桑枝怎么泡腳

桑枝怎么泡腳？讓我們一起了解一下吧。

1、將準(zhǔn)備好的桑枝和桑葉放在鍋里用開水煮開。

2、將桑枝水倒出，晾涼至合適溫度。

3、泡腳30-40分鐘即可，每周泡2次。

拓展：桑枝泡腳有什么好處

1、緩解風(fēng)濕骨痛

桑枝入藥后有清熱祛濕和通經(jīng)活絡(luò)的功效，將其泡腳使用更是能緩解風(fēng)濕麻痹不適。

2、緩解腳氣

用桑枝泡腳還可以起到緩解腳氣的作用，因?yàn)楸旧碛脽崴菽_就能促進(jìn)腳底血液流通，而桑枝更是有著活血的作用，所以用桑枝泡腳能夠使氣血流通得更加順暢，使腳氣病得到有效緩解。

桑枝泡腳的副作用

一般來說，正確地使用桑枝泡腳不會引起人體明顯不適，但若泡腳時(shí)間過長或是泡腳方法不對，對人體健康還是有一定影響的。比如說，如果泡腳水溫過高的話，是有可能引起燙傷的，如果泡腳時(shí)間過長，則會引起血液循環(huán)過快，導(dǎo)致心跳加速等不適。除此之外，中藥桑枝生用時(shí)性微寒，所以如果泡腳方式不正確，反而會引起風(fēng)濕加重。

桑枝泡腳禁忌

首先，桑葉是寒性的，在泡腳時(shí)要注意把桑葉煮開之后再泡腳。桑葉泡腳的時(shí)間也不能太長，不要天天泡，可以隔一天泡一次或者一個(gè)禮拜兩三次就可以。

另外，在經(jīng)期時(shí)不要使用桑葉泡腳，因?yàn)榻?jīng)期時(shí)用桑葉泡腳容易引起宮寒，還容易加重痛經(jīng)。

今天的分享就是這些，希望能幫助到大家。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com