3種方法來(lái)唱歌

唱歌其實(shí)是我們每一個(gè)人都具備的才能。當(dāng)然有些人唱得好，有些人唱得不好。唱歌的能力是可以通過(guò)努力和大量的練習(xí)來(lái)培養(yǎng)的。也許你滿足于在沐浴時(shí)哼唱，但有一些方法可以提高你的唱功。下面我們會(huì)提供給你一些小訣竅，相信你的金色嗓音不久就會(huì)響徹四方的！

方法1：建立基礎(chǔ)

1、找到你的音域。這一步很關(guān)鍵，因?yàn)槊銖?qiáng)唱一些不適合你的音域的歌會(huì)讓你聽(tīng)起來(lái)像感冒了的烏鴉。你的音域很大程度上由你的發(fā)音器官的尺寸和形狀而定。你的喉頭的大小和形狀是決定你的音域的主要因素。你或許可以超越極限但你的音域基本上是固定的。下面的主要指標(biāo)可以用來(lái)幫你找到你的音域:超高音:聲音達(dá)到音域的最高點(diǎn)。超高音者可以達(dá)到D6以及更高。

高音:高音音域在C4和A5之間，或者更高點(diǎn)。

中高音: 中高音的音域大約在A3到F5之間。

次高音: 次高音的標(biāo)準(zhǔn)音域約在E3到E5之間。

最低的女低音: 最低的女低音被稱為"contralto," 它低于E3.

男聲最高音:擁有高至女聲次高音和女聲高音的音域，或者能夠發(fā)出很強(qiáng)很清晰的假音的男聲被稱為"countertenors"。

男高音: 男高音是接近男性音域上端的音域。男高音者可以輕松地在C3到A4之間歌唱。

男中音:男中音歌手的音域在F2和E4之間。

男低音:男低音歌手的音域在F2到E4之間，通常他們的舒適音域在G2到A3之間。

低音提琴: 如果你能唱到G1甚至更低，那么你就是所謂低音提琴。

人們喜歡或者討厭你的聲音，取決于你的音色，而不是僅僅取決于你能能達(dá)到多少音高或者能否發(fā)出顫音。你可以通過(guò)適當(dāng)?shù)挠?xùn)練開(kāi)發(fā)你的音域但切記要用科學(xué)的技巧和方法，以免過(guò)度損傷你的聲帶。

2、從免費(fèi)的方法開(kāi)始。YouTube上面有數(shù)百個(gè)關(guān)于訓(xùn)練聲音的視頻，里面有業(yè)余愛(ài)好者還有受過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的歌手，應(yīng)有盡有。從網(wǎng)絡(luò)上找到較好的聲音訓(xùn)練師并非易事，但是只要你真正想要學(xué)習(xí)如何唱歌，已經(jīng)做好練習(xí)和聽(tīng)人講授的心理準(zhǔn)備，你就一定能找得到。

3、聽(tīng)課。找一位聲教練或者一名合格的聲音導(dǎo)師來(lái)幫助你成為一名好歌手。問(wèn)一問(wèn)你當(dāng)?shù)氐囊魳?lè)商店或者你學(xué)校里的音樂(lè)老師。如果你是真心想成為一名歌手，那么就應(yīng)該趁早去上一些專業(yè)的課程：劣質(zhì)的演唱技巧會(huì)無(wú)可救藥地毀掉你的嗓音。

如果你請(qǐng)不起導(dǎo)師，或者不愿意這么大費(fèi)周章，那么你還可以考慮參加當(dāng)?shù)氐暮铣獔F(tuán)。搜索一下其他的歌手們都參加過(guò)什么樣的合唱團(tuán)。

了解你的發(fā)音器官。你對(duì)于發(fā)音器官的發(fā)音原理越熟悉，你就越懂得如何調(diào)音。

觸摸你的鎖骨的上端。你的手指下面約半英寸處就是你的肺部的上端。

檢查你的肋骨。它們像桶的把柄一樣附著在你的脊柱和胸骨上。吸氣時(shí)，你的胸部擴(kuò)張，

肋骨隨著向上移。呼氣時(shí)，隨著氣體從你的肺部呼出，你的肋骨便向下移。

找到你的胸線。也就是你的肺部擴(kuò)張到最大的部位。將雙手放在身體的中部，朝向胸骨的底端。做一次深呼吸，然后移動(dòng)手部直到你找到肋骨伸張的最大極限點(diǎn)。

你的肺部的底端就在你的胸骨下面，肋骨架相接的地方。這里就是橫膈膜的位置。當(dāng)你深呼吸時(shí)你的腹部之所以鼓起來(lái)是因?yàn)椋愕臋M膈膜正將一切推到你肋骨架下面，而不是因?yàn)槟愕姆尾吭谀愕母共俊?/p>

方法2：健康的唱歌習(xí)慣

1、筆直站立！正確的站姿是一只腳略微向前，雙肩放開(kāi)，高高地站立的姿勢(shì)。這樣有助于輕松地呼吸，從而使肺部發(fā)揮最大功能使得你能夠更高更好地發(fā)音。筆直站立，肩膀向后向下，雙手在你的身體上浮動(dòng)，來(lái)確保胸部是否高挺，以便肺部的張弛。放輕松。

如果你是坐著的，這些也同樣適用。雙腳保持放平在地面上，不要交叉雙腿。身體保持在一條線上有利于在歌唱時(shí)保持穩(wěn)定。

2、平穩(wěn)呼吸。用氣體樂(lè)器這個(gè)詞來(lái)描繪聲音再合適不過(guò)了。因?yàn)槌璧?0%要靠呼吸。適當(dāng)?shù)母璩鹗加谝步K止于適當(dāng)?shù)暮粑牡ぬ镂鼩?，從腹腔將氣流推出，呼氣時(shí)繃緊肌肉。如果你從胸部呼吸，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你高音會(huì)發(fā)不上去。

練習(xí)經(jīng)典的書本方法：平躺在地上，放一本書在腹部上。發(fā)一個(gè)舒適的音，然后當(dāng)你呼氣或者歌唱時(shí)，試著使書本向上移。

3、熱身練習(xí)。每當(dāng)你唱歌或者做運(yùn)動(dòng)之前，都最好做一下熱身。比如：唱你的音域內(nèi)的中音，然后低音，然后高音，然后再返回到中音。你最少應(yīng)該花10分鐘時(shí)間在每個(gè)音域上。當(dāng)感到疲勞時(shí)不要過(guò)度用力。輕松一下然后再小心嘗試。其他練習(xí)項(xiàng)目：

動(dòng)力學(xué)：動(dòng)力學(xué)是指你的回聲的強(qiáng)度變化。只需要運(yùn)用一點(diǎn)點(diǎn)動(dòng)力學(xué)，就可以讓你的歌聲更加動(dòng)聽(tīng)。而且練習(xí)越久，你就越能夠輕松地唱得更高更柔。先發(fā)一個(gè)舒適的音高，輕柔地開(kāi)始，然后聲音漸增，然后漸降到輕柔。初始階段你可能只能跟著鋼琴?gòu)南鄬?duì)輕音唱到相對(duì)高音。但是只要不斷練習(xí)假以時(shí)日你的音域一定得到提高。

靈活—嘗試唱一下 "do re mis"。試著從do唱到sol，然后迅速來(lái)回反復(fù)，唱完所有的音。用不同的音節(jié)練習(xí)這個(gè)半拍增音。這樣你的聲音會(huì)更有靈活有彈性。

4、正確地發(fā)元音。用每一個(gè)音高（高，中，低）來(lái)練習(xí)元音的正確發(fā)音。英語(yǔ)中幾乎很少有純粹的元音。通常我們會(huì)遇到由兩個(gè)或者兩個(gè)以上的元音組合而成，其中一個(gè)音被省略的雙元音。在古典的歌唱中，歌手會(huì)將音節(jié)保持在第一個(gè)元音上，然后在發(fā)輔音之前順道發(fā)出第二個(gè)元音。鄉(xiāng)村音樂(lè)中，歌手喜歡滑過(guò)第一個(gè)元音，拉長(zhǎng)第二個(gè)元音。比如：古典歌手會(huì)這樣唱"Am[aaaaaaai]zing Gr[aaaaaai]ce" 而鄉(xiāng)村歌手會(huì)這樣唱 "Am[aiiiiiii]zing Gr[aiiiiii]ce".

如果可以的話，記住要盡量拉長(zhǎng)第一個(gè)元音，然后再發(fā)第二個(gè)元音。

下面有以下純?cè)?，可以用?lái)練習(xí)： "father"里面的AH, "eat"里面的EE, "pin"里面的IH, "pet"里面的EH, "food"里面的OO, "under"里面的UH, "could"里面的EU, "home"里面的OH.

5、練習(xí)音階。 要經(jīng)常練習(xí)，尤其當(dāng)你有音高問(wèn)題時(shí)。大多數(shù)的教練建議初學(xué)者每天練習(xí)20到20分鐘。因?yàn)榫毩?xí)音階的同時(shí)發(fā)音時(shí)所使用的肌肉會(huì)得到訓(xùn)練，使得你更有控制力。練習(xí)音階，識(shí)別你的音域（高音，中高音，次高音等等），然后再鍵盤或者鋼琴上找到能覆蓋你的音域的音符。然后用每一個(gè)調(diào)練習(xí)主音階，用元音進(jìn)行升調(diào)和降調(diào)練習(xí)。

然后找個(gè)時(shí)機(jī)開(kāi)始進(jìn)行次音階練習(xí)。視唱練習(xí)（Do,Re,Mi）也是可解決音高問(wèn)題的有些工具。

方法3：態(tài)度

1、要有自信心。不要在乎別人怎么想，盡情練習(xí)。如果你不被壓抑著，你的聲音也不會(huì)被壓抑。要相信自己會(huì)唱的更好，不斷進(jìn)步。只做保守的決定不會(huì)增強(qiáng)你的能力。要想開(kāi)發(fā)自己新的音域，必須要有一顆無(wú)畏的心。

2、期望值要合理。不管你的基礎(chǔ)如何，只要你每天能至少花20分鐘時(shí)間練習(xí)音階和歌曲，你就會(huì)在四周之內(nèi)達(dá)到可觀的進(jìn)步。大部分的音高問(wèn)題可以在3至4個(gè)月內(nèi)得到解決。你要知道，你的進(jìn)步和你每天的練習(xí)息息相關(guān)。如果你每天只練習(xí)10分鐘，每周只練習(xí)幾天，你可能會(huì)花上一年2或者更長(zhǎng)的時(shí)間。

小提示

喝大量的水。水分對(duì)你的聲音和身體非常重要。

用腹部呼吸。深呼吸。想象一下空氣不經(jīng)過(guò)你的肺部，而直接進(jìn)入你的腹部。當(dāng)你要發(fā)一個(gè)你覺(jué)得特別高的音時(shí)，提起你的軟腭，而不是下巴。你的舌頭按壓在你的牙齒后面，舌頭不能蜷縮在喉嚨口處。

學(xué)習(xí)讀活頁(yè)樂(lè)譜。這個(gè)技能的用處會(huì)讓你意想不到。

塑身造型。當(dāng)你身體健康時(shí)，呼吸也會(huì)更通暢。

用溫水，蜂蜜，薄荷葉子和幾滴檸檬調(diào)制一杯清新煥發(fā)的熱飲。它有潤(rùn)喉的功效。但切忌喝過(guò)熱的水，以免燙傷喉嚨。

如果你的聲音虛弱或者空洞，那么這預(yù)示著你的肌肉欠發(fā)達(dá)，或者共鳴器使用不當(dāng)。（咽頭，硬腭，鼻腔）

唱歌時(shí)，注意呼吸均勻- 不呼吸會(huì)讓你的聲音聽(tīng)起來(lái)很吃力，很難聽(tīng)，而且有可能會(huì)損害你的聲帶。

用心歌唱！激情總是會(huì)讓聲音更有說(shuō)服力，更富有感染力。

字正腔圓。你自己可能意識(shí)不到，但是聽(tīng)眾會(huì)覺(jué)得很享受很優(yōu)美。

想讓人靜下來(lái)的時(shí)候，大聲地發(fā)‘Shh’的音，但是記住不要強(qiáng)迫肌肉用力。這可以幫你清嗓子，熱身。

警告

當(dāng)你感到自己的聲音再跟自己作對(duì)，并且有疼痛感時(shí)，停下來(lái)休息一個(gè)小時(shí)，做個(gè)熱身，然后再繼續(xù)，但要更放松。要不然不僅聲帶會(huì)受傷，而且你的聲音聽(tīng)起來(lái)也會(huì)很有壓迫感很不愉快。

當(dāng)你想要唱一個(gè)低音時(shí)，發(fā)出焦躁的聲音，那么你在損害你的聲帶。因?yàn)榇藭r(shí)你的聲帶正在相互摩擦。聲帶上長(zhǎng)硬結(jié)時(shí)，必須通過(guò)手術(shù)或者長(zhǎng)時(shí)間的聲帶休息（一年以上），才能消失。所以，最好的治療方法是：不要長(zhǎng)。

下巴，肩膀，脖子以及周邊部位的緊張會(huì)對(duì)你造成傷害。所以要確保唱歌前，全身放松。如果唱歌時(shí)你的下巴顫動(dòng)，說(shuō)明你的下巴沒(méi)有放松。

來(lái)源與引文

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