運動文胸強度是指什么

運動文胸強度是指什么？今天就跟小編來看看吧。

運動文胸強度是指不同強度的運動內(nèi)衣支撐強度不同，適合的運動也有所不同。有低、中、高之分，具體如下：

1、低強度運動

如徒步、瑜伽、普拉提等，這些運動的強度不大，運動時胸部也不會晃動太劇烈，一般使用的就是簡易固定式的運動文胸，這種運動文胸有一層具有彈性的網(wǎng)狀織物固定，屬于壓力型固定。

2、中強度運動

如滑雪、劃船、高爾夫、滑冰、動感單車等，這些運動穿的運動文胸就是中強度的，中強度運動內(nèi)衣主要依靠彈性織物對胸部形成一定壓力從而達到固定作用，與低強度運動內(nèi)衣相比，剪裁上要求更為嚴格，要求充分考慮胸部形狀、結(jié)構(gòu)以及肩背部的受力等因素。

3、高強度運動

跑步、足球、籃球等運動，胸部的懸韌帶拉扯較大，因此對運動文胸的要求也更高，要求既有很好的固定性，又不能對胸部產(chǎn)生明顯的不適感和壓迫感。

拓展小知識：運動文胸選購技巧

1、確認自己的上胸圍、下胸圍和杯型。盡量挑選全杯的文胸，不要因為貪圖好看而挑選半杯或者其他比較暴露款式的文胸。

運動文胸

2、查看成分牌是否為純棉質(zhì)地。

3、運動文胸不要選擇有鋼托型的，還要注意內(nèi)外衣顏色反差不宜大，以免有礙觀瞻。

4、單層運動型棉質(zhì)地的內(nèi)衣可防止乳房下垂，且不會摩擦皮膚，故適合胸部豐滿的女孩。

5、檢查內(nèi)衣的肩帶設(shè)計，若彈性好，角度位置好，則不宜出現(xiàn)滑落的尷尬。

6、試穿是很重要的一環(huán)，應(yīng)對著鏡子看看前、后、側(cè)面的體型?；顒右幌律眢w，體驗穿著是否舒適、自然。文胸帶應(yīng)該感覺到厚實，但又不是太緊（不會勒出紅?。?。最好有些是有膠墊防滑，可以在運動中減少摩擦。

7、運動類型不同文胸選擇也不同。運動越激烈，需要的支撐水平也越高。所以，做健身操和拳擊兩種運動需要的運動文胸截然不同。在試文胸的時候，可以在試衣室內(nèi)跳一跳，看看它是否給胸部提供適當?shù)闹С?。?yīng)該以你的胸部感覺安全（包緊）和不疼痛為標準。

8、記得在運動之后要用瘦身（緊膚）產(chǎn)品按摩全身，胸部也可以涂些豐胸（潤膚）和增強皮膚彈性的產(chǎn)品，這時候千萬注意——別把瘦身膏涂到胸部去了。

其它注意事項：

在選擇運動文胸的時候，要注意根據(jù)運動強度的不同選擇合適的運動內(nèi)衣，這樣才能提供更好的保護效果。

運動內(nèi)衣既然劃分了運動強度，自然是有它的道理的，高強度運動內(nèi)衣和低強度運動內(nèi)衣相比，在實際要求方面有很大的不同，這也是按照運動強度不同而設(shè)計的，低強度運動穿高強度運動內(nèi)衣的話，容易出現(xiàn)呼吸不暢、不舒適等情況。同樣的，高強度運動也不適合穿低強度運動內(nèi)衣，因為它無法給胸部提供足夠的支撐，一般來說，還是要根據(jù)運動強度合理選擇運動內(nèi)衣。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。

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