戒碳水要戒日常生活中的一些主食。其成分主要都是碳水化合物，如水稻、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等，另外甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄、堅(jiān)果、胡蘿卜、番薯的主要成分也都是碳水化合物。戒碳水減肥的方式是不科學(xué)的，它會損害人體的健康。碳水化合物是生命細(xì)胞結(jié)構(gòu)的主要成分及主要供能物質(zhì)，并且有調(diào)節(jié)細(xì)胞活動的重要功能。戒碳水化合物所謂的體重下降，不過是體內(nèi)水分平衡失調(diào)的結(jié)果。
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時間：2023-10-28 02:05:14
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戒碳水要戒日常生活中的一些主食。
其成分主要都是碳水化合物，如水稻、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等，另外甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄、堅(jiān)果、胡蘿卜、番薯的主要成分也都是碳水化合物。
戒碳水減肥的方式是不科學(xué)的，它會損害人體的健康。碳水化合物是生命細(xì)胞結(jié)構(gòu)的主要成分及主要供能物質(zhì)，并且有調(diào)節(jié)細(xì)胞活動的重要功能。戒碳水化合物所謂的體重下降，不過是體內(nèi)水分平衡失調(diào)的結(jié)果。
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