1到2滴茶樹精油(它能促進(jìn)形成光潔的皮膚),然后再將它擦在痘疤上。
5、使用冰塊。冰塊是一種非常簡(jiǎn)單的家用治療工具,它可以舒緩發(fā)炎的皮膚,減少紅腫,從而淡化痘疤。使用冰塊的時(shí)候,將它包在干凈的布或者紙巾里,然后用它冰敷痘疤1到2分鐘,直到皮膚發(fā)麻。有的時(shí)候它也可能會(huì)凍傷皮膚。在冰格里裝入濃的綠茶水,而不是普通的白水,然后用凍好的冰塊敷痘疤。綠茶里含有抗炎物質(zhì),它能加強(qiáng)冰塊的冰鎮(zhèn)效果。
6、制作檀香膏。檀香膏里含有治愈皮膚的成分。它的制作方法很簡(jiǎn)單。在一湯匙檀香粉里加入幾滴玫瑰水或者牛奶,然后將它調(diào)成糊。將糊涂在痘疤上,30分鐘之后再將它洗掉。每天堅(jiān)持涂抹檀香膏,直到痘疤消失。你還可以將檀香粉和少量的蜂蜜混合在一起,然后將它涂在痘疤上。
7、試試蘋果醋。蘋果醋可以調(diào)節(jié)皮膚的pH值,堅(jiān)持使用可以改善膚質(zhì),并且減少皮膚上的紅痕和傷疤。用水將蘋果醋稀釋到原來濃度的一半,然后每天用棉球?qū)⑺吭诙话躺?,直到痘疤開始淡化。
1、隨時(shí)做好防曬工作。紫外線會(huì)刺激生成色素的皮膚細(xì)胞,從而加深痘疤。如果你在白天外出的話,保護(hù)好皮膚,涂上防曬指數(shù)30及以上的防曬霜,佩戴寬檐帽,并盡可能待在陰涼的地方。
2、使用溫和的護(hù)膚產(chǎn)品。大多數(shù)時(shí)間,人們會(huì)想法設(shè)法地使用有磨損性的產(chǎn)品和方法來去除痘疤和色素,而這些產(chǎn)品和方法會(huì)刺激皮膚,讓情況變得更糟。試著跟著皮膚的感覺走。如果在使用某一產(chǎn)品之后,皮膚感覺非常糟糕的話,馬上停止使用該產(chǎn)品。堅(jiān)持使用溫和的潔面、卸妝、保濕和磨砂產(chǎn)品,選擇可以舒緩而不是刺激皮膚的產(chǎn)品。人們常犯的一個(gè)錯(cuò)誤就是把保濕霜擦在干燥的皮膚上。只有將保濕霜擦在水分充足的皮膚上,它才能滲透進(jìn)毛孔里。
比起只擦普通的保濕霜,不如在你喜歡的面霜里加一些蘆薈膠。蘆薈是一種天然的保濕劑,它能將空氣中的水分全都吸進(jìn)皮膚里,并保持臉部濕潤(rùn)。
洗臉的時(shí)候,不要用非常燙的水。熱水會(huì)讓皮膚變得干燥,所以將水溫調(diào)低幾檔。
不要使用粗糙的洗臉巾、海綿和絲瓜瓤。這些東西太粗糙了,會(huì)刺激皮膚。
3、定期去角質(zhì)。去角質(zhì)可以去掉死皮,露出下面嬌嫩、柔軟的新皮。因?yàn)槎话掏ǔMA粼诒韺悠つw上,所以去角質(zhì)可以加快淡化痘疤的速度。你可以用面部去角質(zhì)產(chǎn)品,但是要選擇敏感肌專用的類型。此外,你還可以選一張溫和的洗臉巾。首先用溫水潤(rùn)濕洗臉巾,然后再用洗臉巾在臉上打圈,以此去除臉上的角質(zhì)。
你每周至少需要去一次角質(zhì),但是去角質(zhì)的次數(shù)不能超過一天一次。即使你的皮膚非常干燥,每周也應(yīng)該去3到4次角質(zhì)。
4、不要用手抓痘痘和痘疤。雖然你可能會(huì)忍不住去抓痘疤,但是這樣會(huì)阻斷皮膚自愈的過程,讓痘疤變得更加難看。你抓痘痘的話,可能會(huì)把手上的細(xì)菌傳到臉上,從而造成皮膚發(fā)炎和感染,進(jìn)而在臉上留下痘疤。所以你無論如何都不能抓痘痘和痘疤。
5、多喝水,保證均衡的飲食。雖然健康的飲食和充足的水分并不會(huì)讓痘疤直接消失,但是它們能保障身體的最佳運(yùn)作,并幫助皮膚自愈。水能帶走身體里的毒素,并讓皮膚變得飽滿、緊致。所以你應(yīng)該爭(zhēng)取每天喝5到8杯水。像維A、維C和維E之類的維生素能促進(jìn)皮膚吸收,并讓它保持充足的水分。西藍(lán)花、菠菜和胡蘿卜這些蔬菜里都含有維生素A。而橙子、西紅柿、紅薯和牛油果里則含有維生素C和維生素E。
盡量不吃脂肪或者淀粉含量高的東西和油膩的食物。它們對(duì)你的皮膚來說沒有一點(diǎn)兒好處。
越早處理痘疤,效果就越好。
消除痘疤最有效的方法就是耐心等待。幾個(gè)月之后,受傷的皮膚會(huì)慢慢生成膠原蛋白,而痘疤也會(huì)逐漸消失。
試試自制的燕麥面膜。取一勺燕麥,然后加入適量的水。擠干燕麥里的水,并將擠出的乳白色液體涂在臉上。然后再將所有的燕麥敷在臉上,注意避開眼周皮膚和嘴唇。1分鐘之后再洗去臉上的燕麥。這個(gè)方法雖然不是立竿見影,但對(duì)于某些人來說,確實(shí)很有效。
你可以在痘疤上涂抹姜黃粉末。它是一種純天然的抗菌及消炎物質(zhì),能治愈臉上的痘痘和痘疤。你可以用水或者檸檬汁將它調(diào)成糊。15分鐘后,再用冷水將它洗干凈。涂抹土豆汁也可以美白皮膚,淡化痘疤。
將檸檬汁、面粉和牛奶調(diào)成糊,然后將它涂在臉上。
試試黃瓜和蜂蜜。
擠痘痘會(huì)將臟東西傳到其它的毛孔里,然后生成更多的痘痘。
將蜂蜜和小蘇打混合在一起,然后用棉簽將它涂在有問題的皮膚上。
將熱毛巾敷在痘疤上,并添加適量的茶樹精油。
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